Spices And Health

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  सुबह उठते ही पेट में बनने लगती है गैस तो इन 4 घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, रसोई के मसाले दूर करते हैं दिक्कत 

  रसोई की ही ऐसी कई चीजें हैं जिनके सेवन से पेट से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. अगर आप भी सुबह उठकर पेट फूला हुआ महसूस करते हैं तो ये नुस्खे ब्लोटिंग दूर करने में आपकी मदद करेंगे. 

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  3 मसाले मेथी, सौंफ और जीरा बना सकते हैं आपको निरोगी, गुणों का खजाना और गंभीर रोगों से दिलाते हैं राहत, जानिए

  Best Spices For Health: मेथी, सौंफ और जीरा आयुर्वेद में बहुत बड़ा स्थान रखते हैं. इनके रेगुलर सेवन से न केवल भोजन का स्वाद बढ़ता है, बल्कि ये अनेक गंभीर बीमारियों से भी राहत प्रदान करते हैं. इनका सही उपयोग आपके जीवन को स्वस्थ और निरोगी बना सकता है.

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  Health Tips: जीरा, मेथी और सौंफ को आयुर्वेद में माना गया है बेहद गुणकारी, सेवन का सही तरीका जान लें और गंभीर बीमारियों को रखें खुद से दूर

  Health Tips: आपके किचन में ये तीनों चीजें जरूर होंगी. जिनका इस्तेमाल आप बस खाना पकाते समय करते होंगे. इन तीनों का सही उपयोग जानकर आप बहुत सी बीमारियों से भी बच सकते हैं.

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  सौंफ, जीरा और अजवाइन का पानी पीने से क्या होता है? जान जाएंगे तो शायद आज से ही शुरू कर दें पीना

  Healthy Drink: आपने शायद सुना हो कि सौंफ, जीरा और अजवाइन का पानी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह तीनों उत्तेजक और पाचक औषधियों से भरपूर होते हैं, जो आपके शारीर के लिए लाभकारी हो सकते हैं. यहां जानिए कि इन तीनों के पानी को पीने के क्या फायदे हो सकते हैं.

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  खाने में सिर्फ कलर ही नहीं लाती हल्दी, पेट के लिए अचूक औषधि है ये मसाला, जानिए क्या हैं बड़े लाभ

  Turmeric Health Benefits: हल्दी न सिर्फ खाने में कलर लाती है, बल्कि इस मसाले में कई गुण होते हैं जो हमेशा से सेहत को बढ़ावा देते हैं. इसमें करक्यूमिन होता है जो सेहत को कमाल के लाभ देता है.

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  सुबह खाली पेट गुड़ के साथ खाते हैं इस एक चीज को तो शरीर में नहीं जमेगा बैड कोलेस्ट्रोल

  लहसुन में विटामिन सी, के, फोलेट, नियासिन और थायमिन भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में आप इसको गुड़ के साथ खाते हैं, तो आपके शरीर में जमे खराब कोलेस्ट्रोल आसानी से बाहर निकल आएंगे. 

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  लेडीज में होने वाली इस हेल्थ प्रोब्लम का रामबाण घरेलू इलाज हैं धनिये के बीज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए इस मसाले के बड़े लाभ

  Coriander Benefits In Hindi: आपके किचन में मौजूद धनिये के बीज कई शानदार स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं. पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी बता रही हैं कि कैसे धनिये के बीज यूटीआई के इलाज में मदद कर सकते हैं.

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  रोज किए जाने वाले ये काम आपके ब्रेन को बुरी तरह करते हैं डैमेज, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां

  Brain Damaging Habits: आपकी कुछ खराब आदतें ब्रेन को बुरी तरह से डैमेज कर सकती हैं. इस लेख में समझें कि कैसे आपकी डेली रूटीन की कुछ चीजें धीरे-धीरे आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती हैं.

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  तला हुआ खाने से फूलने लगता है पेट, तो किचन में रखी इन चीजों से पाएं ब्लोटिंग से तुरंत आराम

  Bloating Home Remedies: ब्लोटिंग यानी पेट का फूलना सबसे आम पाचन समस्याओं में से एक है जो आपको बहुत ज्यादा असहज महसूस करवा सकता है. ये पेट दर्द और कब्ज का कारण बनता है.

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  सर्दियों में ये 7 चीजें शरीर की सूजन को करती हैं तुरंत गायब, बस फॉलो करें ये टिप्स और ट्रिक्स

  Body Inflammation: सर्दियों में सूजन को कम करने के लिए यहां हम कुछ कमाल के उपाय बताए रहे हैं, जिनसे आप हेल्प ले सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं.

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  Ayurvedic Herbs and Spices: मौसमी बीमारियों से रहना है दूर तो इन आयुर्वेदिक चीजों का करें सेवन, शरीर रहेगा सेहतमंद

  Ayurvedic Herbs and Spices: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप इन आयुर्वेदिक चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये चीजें आपको कई तरह की मौसमी बीमारियों से बचाने में भी मददगार हैं.

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  मौसम बदलने पर होने लगे खांसी और फ्लू तो किचन के इन 5 मसालों का कर लीजिए सेवन, जल्द मिलेगा आराम

  Cough Home Remedies: यहां कुछ बेहतरीन भारतीय मसालों की सूची दी गई है जो खांसी और सर्दी को दूर करने और आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए जादुई रूप से काम कर सकते हैं.

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  ब्लड प्रेशर, डिप्रेशन, खांसी, मोटापा हर चीज के लिए औषधि जैसा चमत्कार करते हैं ये छोटे काले बीज, जानें नाम

  Kali Mirch Ke Fayde: डाइट में काली मिर्च के बीज शामिल करने के सात अविश्वसनीय फायदे मिलते हैं. इस छोटे से मसाले में जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक स्वास्थ्य लाभ हैं.

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  बॉडी में Swelling बन सकती है कई बीमारियों का कारण, जानिए सूजन कम करने के नेचुरल उपाय

  How to Reduce Inflammation: क्रॉनिक इन्फ्लेमेशन डायबिटीज, हार्ट डिजीज और ऑटो इम्यून डिसऑर्डर जैसी सेहत (Health) को नुकसान पहुंचाने वाली बीमारियों का मुख्य कारण बन सकता है.

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  एक्सपर्ट ने बताया 1 चम्मच रोज इस मसाले को खाने से तेजी से घटेगी पेट की चर्बी, और भी हैं कई फायदे 

  Gharlu nuskha : अगर आप रोज 1 चम्मच जीरा खाना शुरू कर देते हैं तो आपके पेट की चर्बी गलेगी ही साथ ही इसके 5 फायदे और मिलेंगे जिसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं.