Toxic Habits

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   सुबह की ये 5 टॉक्सिक आदतें आपको तुरंत छोड़ देना चाहिए, जानिए यहां

  Bad habits : हम आपको यहां पर सुबह की 5 टॉक्सिक आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें पहचान कर आपको उसे सुधार लेना है.

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  कोई तेज आवाज में बोलता है तो आपका कॉन्फिडेंस डगमगा जाता है, तो आज से करें यह फिर हर तरफ होगा आपका नाम

  Bad habits for personality: कई लोगों में आत्मविश्वास की बहुत कमी होती हैं. अगर आपको भी ऐसा लगता हैं तो चेक करें की कहीं आपके अंदर ये 5 बुरी आदतें ना हो.

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  आपकी ये खराब आदतें हो सकती हैं Toxic, अब से लाइए उनमें सुधार नहीं तो लोग आपसे लगेंगे कतराने

  Personality tips : अगर आपको भी महसूस होने लगा है कि लोग आपसे कतराने लगे हैं बात करने से तो अपनी पर्सनैलिटी में सुधार करने की जरूरत है. यहां कुछ खराब आदतों के बारे में बताया जा रहा है जिसपर गौर करने की जरूरत है.

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  Healthy Tips : अपने दिल, दिमाग और शरीर को रखना है फिट, तो ये चीजें आज से खाना कर दें शुरू

  Healthy Eating Habits : माइंड, बॉडी और हार्ट के बीच कनेक्शन साइंटिफिकली प्रूव्ड है. हम क्या खाते हैं, कैसा महसूस करते हैं और उसकी हमारे दिल और दिमाग पर क्या प्रतिक्रिया होती है. इसलिए आज से अपने खाने में ये जरूर शामिल करें.