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गर्मियों से बचने के लिए अभी खरीदें ये बेहतरीन Mini Cooler, 1000 रुपये से भी कम है इनकी कीमत
Mini Coolers Under 1000 Rupees: गर्मी की चिलचिलाती धूप और उमस से राहत पाने का सबसे स्मार्ट तरीका है मिनी कूलर! अब भारी-भरकम AC या कूलर की जरूरत नहीं, ये कॉम्पैक्ट और स्टाइलिश मिनी कूलर हर जगह ठंडक का अहसास दिलाने के लिए तैयार हैं. सबसे खास बात? इनकी कीमत 1000 रुपये से भी कम है, जिससे आप बजट में रहकर भी गर्मी को मात दे सकते हैं! चाहे ऑफिस हो या घर का कोई कोना, इन मिनी कूलर्स से हर जगह ताजगी और कूलनेस का अहसास पाइए.
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चाहकर भी नहीं छोड़ पा रहे हैं Smoking? एक्सपर्ट ने बताया रोज कर लें ये आसान काम, खुद नहीं करेगा बीड़ी-सिगरेट को हाथ लगाने का मन
सेलिब्रिटी योगा ट्रेनर अंशुका परवानी ने स्मोकिंग की लत छोड़ने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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सुबह खाली पेट सौंफ और मिश्री का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे जानकर आप भी सेवन कर देंगे शुरू
Saunf Mishri Ka Pani Ke Fayde: सौंफ और मिश्री को पेट और पाचन के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन, सुबह खाली पेट इनका पानी पीना किसी चमत्कार से कम नहीं है. आइए जानते हैं गजब फायदे.
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Dr. Hansaji Yogendra ने बताया शरीर में इंसुलिन बढ़ा देंगे ये पत्ते, नेचुरल तरीके से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ शुगर, डायबिटीज के मरीज इस तरह खा लें
What is the best leaf for diabetes: डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने बॉडी में नेचुरली इंसुलिन बढ़ाने का एक खास तरीका बताया है. आइए जानते हैं ये तरीका किस तरह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है.
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बेस्ट Sunscreen कैसे खरीदें? सेलिब्रिटी Dermatologist ने बताया सनस्क्रीन खरीदते समय जरूर देखें ये 3 चीजें, बाद में नहीं पड़ेगा पछताना
How to buy the best sunscreen: सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, 3 तीन बातों को ध्यान में रखने से आप अच्छी सनस्क्रीन खरीद सकते हैं, जिससे स्किन को भी अच्छा प्रोटेक्शन मिलेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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क्या गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए सिर्फ पानी पीना काफी है? जान लें खुद को जल्दी रिफ्रेश करने के तरीके
Is Drinking Water Enough For Hydration?: पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी है, लेकिन कुछ और उपाय भी हैं, जो आपको तेजी से रिफ्रेश और एनर्जेटिक महसूस करा सकते हैं. साथ ही जरूरी मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन भी कर सकते हैं.
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दही खाने का सही तरीका क्या है? डॉक्टर ने बताया इस तरह खाने से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, 90% लोग करते हैं गलती
Right way to eat curd: हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि अगर दही को सही तरीके से न खाया जाए, तो ये सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं दही खाते समय किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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क्या स्क्रब करने से Tanning खत्म हो जाती है? स्किन की डॉक्टर ने बताया डार्क पड़ चुकी त्वचा को निखारने का तरीका
How to Remove Tanning: गर्मी के मौसम में स्किन टैन की परेशानी बढ़ जाती है. ऐसे में इसे कम करने के लिए लोग तमाम तरह के तरीके अपनाते हैं. इनमें स्क्रब का इस्तेमाल सबसे आम है, लेकिन क्या स्क्रब करने से टैनिंग साफ हो जाती है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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Anti-Ageing के लिए पपीता कैसे खाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस तरह खाने पर सालों तक चेहरे पर नजर नहीं आएगा बुढ़ापा
Anti-Ageing: हमारे आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जो स्किन पर नजर आने वाले एजिंग के लक्षणों को नेचुरल तरीके से कम करने में मददगार हो सकती हैं. इन्हीं में से एक है पपीता. आइए न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं एंटी एजिंग इफेक्ट के लिए पपीता कैसे खाएं-
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उम्र बढ़ने की गति को करना है धीमा, तो इन फूड्स को खाकर करें सुबह की शुरुआत, दिन-प्रतिदिन जवां दिखेंगे आप
Budhape Ko Kaise Roke: इस लेख में हम उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने के लिए अपने सुबह के रूटीन में खाने के लिए कुछ फूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं. आप भी पढ़ लीजिए.
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लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कैंसर से लड़ने में मददगार, लिवर डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में भी फायदेमंद
Health Benefits of Garlic: लहसुन में कई बायोएक्टिव ऑर्गेनोसल्फर वाले कंपाउंड होते हैं, जिसमें एलिसिन भी पाया जाता है. एलिसिन में एंटी कैंसर थेरेप्यूटिक पोटेंशियल है. लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन एक ऐसा कंपाउंड है जो इम्यूनिटी बूस्ट करता है.
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अंग्रेज ने अपने दोस्तों को बताया गोलगप्पे खाने का ऐसा तरीका, वायरल वीडियो देख लोगों ने की खूब तारीफ
Viral Video: हाल ही में, एक ब्रिटिश व्यक्ति का वीडियो इंस्टाग्राम पर वायरल हुआ जिसमें वह अपने विदेशी दोस्तों को गोलगप्पे खाना सिखा रहा था.
