Tofu Benefits
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हड्डियों को मजबूत बनाने ही नहीं उम्र के असर को भी कम करने में मददगार है ये चीज, यहां जानें अन्य फायदे
- Sunday February 11, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Benefits of Tofu: टोफू जिसे सोया पनीर के नाम से भी जाना जाता है. टोफू ऐसा प्रोटीन रिच शाकाहारी फूड है जो हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद है.
- ndtv.in
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Tofu Vs Paneer: टोफू बनाम पनीर किसे चुनें? क्या है सेहत के लिए ज्यादा बेहतर...
- Sunday October 1, 2023
- Written by: Aradhana Singh |
Tofu And Paneer Benefits: पनीर फ्रेश चीज है जो गाय, भैंस या बकरी के दूध से बनाया जाता है. जबकि टोफू सोयाबीन के दूध से प्राप्त होता है. दोनों को ही प्रोटीन का अच्छ सोर्स माना जाता है.
- ndtv.in
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Tofu Health Benefits: कोलेस्ट्रॉल फ्री टोफू खाने के 7 गजब के फायदे, वजन घटाने से लेकर हड्डियों के लिए फायदेमंद
- Tuesday September 27, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly |
Benefits Of Tofu: टोफू में कैल्शियम और प्रोटीन दोनों ही मौजूद होते हैं, जो लोग डायबिटिक हैं उन्हें दिल की समस्या है या वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं ऐसे सभी लोगों के लिए टोफू एक कमाल का सुपरफूड है.
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