Superfood Makhana
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Navratri 2025: नवरात्रि में व्रत के लिए स्पेशल सुपरफूड्स जो एनर्जी के साथ दें स्वाद भी
- Sunday September 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 2025 Fasting Foods: आज के दौर में नवरात्रि फूड ट्रेंड्स ने पुराने व्रत के नॉर्मल आलू और फलों को सुपरफूड्स के साथ मिलाकर एक नया हेल्दी और स्वादिष्ट रूप दे दिया है. यहां जानिए नवरात्रि स्पेशल ऐसे कुछ टेस्टी फूड्स की लिस्ट.
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कमर तक पानी, कांटों से दोस्ती, जी तोड़ मेहनत... तब बनता है मखाना, NDTV रिपोर्टर के साथ जानिए पूरा प्रोसेस
- Monday September 22, 2025
- Reported by: मनोरंजन भारती, Edited by: अभिषेक पारीक
बिहार विधानसभा चुनाव से पहले मखाने की खूब चर्चा है. हालांकि मखाने की खेती की प्रक्रिया बेहद कठिन होती है. मखाना निकालने के लिए आपको कमर तक पानी में रहना पड़ता है, कांटों से दोस्ती करनी होती है और जी-तोड़ मेहनत करनी होती है.
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Ghee-Makhana Benefits: मखाने को घी में तलकर खाने से क्या होता है?
- Friday September 5, 2025
- Written by: Diksha Soni
Ghee Wale Makhana Khane Ke Fayde: घी में भुने मखाने प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन सोर्स है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. तो चलिए जानते हैं घी में भुने मखाने खाने के क्या फायदे.
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इस तरह मखाना खाने से मिलेगा खूब प्रोटीन, अंडे, पनीर से भी ज्यादा पावरफुल
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
High-protein Makhana Benefits: सही तरीके से मखाना खाने से आपका शरीर और भी ताकतवर बन सकता है, अंडे और पनीर की तुलना में ज्यादा प्रभावी साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसे खाने का सही तरीका और इसके स्वास्थ्य लाभ.
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देखते-देखते कैसे सुपरफूड बन गया मखाना, देश में कहां कहां होती है खेती
- Tuesday February 25, 2025
- Written by: राजेश कुमार आर्य
कभी आम उत्पाद माने जाने वाला मखाना के लावा देखते ही देखते सुपरफूड बन गया है. आज हालत यह है कि मखाने की कीमत काजू से दो गुनी अधिक हो चुकी है. मखाने में संभावना को देखते हुए ही केंद्र सरकार ने बिहार में मखाना बोर्ड के गठन का ऐलान किया है.
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पीएम मोदी सालभर में लगभग 300 दिन खाते हैं मखाना, बताया इसे सुपरफूड, जान जाएंगे फायदे तो आप भी करने लगेंगे सेवन
- Tuesday February 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Makhana Khane Ke Labh: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के अनुसार, मखाना एक सुपरफूड है, जिसे हर किसी को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. इसके पोषक तत्व न केवल शरीर को ऊर्जावान बनाए रखते हैं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से भी बचाते हैं.
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पीएम मोदी ने मखाना को बताया 'सुपरफूड', कहा- मैं भी 300 दिन खाता हूं
- Monday February 24, 2025
- Reported by: IANS
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने कहा कि मैं भी साल के 365 में से 300 दिन मखाना जरूर खाता हूं. यह 'सुपरफूड' है, जिसे दुनिया के बाजारों तक पहुंचाना है.
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पांच दिन दूध के साथ पकाकर खाएं ये दो चीजें, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
- Wednesday January 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
दूध, मखाना और छुआरा ये तीनों ही पोषक तत्वों के पावर हाउस होते हैं. इन तीनों का ही सेवन शरीर को अंदर से मजबूती देने में मदद करता है. इसे बनाना बहुत ही आसान होता है.
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सर्दियों में दूध में उबालकर खाएं ये चीज, मिलेगी काजू-बादाज से भी ज्यादा पावर, मजबूत हड्डियों के साथ बढ़ेगी अंदरूनी ताकत
- Tuesday December 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Makhana Benefits In Milk: सर्दियों में दूध में मखाना उबालकर खाना एक बेहद सरल और पौष्टिक उपाय है. यह न केवल शरीर को गर्मी और ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि हड्डियों को मजबूत बनाता है और अंदरूनी ताकत को भी बढ़ाता है.
