Summer Depression

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  गर्मी बढ़ते ही क्यों बदल जाता है मूड? जानें Heat Anxiety, चिड़चिड़ेपन का असली कारण और बचने के उपाय

  Heat Anxiety: गर्मियों में सिर्फ हीट वेब से ही नहीं, बल्कि हीट एंजायटी और चिड़चिड़ेपन से भी बचना भी जरूरी है. चलिए जानते हैं गर्मी बढ़ने पर आखिर ऐसा क्यों होता है और इसका उपाय क्या है.

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  सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है? क्यों मौसम बदलने पर मूड भी बदल जाता है? जानिए

  Seasonal Affective Disorder: कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं. इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है.

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  इस हरी घास से बनने वाली जादुई चाय क्यों हो रही है पॉपुलर, जान लीजिए लेमनग्रास चाय पीने के 10 फायदे

  Lemongrass Tea Benefits: लेमनग्रास टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद करती है. यहां इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.

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  गर्मियों में सोने में भला क्यों होती है मुश्किल, जानिए अच्छी नींद के उपाय

  Sleep During Summer: गर्मियां (Summers) शुरू हो गई हैं हालांकि अभी तक प्रचंड गर्मी नहीं आई है. इस मौसम में नींद नहीं आने की शिकायत बेहद आम है. आइये जानते हैं गर्मियों में नींद नहीं आने के कारण और इसके समाधान. 

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  Celebrity fashion: आमिर खान की लाडली इरा खान ब्लैक कलर के स्विम सूट में दोस्तों के साथ मस्ती करते आईं नजर, तस्वीरें हैं बेहद खास यहां देखें

  Celebrity style: इरा की स्विमसूट (swimsuit) बहुत ही खूबसूरत और फैशनेबल है जो लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर रही है. तो चलिए जानते हैं इरा के अब तक के बेस्ट स्विमर जो आप इस गर्मी अपने फैशन का हिस्सा बना सकते हैं.

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  Benefits Of Eating Banana: गर्मियों में रोजाना केला खाने के 9 फायदे

  Health Benefits Of Eating Banana: केला एक हेल्दी फ्रूट है जिसे दुनिया भर में पसंद किया जाता है. केले को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. केला स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है. गर्मियों में केले का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.