Tips For Working Women

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  317 किलो की महिला ने घटा लिया 226 किलो वजन, जानिए कैसे हुई फैट से फिट

  क्रिस्टीना मिसिसिपी की रहने वाली हैं. जब वो 12 साल की थीं तो उनका वजन 136 किलो हो गया था, जो समय के साथ बढ़ता ही जा रहा था. जब क्रिस्टीना 22 साल की हुई तो उनका वजन 337 किलो हो गया था.

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  बिजी लेडीज आपको भी खाना बनाने की रहती है बड़ी टेंशन, तो करें ये 5 काम, बचेगा समय और कम लगेगी मेहनत

  Women's Day 2024: कुकिंग के ये आसान टिप्स आपके जीवन को आसान और आपकी रसोई को खुशहाल बना देंगे. आइए खाना बनाना आसान बनाएं ताकि आप स्टाइल के साथ अपनी दुनिया पर राज करने फोकस कर सकें!

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  वूमेन हेल्‍थ के लिए इन 5 सुपरफूड्स को खरीदें और 20% तक बचाएं

  इन सुपरफूड्स को अपनी किचन में शामिल करें. और एनडीटीवी बिग बोनस ऐप के माध्यम से बड़े रिवॉर्ड भी पाएं.

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  Menopause में हर महिला के लिए क्यों जरूरी है कीगल एक्सरसाइज, यहां जानिए कैसे करें और कब

  आज हम इस आर्टिकल में आपको मेनोपोज के समय कीगल एक्सरसाइज करने के कितने फायदे हैं उसके बारे में बताने वाले हैं.

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  कामकाजी महिलाएं इस तरह रख सकती हैं अपनी स्किन का ख्याल, आसानी से चमकदार दिखेगी त्वचा 

  Skin Care Routine: निखरी त्वचा पाना सभी चाहते हैं लेकिन व्यस्त जीवनशैली के चलते स्किन केयर के लिए वक्त नहीं मिल पाता. ऐसे में यहां बताए कुछ टिप्स काम आएंगे. 

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  ऐसे निकाल सकते हैं बोतल से केचप की हर बूंद, मह‍िला ने बताया धांसू तरीका, देखते रह गए लोग

  वायरल वीडियो में बोतल के नीचे फंसे केचप को ऊपर तक लाने का एक अनोखा तरीका बता रही है महिला. इस वजह से वायरल हो रहा है वीडियो.

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  फिटनेस एक्सपर्ट से जानिए कौन सी एक्सरसाइज करके 1 महीने में कम हो सकता है बैली फैट, यहां जानें करने का सही तरीका

  Fitness tips : फिटनेस एक्सपर्ट नेहा वीडियो में बताती हैं कि सी सेक्शन से गुजरने वाली महिलाएं अगर इस एक्सरसाइज को 1 महीने नियमित कर लेती हैं तो निश्चित ही उनका पेट अंदर हो जाएगा.

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  'शेर वाली डाइट' फॉलो कर एक महिला ने घटाया 19 Kg वजन, सोशल मीडिया पर वायरल हुआ प्लान

  ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए या तो खाना कम कर देते हैं या फिर भूखे रहने की आदत डाल लेते हैं, लेकिन हाल ही में एक महिला ने 'शेर वाली डाइट' फॉलो कर अपना 19 किलो तक का वजन कम कर लिया है.

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  कामकाजी महिलाओं के लिए 5 जल्दी बनने वाली सबसे स्वादिष्ट वन-पॉट रेसिपीज, आज ही नोट कर लें

  हर दिन कामकाजी महिलाओं को अपनी प्रोफेशनल और घरेलू जिम्मेदारियों को निभाते हुए नाश्ते से लेकर रात के खाने तक, तीन भोजन तैयार करने की चुनौती का सामना करना पड़ता है.

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  रात में सोने से पहले जरूर कर लेना चाहिए यह आसन, बीमारी रहेगी आपसे कोसों दूर

  Yogasan for night : आप अगर 10 से 15 मिनट रात में ही अपने लिए समय निकालकर यहां बताए जा रहे 5 आसन को कर लें तो बीमारियों से कोसों दूर रहेंगी.

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  Women's Day: एक्सपर्ट से जानिए 5 टिप्स जिनसे ऑफिस में ज्यादा प्रोफेशनल दिख सकेंगी आप, Workplace पर बढ़ेगा रुतबा

  Tips To Look Professional: ऑफिस में प्रोफेशनल दिखना भी एक कला है जो हर किसी को नहीं आती. लाइफस्टाइल कोच टीना वालिया से जानिए किस तरह खुद को प्रोफेशनली ग्रूम्ड कर सकती हैं आप.  

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  Business For Women's: अब महिलाएं घर बैठे कमा सकती हैं पैसा, ये रहे अर्निंग के शानदार टिप्स

  Earn money online : दफ्तर हो या बिजनेस, हर जगह महिलाएं सफल हैं. लेकिन फिर भी कई बार परिस्थितियों या जरूरत के चलते महिलाओं को घर पर समय देना जरूरी हो जाता है. ऐसे में घर पर रहकर भी महिलाएं कई तरीकों से अच्छी कमाई कर सकती है.

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  वर्किंग डैड इन चार तरीकों से निकाल सकते हैं परिवार के लिए समय, बस इन टाइम मैनेजमेंट टिप्स को करना होगा फॉलो

  Work balance tips : बच्चों को मां और बाप दोनों का प्यार जरूरी होता है. तो ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे वर्किंग डैड होते हुए भी आप ऑफिस वर्क और घर के बीच सामंजस्य बैठा सकते हैं.

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  Workout के लिए नहीं मिल पा रहा है समय, अब से ब्रश करते समय करें ये Weight loss एक्सरसाइज

  Workout tips : जिम और योगा जाने का समय नहीं है तो परेशान होने वाली बात नहीं है ब्रश करते-करते भी एक्सरसाइज कर सकती हैं, जो आपके फैट को गलाने में मदद करेंगे.

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  Vitamin D deficiency : इन लोगों को होती है सबसे ज्यादा विटामिन डी की कमी, यहां देखिए पूरी लिस्ट

  Health tips : आजकल लोगों में विटामिन डी की कमी सबसे ज्यादा देखने को मिल रही है. जिसके पीछे की ठोस वजह लेख में विस्तार से बताया जा रहा है. इससे आपको समझने में मदद मिलेगी आखिर कैसे आप उसकी भरपाई कर सकते हैं.