Smoking Disadvantages
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लंबे समय तक बैठे रहना स्मोकिंग जितना हानिकारक, आप भी हैं आलसी तो ये 8 नुकसान झेलने के लिए रहें तैयार
Harmful effects of sitting: रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी स्वास्थ्य के लिए उतनी ही जरूरी हो जाती है जितनी धूम्रपान जैसी हानिकारक आदतों से बचना. यहां हम एक फिजिकल एक्टिविटी न करने के कई हानिकारक प्रभावों के बारे में बता रहे हैं.
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धूम्रपान के समान हैं अकेलेपन के प्रभाव, युवाओं में बढ़ रहे हैं हैरान करने वाले मामले, जानें इसे कैसे दूर करें
एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि अकेलापन युवाओं को भी प्रभावित करता है और इसके हानिकारक प्रभाव धूम्रपान के समान ही होते हैं.
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Thirdhand Smoke: अनजाने में थर्ड हैंड स्मोक बनता है इन अंगों लिए खतरा, बचने के लिए अपनाएं ये उपाय
Thirdhand Smoke Risks: सिगरेट का धुआं केवल आस-पास के इंसानों को ही प्रभावित नहीं करता बल्कि वहां मौजूद सतहों पर भी इसके अवशिष्ट पड़ते हैं, जो बाद में उसे छूने वालों को भी प्रभावित करता है, इसे ही थर्ड हैंड स्मोक कहते हैं.
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इन चीजों को खाने से बोन हो जाती है कमजोर, हो जाइए सावधान, यहां देखिए उन फूड की लिस्ट
Weak bone : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिसके खाने से हड्डियां कमजोर पड़ने लगती है, तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.
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सेलेब्रिटी डायटीशियन ने बताए 'Benefits of Smoking', आपकी गर्लफ्रेंड को पक्का पसंद आएगा ये वीडियो
स्मोकिंग छोड़ने के फायदे को जानकर कैंसर समेत अन्य जानलेवा बीमारियों के खतरे से बचा जा सकता है. सेलेब्रिटी डायटीशियन डॉ सिद्धांत भार्गव अपने ही अंदाज में इसे बता रहे हैं.
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Bad habits : अगर आप में हैं ये 5 गलत आदतें, तो समय से पहले बुढ़े हो जाएंगे आप
Bad habits: हर कोई चाहता है कि वह हमेशा जवां रहे और लोग उससे कहे कि तुम्हारी त्वचा से तो तुम्हारी उम्र का पता ही नहीं चलता है. अगर आप भी हमेशा जवां दिखना चाहते हैं, तो अपनी ये 5 गलत आदतें आज ही सुधार लें. इस खबर में हम आपके लिए पांच उन आदतों के बारे में जानकारी दे रहे है, जो इंसान की उम्र तेजी से बढ़ाने का काम करती हैं.
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Smoking Habit: सबसे बुरी आदतों में से एक ही धूम्रपान, जानें इसके गंभीर दुष्परिणाम और लत छोड़ने के तरीके
How To Quit Smoking: स्मोकिंग की लत जानलेवा होती है. इसे जानने के बाद भी लोग स्मोकिंग को छोड़ना नहीं चाहते है या फिर कुछ दिन के लिए स्मोकिंग करना छोड़ने के बाद फिर से इस लत को अपना लेते है.
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