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क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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इस स्मार्ट जुगाड़ से फ्रिज में नहीं फैलेगी खरबूजे की महक, फल भी रहेगा एकदम फ्रेश
Kitchen Hacks: जब खरबूजा काटकर फ्रिज में रखा जाता है, तो इसकी तेज महक पूरे फ्रिज में फैल जाती है. कई बार ये महक इतनी तेज होती है कि बाकी खाने की चीजें भी इसकी गंध सोख लेती हैं, जिससे उनका स्वाद बिगड़ जाता है. यहां हम आपको इस स्मेल से छुटकारा पाने का आसान तरीका बता रहे हैं.
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कपड़े पहनकर धूप में बैठने से मिलती है विटामिन-डी? जानिए क्या है Vitamin-D लेने का सही तरीका और समय
Right Way to Get Vitamin d from Sunlight: बता दे कि सूरज की किरणें विटामिन-डी की कमी को पूरा करने का सबसे बेहतरीन नेचुरल सोर्स है. ऐसे में कई लोगों के मन में सवाल आता है कि क्या पूरे कपड़े पहनकर धूप में बैठने से विटामिन डी मिलती है, या फिर कम कपड़े पहनकर धूप में बैठना होता है.
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गर्मियों से बचने के लिए अभी खरीदें ये बेहतरीन Mini Cooler, 1000 रुपये से भी कम है इनकी कीमत
Mini Coolers Under 1000 Rupees: गर्मी की चिलचिलाती धूप और उमस से राहत पाने का सबसे स्मार्ट तरीका है मिनी कूलर! अब भारी-भरकम AC या कूलर की जरूरत नहीं, ये कॉम्पैक्ट और स्टाइलिश मिनी कूलर हर जगह ठंडक का अहसास दिलाने के लिए तैयार हैं. सबसे खास बात? इनकी कीमत 1000 रुपये से भी कम है, जिससे आप बजट में रहकर भी गर्मी को मात दे सकते हैं! चाहे ऑफिस हो या घर का कोई कोना, इन मिनी कूलर्स से हर जगह ताजगी और कूलनेस का अहसास पाइए.
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सेलिब्रिटी योगा ट्रेनर अंशुका परवानी ने स्मोकिंग की लत छोड़ने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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सुबह खाली पेट सौंफ और मिश्री का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे जानकर आप भी सेवन कर देंगे शुरू
Saunf Mishri Ka Pani Ke Fayde: सौंफ और मिश्री को पेट और पाचन के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन, सुबह खाली पेट इनका पानी पीना किसी चमत्कार से कम नहीं है. आइए जानते हैं गजब फायदे.
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Dr. Hansaji Yogendra ने बताया शरीर में इंसुलिन बढ़ा देंगे ये पत्ते, नेचुरल तरीके से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ शुगर, डायबिटीज के मरीज इस तरह खा लें
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बेस्ट Sunscreen कैसे खरीदें? सेलिब्रिटी Dermatologist ने बताया सनस्क्रीन खरीदते समय जरूर देखें ये 3 चीजें, बाद में नहीं पड़ेगा पछताना
How to buy the best sunscreen: सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, 3 तीन बातों को ध्यान में रखने से आप अच्छी सनस्क्रीन खरीद सकते हैं, जिससे स्किन को भी अच्छा प्रोटेक्शन मिलेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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क्या गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए सिर्फ पानी पीना काफी है? जान लें खुद को जल्दी रिफ्रेश करने के तरीके
Is Drinking Water Enough For Hydration?: पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी है, लेकिन कुछ और उपाय भी हैं, जो आपको तेजी से रिफ्रेश और एनर्जेटिक महसूस करा सकते हैं. साथ ही जरूरी मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन भी कर सकते हैं.
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दही खाने का सही तरीका क्या है? डॉक्टर ने बताया इस तरह खाने से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, 90% लोग करते हैं गलती
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क्या स्क्रब करने से Tanning खत्म हो जाती है? स्किन की डॉक्टर ने बताया डार्क पड़ चुकी त्वचा को निखारने का तरीका
How to Remove Tanning: गर्मी के मौसम में स्किन टैन की परेशानी बढ़ जाती है. ऐसे में इसे कम करने के लिए लोग तमाम तरह के तरीके अपनाते हैं. इनमें स्क्रब का इस्तेमाल सबसे आम है, लेकिन क्या स्क्रब करने से टैनिंग साफ हो जाती है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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Anti-Ageing: हमारे आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जो स्किन पर नजर आने वाले एजिंग के लक्षणों को नेचुरल तरीके से कम करने में मददगार हो सकती हैं. इन्हीं में से एक है पपीता. आइए न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं एंटी एजिंग इफेक्ट के लिए पपीता कैसे खाएं-
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क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
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इस स्मार्ट जुगाड़ से फ्रिज में नहीं फैलेगी खरबूजे की महक, फल भी रहेगा एकदम फ्रेश
Kitchen Hacks: जब खरबूजा काटकर फ्रिज में रखा जाता है, तो इसकी तेज महक पूरे फ्रिज में फैल जाती है. कई बार ये महक इतनी तेज होती है कि बाकी खाने की चीजें भी इसकी गंध सोख लेती हैं, जिससे उनका स्वाद बिगड़ जाता है. यहां हम आपको इस स्मेल से छुटकारा पाने का आसान तरीका बता रहे हैं.
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कपड़े पहनकर धूप में बैठने से मिलती है विटामिन-डी? जानिए क्या है Vitamin-D लेने का सही तरीका और समय
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