Spices Benefits Hindi

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  किसी दवा से कम नहीं हैं भारतीय रसोई में मौजूद ये 5 मसाले, जानें अद्भुत फायदे

  5 Spices with Healthy Benefits: आपकी रसोई किसी मेडिकल स्टोर से कम नहीं है. रसोई घर में ऐसे कई खास मसाले हैं जो सेहत के लिए लाभकारी हैं.

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  Health Tips: जीरा, मेथी और सौंफ को आयुर्वेद में माना गया है बेहद गुणकारी, सेवन का सही तरीका जान लें और गंभीर बीमारियों को रखें खुद से दूर

  Health Tips: आपके किचन में ये तीनों चीजें जरूर होंगी. जिनका इस्तेमाल आप बस खाना पकाते समय करते होंगे. इन तीनों का सही उपयोग जानकर आप बहुत सी बीमारियों से भी बच सकते हैं.

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  दालचीनी का पानी पीने से पेट के साथ-साथ डायबिटीज भी होगी कंट्रोल, आइए जानते हैं इसके फायदे

  अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें दालचीनी का पानी. इस पानी को पीने पर शरीर को और भी कई फायदे मिलते हैं.

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  ICMR ने लोगों को मिलावट से बचने के लिए साबुत मसाले खरीदने की दी सलाह

  Whole Spices: इंडियन काउंसिल मेडिसिन रिसर्च (आईसीएमआर) लोगों को पाउडर वाले मसालों के बजाय साबुत मसाले खरीदने की सलाह देती है.

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  लेडीज में होने वाली इस हेल्थ प्रोब्लम का रामबाण घरेलू इलाज हैं धनिये के बीज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए इस मसाले के बड़े लाभ

  Coriander Benefits In Hindi: आपके किचन में मौजूद धनिये के बीज कई शानदार स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं. पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी बता रही हैं कि कैसे धनिये के बीज यूटीआई के इलाज में मदद कर सकते हैं.

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  चेहरे को बेदाग और ग्लोइंग बनाने के लिए रोज सुबह काली पेट पिएं इस काले मसाले का पानी, 7 दिनों में दिखेगा गजब का निखार

  Laung ka Pani Pine Ke Fayde: आपके किचन में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. आज हम आपको बताएंगे लौंग का पानी पीने से होने वाले स्वास्थय लाभों के बारे में.

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  शरीर बन गया है हड्डियों का ढ़ांचा तो किचन में मौजूद इस मसाले का ऐसे करें सेवन, तेजी से भरने लगेगा मांस...

  Mace Spice For Weight Gain: जावित्री को डाइट में शामिल करने से भूख अधिक लगती है. जिससे वजन को आसानी से बढ़ाया जा सकता है.

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  1 मिनट में कब्ज का काम हो जाएगा तमाम, बस आप यह चीज पी जाएं और फिर देखें कमाल

  Spices to reduce gas: अगर आप भी ब्लोटिंग और कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं तो इन स्वादिष्ट मसालों को जरूर ट्राई करें.

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  ब्लड प्रेशर, डिप्रेशन, खांसी, मोटापा हर चीज के लिए औषधि जैसा चमत्कार करते हैं ये छोटे काले बीज, जानें नाम

  Kali Mirch Ke Fayde: डाइट में काली मिर्च के बीज शामिल करने के सात अविश्वसनीय फायदे मिलते हैं. इस छोटे से मसाले में जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक स्वास्थ्य लाभ हैं.

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  रोजाना इस मसाले का पानी पीने पर शरीर को मिलते हैं कई फायदे, मौसमी सर्दी-जुकाम भी होता है दूर

  Healthy Spices: शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रसोई के इस मसाले का सेवन किया जा सकता है. जानिए इस मसाले का नाम और इसका पानी तैयार करने का तरीका. 

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  दूध के साथ किन चीजों का सेवन है अच्छा और कौनसी चीजें कभी नहीं खानी चाहिए, जानिए यहां 

  Foods To Eat With Milk: बहुत से फूड्स को दूध के साथ खाने की सलाह दी जाती है और बहुत सी चीजों को दूध के साथ कभी ना खाने के लिए कहते हैं. जानिए कौन-कौनसी हैं ये चीजें.

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  दवा के लिए भटकने से पहले किचन के डिब्बों को खंगाल लीजिए, यहां छुपा है हेल्दी हर्ब्स का खजाना, जानिए कौन-कौन से हैं फायदेमंद

  किचन में मौजूद मसालों का उपयोग खाने में स्वाद व सुगंध बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन ये स्वाद के साथ-साथ कई सेहतमंद गुणों का भी भंडार होती हैं. आइए जानते हैं इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में.

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  Belly Fat: पेट पर बढ़ी चर्बी को करना है कम तो रोज पिएं मेथी-सौंफ का पानी, एक्सपर्ट से जानें इसके फायदे और बनाने का तरीका

  Benefits Of Drinking Methi And Saunf Water: आज हम आपके लिए बेली फैट के लिए एक आसान घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिसे आप सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते हैं. इस ड्रिंक की सबसे अच्छी बात यह है कि इसे किचन में मौजूद मसालों से बनाया जा सकता है.

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  Blood Sugar कंट्रोल करने के लिए इस लकड़ी की छाल है कमाल, चूस लेती है Diabetes रोगियों के शरीर से पूरी शुगर

  Diabetes Diet: डायबिटीज के लिए दालचीनी (Cinnamon For Diabetes) काफी फायदेमंद मानी जाती है. डायबिटीज रोगियों में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए दालचीनी का खासतौर से खाने में या इसके पानी का सेवन किया जाता है.

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  Bay Leaves Benefits: डायबिटीज को रोकने और आंखों के लिए फायदेमंद है तेज पत्ता, जानें इसके अनगिनत लाभ

  Bay Leaves Benefits: तेज पत्ता ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि ये आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदमेंद होता है. यहां जानिए इससे जानने वाले कुछ अद्भुत फायदों के बारे में.