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1 महीने तक रोज घी में भुने मखाने खाने से क्या होगा? जान जाएंगे ये अद्भुत फायदे तो आज से ही करने लगेंगे सेवन
- Wednesday November 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roasted Makhana Benefits: घी में भुने मखाने खाने से चमत्कारिक फायदे मिल सकते हैं. यहां जानिए अगर आप रोज एक महीने तक घी में भूनकर मखाना खाते हैं, तो आपको क्या फायदे हो सकते हैं.
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सर्दियों में इस ड्राई फ्रूट को दूध में भिगोकर खाना किसी अमृत से कम नहीं, काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद, क्या आपको पता है नाम?
- Wednesday November 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Makhana Benefits: सर्दियों में मखाना को दूध में भिगोकर खाना एक संपूर्ण और अद्भुत चीज है जो न केवल स्वास्थ्य को सुधारता है बल्कि शरीर को सर्दी के मौसम में मजबूती भी प्रदान करता है. यह काजू, बादाम और अन्य ड्राई फ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. अपनी डाइट में इसे जरूर शामिल करें और सर्दियों का आनंद लें!
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काजू बादाम से ज्यादा पोषक तत्व होता है इस सफेद गोल मेवे में, रोज सुबह दूध के साथ खाने से दूर हो जाएगी शरीर की कमजोरी
- Sunday November 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Makhana soaked in milk : मखाना जिसे फॉक्स नट और लोट्स बीज के नाम से भी जानते हैं, इनमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
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काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये मेवा, क्या आपको पता है इसका नाम? रोज दूध में भिगोकर खाएं
- Monday October 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Nuts For Health: हम सभी पिस्ता बादाम को ही आजतक सबसे ज्यादा फायदेमंद नट के रूप में जानते हैं, लेकिन बहुत से लोगों ये पता नहीं है कि एक और चीज है जिसे रोज दूध में भिगोकर खाने से शरीर को कमाल के फायदे होते हैं.
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वजन घटाने से लेकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने तक, मखाना खाने से मिलते हैं कई गजब के फायदे
- Tuesday October 17, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Benefits:मखाना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड होते हैं.
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Navratri 2025: नवरात्रि में व्रत के लिए स्पेशल सुपरफूड्स जो एनर्जी के साथ दें स्वाद भी
- Sunday September 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 2025 Fasting Foods: आज के दौर में नवरात्रि फूड ट्रेंड्स ने पुराने व्रत के नॉर्मल आलू और फलों को सुपरफूड्स के साथ मिलाकर एक नया हेल्दी और स्वादिष्ट रूप दे दिया है. यहां जानिए नवरात्रि स्पेशल ऐसे कुछ टेस्टी फूड्स की लिस्ट.
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कमर तक पानी, कांटों से दोस्ती, जी तोड़ मेहनत... तब बनता है मखाना, NDTV रिपोर्टर के साथ जानिए पूरा प्रोसेस
- Monday September 22, 2025
- Reported by: मनोरंजन भारती, Edited by: अभिषेक पारीक
बिहार विधानसभा चुनाव से पहले मखाने की खूब चर्चा है. हालांकि मखाने की खेती की प्रक्रिया बेहद कठिन होती है. मखाना निकालने के लिए आपको कमर तक पानी में रहना पड़ता है, कांटों से दोस्ती करनी होती है और जी-तोड़ मेहनत करनी होती है.
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Ghee-Makhana Benefits: मखाने को घी में तलकर खाने से क्या होता है?
- Friday September 5, 2025
- Written by: Diksha Soni
Ghee Wale Makhana Khane Ke Fayde: घी में भुने मखाने प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन सोर्स है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. तो चलिए जानते हैं घी में भुने मखाने खाने के क्या फायदे.
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इस तरह मखाना खाने से मिलेगा खूब प्रोटीन, अंडे, पनीर से भी ज्यादा पावरफुल
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
High-protein Makhana Benefits: सही तरीके से मखाना खाने से आपका शरीर और भी ताकतवर बन सकता है, अंडे और पनीर की तुलना में ज्यादा प्रभावी साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसे खाने का सही तरीका और इसके स्वास्थ्य लाभ.
