Side Effect Of Drinking Less Water In Winter
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Winter Health Care: सर्दियों में कम पानी पीने की आदत पहुंचा सकती है नुकसान, हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं
पानी कम पीने का सबसे बड़ा नुकसान ये होता है कि शरीर हाइड्रेट नहीं रह पाता, जिसकी वजह से दूसरे कई हेल्थ इश्यूज होने लगते हैं. शरीर का तापमान सामान्य रखने के लिए, डाइजेशन प्रॉपर रखने के लिए पर्याप्त पानी की जरूरत होती है.
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Winter Health Care: सर्दियों में कम पानी पीने की आदत पहुंचा सकती है नुकसान, हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं
पानी कम पीने का सबसे बड़ा नुकसान ये होता है कि शरीर हाइड्रेट नहीं रह पाता, जिसकी वजह से दूसरे कई हेल्थ इश्यूज होने लगते हैं. शरीर का तापमान सामान्य रखने के लिए, डाइजेशन प्रॉपर रखने के लिए पर्याप्त पानी की जरूरत होती है.
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