Spices Benefits For Health

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  छोटी सी लौंग शरीर की सारी गंदगी एक झटके में कर देगी बाहर, जानिए कैसे

  छोटी सी लौंग, जिसे हम सिर्फ सब्जी या पुलाव का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला समझते हैं. आपके शरीर से सारी गंदगी को बाहर निकालने में मदद कर सकता है. इसका सही तरीका क्या है आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में...

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  कच्ची हल्दी, सूखी हल्दी या फिर हल्दी पाउडर, क्या है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, जानिए यहां

  हल्दी हमारे लिए फायदेमंद है. बस जरूरत है सही चुनाव करने की और अपनी पसंद और उपलब्धता के हिसाब से इसे अपने खाने में शामिल करने की. 

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  वजन घटाने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल कैसे करें?

  Black Pepper For Weight Loss: तो चलिए इस स्टोरी में जानते हैं क्या सच में काली मिर्च खाने से वजन घटता है और अगर हां तो इसे कैसे खाना चाहिए जिससे वजन को आसानी से कम किया जाए. 

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  पेट की हेल्थ और अच्छे पाचन के लिए किचन के ये 2 मसाले हैं कमाल, बस जान लीजिए रोज इस्तेमाल करने के तरीका

  Pet Ko Saaf Kaise Rakhein: पेट की सेहत हमारे पूरे शरीर की सेहत से जुड़ी होती है. अगर पाचन सही है, तो शरीर में एनर्जी बनी रहती है, मूड अच्छा रहता है और बीमारियां भी दूर रहती हैं. हमारे किचन में ही 2 ऐसे मसाले मौजूद हैं, सौंफ और अजवाइन, जो पेट को दुरुस्त रखने में बहुत मददगार हैं.

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  पुरुषों की सेहत के लिए वरदान है किचन में रखा ये एक मसाला, लोहे जैसा मजबूत रहता है शरीर

  Health Tips For Men: कई पुरुषों को कमजोरी और ताकत की कमी को लेकर शिकायत रहती है, ऐसे में उनके लिए किचन में रखी ये एक चीज रामबाण साबित हो सकती है. इसका सेवन करने से शरीर में काफी ताकत महसूस होगी और कई फायदे मिलेंगे.

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  देश के इस राज्य में 6 तरह के स्वाद वाले नमक का चलन, स्वाद ही नहीं सेहत का भी खजाना

  Flavored salts from Uttarakhand: आप अपने घर में सूखा और गीला, दो प्रकार के इस नमक को लंबे समय तक स्टोर करके रख सकते हैं. उत्तराखंड में सबसे प्रसिद्ध हरा नमक है, जिसे उत्तराखंडी चटनी नमक या कुमाऊंनी चटनी नमक भी कहा जाता है.

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  क्या आप जानते हैं शहद के साथ इस मसाले को मिलाकर खाने से क्या होता है?

  Haldi Mixed With Honey: अगर आप शहद में हल्दी मिलाकर सेवन करते हैं, तो इसके शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  पान के पत्ते के साथ ये 3 चीजें चबाने से जो होगा आप कभी सपने में भी नहीं सोच सकते

  Benefits of Chewing Betel Leaf: क्या आप जानते हैं कि पान के पत्ते के साथ कुछ खास चीजें चबाने से इसके फायदे कई गुना बढ़ सकते हैं? पान के पत्ते को सही चीजों के साथ सेवन करने से यह स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.

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  पेट के रोगों का काल हैं ये 3 मसाले, कब्ज, अपच से मिलेगी निजात, 2 से 3 बार इस्तेमाल करने पर ही पेट भी होने लगेगा साफ

  Pet Saaf Karne Ke Nuskhe: ये 3 मसाले पेट की समस्याओं से लड़ने में बेहद प्रभावी हैं. इनका सही तरीके से और नियमित रूप से उपयोग करने पर पेट साफ रहता है और कब्ज, अपच जैसी समस्याएं दूर होती हैं.

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  सेहत का खजाना है काली मिर्च, गठिया, हार्ट डिजीज, डायबिटीज से लेकर दिमाग तक के लिए फायदेमंद, पढ़ें अद्भुत फायदे

  Black Pepper Health Benefits: आयुर्वेद में इसे पाचन अग्नि को बढ़ाने के रूप में जाना जाता है. काली मिर्च पाचन प्रक्रिया को तेज करती है और शरीर से गैस, अपच और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करती है.

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  सेहत का खजाना हैं ये 5 भारतीय मसाले, खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ सेहत में भी हैं कमाल

  Indian Spices Benefits: किचन में मौजूद ये 5 मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को भी कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.

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  किचन में रखा यह एक मसाला है बेहद फायदेमंद, मुंह की बदबू और नींद की दिक्कत भी रहेगी दूर

  Healthy Spices: मसाले औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. ऐसे में यहां जानिए ऐसे ही एक फायदेमंद मसाले के बारे में जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह से लाभ पहुंचाता है.

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  सब कुछ ट्राई करने पर भी Body Fat कम नहीं हो रहा, तो हल्दी, लौंग, दालचीनी का यूं करें सेवन, मिलेगा जबरदस्त फायदा

  How To Lose Body Fat Naturally: मोटापा कम करना कोई खेल नहीं है, खासकर तब जब आप पेट के फैट से परेशान हों. लेकिन हल्दी, लौंग और दालचीनी जैसे घरेलू मसालों का सही तरीके से सेवन करने से न केवल आपका फैट बर्न होगा बल्कि यह आपके मेटाबॉलिज्म को भी सुधार सकता है.

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  हाई यूरिक एसिड को घटाना चाहते हैं, तो किचन में रखी ये चीजें हैं रामबाण उपाय, जानें इस्तेमाल का तरीका

  Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड को हल्के में नहीं लेना चाहिए. अगर शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाए, तो हमारे किचन में कुछ चीजें हैं जो इसे कंट्रोल करने में बेहद कारगर हो सकती हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में...

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  इस सर्दी बढ़ानी है अपनी और बच्चों की इम्यूनिटी पावर, तो दूध में ये 5 चीजें मिलाकर रोज सोने से पहले पिएं

  Winter Immunity Drink: ठंड के महीनों में जब आपकी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, तो आप खुद को सामान्य सर्दी, खांसी या फ्लू से जूझते हुए पा सकते हैं. ऐसे में हमारे पास एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जो इससे तुरंत छुटकारा दिला सकता है. चलिए जानते हैं...