Tips To Lower Blood Pressure Naturally

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  इन 5 घरेलू चीजों से भी कम कर सकते हैं ब्लड प्रेशर, हार्ट के लिए बहुत फायदेमंद

  High Blood Pressure Remedies: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना आपकी दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी है. लहसुन, मेथी के बीज, तुलसी, नींबू, केला और नारियल पानी जैसे घरेलू उपाय न केवल ब्लड प्रेशर को कम करते हैं, बल्कि यह दिल को मजबूत और हेल्दी रखने में भी मददगार होते हैं.

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  हाई रहता है आपका बीपी, तो सोने से पहले जरूर कर लें ये 5 काम, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर नंबर

  Tips To Control High BP: सोने से पहले कुछ आसान आदतों को अपनाने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना संभव है. ये आदतें न केवल आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करेंगे, बल्कि आपकी नींद और ऑलओवर हेल्थ को भी बेहतर बनाएंगे.

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  हाई ब्लड प्रेशर में दवाइयां खा-खा कर हो गए हैं बोर तो अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, कंट्रोल में रहेगा बीपी

  Tips to Control High BP: दिल की धड़कन जब तेजी से बढ़ती है तो यह ब्लड को उतनी ही तेजी से आर्टरीज में पंप करता है. जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ब्लड पहुंचाती हैं.

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  हाई ब्लड प्रेशर रोगी अगर डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, तो नहीं पड़ेगी कभी दवा की जरूरत

  High Blood Pressure Diet: हाई ब्लड प्रेशर आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है. इसे अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है. खासकर सही डाइट और लाइफस्टाइल के जरिए से. यहां कुछ ऐसे डाइट ऑप्शन्स दिए गए हैं जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

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  ब्लड प्रेशर हो रहा है हाई, तो इन घरेलू टिप्स को जरूर करें ट्राई, मिलेगा ऐसा फायदा कि चेहरे पर हमेशा रहेगी स्माइल | Tips to Reduce Blood Pressure

  Tips to Control Blood Pressure : बिजी लाइफ स्टाइल के कारण लोगों को कई तरह की बीमारियां घेर रही हैं. दौड़-भाग भरी जिंदगी, फॉस्ट फूड और अनियमित दिनचर्या के कारण व्यक्ति की सेहत हर दिन बिगड़ रही है जिसका असर कई तरह की बीमारियों के रूप में नजर आ रहा है.

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  Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को झट से कंट्रोल में लाने के लिए सिर्फ कुछ दिनों तक फॉलो करें ये नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

  Tips To Reduce Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में लाना जरूरी है. यहां कुछ उपाय हैं जिनकी मदद से आप कुछ ही समय में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में ला सकते हैं.

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  How To Control Blood Pressure: झट से कंट्रोल करना चाहते हैं रक्तचाप तो इन 9 सबसे आसान और कारगर तरीकों को अपनाएं

  High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर हार्ट डिजीज के प्रमुख कारणों में से एक है. हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है जो वास्तव में लंबे समय तक कोई लक्षण नहीं दिखाती है. अगर आपको ये समस्या है तो आपको बहुत लंबे समय में भी इसका पता नहीं चल पाता है.