'Spices for diabetes'

Dalchini khane ke fayde : दालचीनी में प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, विटामिन, नियासिन, थायमिन, लाइकोपीन, आयरन, फास्फोरस, मैंगनीज, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल जैसे गुण होते हैं जो सेहत को बेहतर करने में कारगर होते हैं.

Herbs For Inflammation: अपनी डाइट में जड़ी-बूटियों और मसालों को शामिल करने से आप गर्मी के महीनों में हेल्दी रह सकते हैं और सूजन को कम करने में मदद पा सकते हैं.

Diabetes Diet: डायबिटीज में सेहत कई तरह से प्रभावित होती है जिससे व्यक्ति के खानपान पर भी अत्यधिक असर पड़ता है. यहां जानिए रसोई के वो कौनसे मसाले हैं जो ब्लड शुगर कम करने के लिए खाए जा सकते हैं. 

How To Control Blood Sugar Level: कुछ मसालों में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो डायबिटीज में लाभ पहुंचाते हैं. कुछ मसालों को प्रभावी तरीके से ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए जाना जाता है. यहां उन मसालों के बारे में जानें जिन्हें डायबिटीज रोगी दूध के साथ ले सकते हैं.

Diabetes Diet: डायबिटीज के लिए दालचीनी (Cinnamon For Diabetes) काफी फायदेमंद मानी जाती है. डायबिटीज रोगियों में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए दालचीनी का खासतौर से खाने में या इसके पानी का सेवन किया जाता है.

Bay Leaves Benefits: तेज पत्ता ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि ये आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदमेंद होता है. यहां जानिए इससे जानने वाले कुछ अद्भुत फायदों के बारे में.

Blood Sugar Control Spices: यहां कुछ ऐसे मसालों का जिक्र किया जा रहा है जो हमारी रसोई में आसानी से मिल भी जाते हैं और ब्लड शुगर को कम करने में फायदेमंद भी साबित होते हैं. जानिए इनके नाम. 

Sugar level tips : डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी लाइफस्टाइल और आहार में जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है. अपनी डाइट में बदलाव कर ब्लड शुगर के लेवल पर कंट्रोल किया जा सकता है.

Herbs And Spices For Diabetes: हमारे पास कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियां और मसाले हैं जो विंटर डाइट में और आपके ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकते हैं.

Turmeric For Diabetes: डायबिटीज दुनिया भर में तेजी से फैलने वाली बीमारी में से एक है. इस बीमारी से पहले केवल बुजुर्ग पीड़ित थे, लेकिन अब इसकी चपेट में युवा वर्ग भी आ चुका है.