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देखते-देखते कैसे सुपरफूड बन गया मखाना, देश में कहां कहां होती है खेती
- Tuesday February 25, 2025
- Written by: राजेश कुमार आर्य
कभी आम उत्पाद माने जाने वाला मखाना के लावा देखते ही देखते सुपरफूड बन गया है. आज हालत यह है कि मखाने की कीमत काजू से दो गुनी अधिक हो चुकी है. मखाने में संभावना को देखते हुए ही केंद्र सरकार ने बिहार में मखाना बोर्ड के गठन का ऐलान किया है.
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पीएम मोदी सालभर में लगभग 300 दिन खाते हैं मखाना, बताया इसे सुपरफूड, जान जाएंगे फायदे तो आप भी करने लगेंगे सेवन
- Tuesday February 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Makhana Khane Ke Labh: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के अनुसार, मखाना एक सुपरफूड है, जिसे हर किसी को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. इसके पोषक तत्व न केवल शरीर को ऊर्जावान बनाए रखते हैं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से भी बचाते हैं.
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पीएम मोदी ने मखाना को बताया 'सुपरफूड', कहा- मैं भी 300 दिन खाता हूं
- Monday February 24, 2025
- Reported by: IANS
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने कहा कि मैं भी साल के 365 में से 300 दिन मखाना जरूर खाता हूं. यह 'सुपरफूड' है, जिसे दुनिया के बाजारों तक पहुंचाना है.
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पांच दिन दूध के साथ पकाकर खाएं ये दो चीजें, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
- Wednesday January 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
दूध, मखाना और छुआरा ये तीनों ही पोषक तत्वों के पावर हाउस होते हैं. इन तीनों का ही सेवन शरीर को अंदर से मजबूती देने में मदद करता है. इसे बनाना बहुत ही आसान होता है.
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सर्दियों में दूध में उबालकर खाएं ये चीज, मिलेगी काजू-बादाज से भी ज्यादा पावर, मजबूत हड्डियों के साथ बढ़ेगी अंदरूनी ताकत
- Tuesday December 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Makhana Benefits In Milk: सर्दियों में दूध में मखाना उबालकर खाना एक बेहद सरल और पौष्टिक उपाय है. यह न केवल शरीर को गर्मी और ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि हड्डियों को मजबूत बनाता है और अंदरूनी ताकत को भी बढ़ाता है.
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1 महीने तक रोज घी में भुने मखाने खाने से क्या होगा? जान जाएंगे ये अद्भुत फायदे तो आज से ही करने लगेंगे सेवन
- Wednesday November 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roasted Makhana Benefits: घी में भुने मखाने खाने से चमत्कारिक फायदे मिल सकते हैं. यहां जानिए अगर आप रोज एक महीने तक घी में भूनकर मखाना खाते हैं, तो आपको क्या फायदे हो सकते हैं.
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सर्दियों में इस ड्राई फ्रूट को दूध में भिगोकर खाना किसी अमृत से कम नहीं, काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद, क्या आपको पता है नाम?
- Wednesday November 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Makhana Benefits: सर्दियों में मखाना को दूध में भिगोकर खाना एक संपूर्ण और अद्भुत चीज है जो न केवल स्वास्थ्य को सुधारता है बल्कि शरीर को सर्दी के मौसम में मजबूती भी प्रदान करता है. यह काजू, बादाम और अन्य ड्राई फ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. अपनी डाइट में इसे जरूर शामिल करें और सर्दियों का आनंद लें!
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काजू बादाम से ज्यादा पोषक तत्व होता है इस सफेद गोल मेवे में, रोज सुबह दूध के साथ खाने से दूर हो जाएगी शरीर की कमजोरी
- Sunday November 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Makhana soaked in milk : मखाना जिसे फॉक्स नट और लोट्स बीज के नाम से भी जानते हैं, इनमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
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काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये मेवा, क्या आपको पता है इसका नाम? रोज दूध में भिगोकर खाएं
- Monday October 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Nuts For Health: हम सभी पिस्ता बादाम को ही आजतक सबसे ज्यादा फायदेमंद नट के रूप में जानते हैं, लेकिन बहुत से लोगों ये पता नहीं है कि एक और चीज है जिसे रोज दूध में भिगोकर खाने से शरीर को कमाल के फायदे होते हैं.
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वजन घटाने से लेकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने तक, मखाना खाने से मिलते हैं कई गजब के फायदे
- Tuesday October 17, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Benefits:मखाना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड होते हैं.
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