Silent Killer Disease

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  शरीर में ये 4 बदलाव बताते हैं कि शराब पीने से डैमेज हो गया है आपका लीवर, जानें अल्कोहलिक फैटी लिवर के लक्षण

  Fatty liver disease symptoms: कई लोग शराब पीने के आदी होते हैं और ये ध्यान नहीं रखते हैं कि धीरे-धीरे उनका लीवर शराब की वजह से खराब हो रहा है. यहां कुछ लक्षण हैं जो बताते हैं कि ड्रिंक करने से लीवर को नुकसान हो रहा है.

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  Vitamin B12 और D3 की कमी है साइलेंट किलर, इन 7 चीजों को खाने पर सेहत बेहतर होने में मिलेगी मदद 

  Vitamin B12 and D3 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 और डी3 से गंभीर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने की संभावना बढ़ जाती है. ऐसे में जरूरी है कि इन विटामिन स्त्रोतों को डाइट का हिस्सा बनाया जाए.