Shalini Sengar

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  50 रुपये वाला हैक...घर पर ही करें पार्लर वाला हेयर स्पा, शैम्पू करने से पहले लगा लें बस ये 1 चीज

  अगर आप हेयर स्पा पर ज्यादा पैसे खर्च नहीं करना चाहतीं, तो यह घरेलू हैक आपके लिए बेस्ट है. सिर्फ कुछ आसान और सस्ते इंग्रीडिएंट्स से बने इस पेस्ट से आपके बाल बनेंगे और भी मुलायम, शाइनी और मजबूत

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  कद्दू के बीज खाने से कम हो सकता है कोलेस्ट्रॉल, दिल रहेगा दुरुस्त

  कद्दू के बीज एक सस्ता, आसान और प्राकृतिक उपाय हैं, जो न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं, बल्कि दिल, दिमाग और इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाते हैं. इन्हें डाइट में शामिल कर आप सेहतमंद और एनर्जेटिक जीवन की ओर कदम बढ़ा सकते हैं.

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  बासी अंडा खाने के नुकसान । Disadvantages of eating stale eggs

  बासी अंडे खाने से साल्मोनेला बैक्टीरिया का खतरा बढ़ जाता है, जिससे फूड पॉइजनिंग और डायरिया जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि अंडों को हमेशा ताज़ा और तुरंत पकाकर ही खाना चाहिए.

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  पैरों में लहसुन रगड़ने से मिलते हैं गजब के फायदे, प्रियंका चोपड़ा भी आजमाती हैं ये देसी नुस्खा

  पैरों में लहसुन रगड़ना एक पुराना लेकिन असरदार नुस्खा है. यह न केवल फंगल इंफेक्शन से बचाता है, बल्कि ब्लड फ्लो सुधारने और थकान मिटाने में भी मदद करता है. प्रियंका चोपड़ा भी ये देसी नुस्खा आजमाती रहती हैं.

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  मुनक्का खाने के अनगिनत फायदे, ब्यूटी से लेकर हेल्थ तक दोनों के लिए है रामबाण

  छोटा सा मुनक्का पोषण और सेहत का बड़ा खजाना है. इसे अपनी डेली डाइट में शामिल कर आप स्किन, बाल, इम्यूनिटी और सेहत...सभी को बेहतर बना सकते हैं.

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  अब बिना दवा और ऑपरेशन के छूमंतर हो जाएगा घुटनों का दर्द, जानें गठिया के दर्द से राहत पाने का आसान तरीका

  नई रिसर्च बताती है कि गेट रिट्रेनिंग यानी चलने का तरीका बदलकर घुटनों के दर्द और कार्टिलेज के नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है. यह दवाओं और सर्जरी के बीच एक नया और लंबे समय तक असरदार विकल्प बन सकता है.

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  Desi Jugaad: एक बाइक पर 7 लोग, इस देसी जुगाड़ ने तोड़ डाले सारे रिकॉर्ड

  जुगाड़ की यह सवारी भले ही थोड़ी रिस्की हो, लेकिन यह इंसानी सोच और रचनात्मकता का अद्भुत उदाहरण है. दो पहियों पर बनी यह देसी MPV हमें बताती है कि जरूरत ही आविष्कार की जननी है.

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  Hariyali Teej Mehndi Design: हरियाली तीज पर लगाएं ये नए और ट्रेंडी खूबसूरत मेहंदी पैटर्न डिज़ाइन्स

  Hariyali Teej Mehndi: हरियाली तीज पर मेहंदी सजाना परंपरा के साथ-साथ फैशन का भी हिस्सा है. ट्रेंडी से लेकर ट्रेडिशनल डिज़ाइन्स तक, यहां दिए गए पैटर्न्स से आप अपने हाथों की खूबसूरती को और निखार सकती हैं.

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  क्या आपको भी है भूलने की आदत? Dr. Batra से जानें याददाश्त बढ़ाने का होम्योपैथी नुस्खा

  बढ़ती उम्र में मेमोरी लॉस आम समस्या है, लेकिन होम्योपैथी, हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज और स्ट्रेस मैनेजमेंट से इसे काफी हद तक रोका जा सकता है. सही समय पर पहचान और इलाज से बुजुर्ग अपनी मानसिक सक्रियता और स्वतंत्रता लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं.

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  विराट कोहली की फिटनेस का राज, उनका वजन घटाने वाले न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए वेट लॉस टिप्स

  वजन घटाना मुश्किल जरूर है, लेकिन अगर आप विराट कोहली जैसे फिट होना चाहते हैं तो सही चावल चुनें, डिनर का टाइम कंट्रोल करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो के ये टिप्स वेट लॉस में गुप्त हथियार साबित हो सकते हैं.

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  शीशे जैसी चमकती त्वचा का राज़, ये ब्यूटी प्रोडक्ट्स देंगे परफेक्ट कोरियन ग्लास स्किन

  कोरियन ग्लास स्किन पाना मुश्किल नहीं है, बस मेकअप किट में सही प्रोडक्ट्स और उनका सही इस्तेमाल पता होना चाहिए. हाइड्रेटिंग बेस से लेकर टिंट तक, हर लेयर आपकी स्किन को शीशे जैसी चमक दे सकती है.

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  बारिश में फ्रिजी बालों को ऐसे करें अलविदा, भिंडी का पानी देगा नेचुरल ग्लो

  बरसात में बालों की ड्राईनेस और फ्रिजीनेस को दूर करने के लिए भिंडी का पानी एक असरदार घरेलू नुस्खा है. यह न सिर्फ बालों को स्मूद और शाइनी बनाता है, बल्कि उन्हें नेचुरल तरीके से पोषण भी देता है.

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  किस विटामिन की कमी से नहीं आती अच्छी नींद?

  नींद की समस्या को सिर्फ तनाव का नतीजा मानना गलत है. विटामिन D, B12 और मैग्नीशियम की कमी भी नींद की क्वालिटी को बिगाड़ सकती है. संतुलित आहार और सही जीवनशैली अपनाकर नींद को बेहतर बनाया जा सकता है.

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  मोटापे से परेशान हैं? फटाफट वजन घटाने के लिए पी सकते हैं ये जापानी ड्रिंक्स

  वजन घटाने के लिए जापानी ड्रिंक्स एक असरदार और नेचुरल तरीका हो सकती हैं. जौ की चाय, माचा, शिसो और ग्रीन टी आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर तेजी से फैट बर्न करने में मदद करती हैं.

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  अगर आप भी शरीर के इन हिस्सों पर लगाते हैं परफ्यूम, तो हो जाएं सावधान

  Perfume: परफ्यूम लगाते समय सही जगह का चुनाव बेहद जरूरी है. गलत जगह पर लगाने से स्किन इरिटेशन और एलर्जी हो सकती है, जबकि सही जगह पर लगाने से खुशबू लंबे समय तक बरकरार रहती है.