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Migrain और सरदर्द से 5 मिनट में मिलेगा आराम, योग गुरु ने बताया इलाज
Migrain Aur Headache Ka Ilaaj: माइग्रेन का दर्द असहनीय होता है इसको कम करने के लिए दवाओं का सेवन करना पड़ता है, जिससे दर्द से तो राहत मिल जाती है. लेकिन इस समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें आइए जानते हैं.
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Migraine Headache Home Remedy: माइग्रेन आजकल काफी आम हो गया है. माइग्रेन सिरदर्द जिसको भी होता है उसकी पूरी लाइफस्टाइल को बिगाड़कर रख देता है. यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जो माइग्रेन के सिरदर्द से निपटने में मददगार हैं.
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अक्सर परेशान करता है सिरदर्द तो इन चीजों को मिक्सर जूसर में डालें, एक गिलास डेली पीने से तुरंत मिलेगा आराम
Smoothie for headache: सिरदर्द को ठीक करने के लिए डाइट में इस स्मूदी को शामिल किया जा सकता है. ये लक्षणों को कम और ठीक करने में काफी मददगार साबित हो सकती है.
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