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यौन जीवन में कितने कारगर होते हैं 'ताकत बढ़ाने के घरेलू नुस्खे'? एक्सपर्ट ने बताया क्यों बरतनी चाहिए सावधानी
Sexual Life: हम सबके जीवन का नॉर्मल लेकिन सबसे कम ख्याल रखा जाने वाला हिस्सा यानी हमारी सेक्सुअल लाइफ भी अब चर्चाओं में शामिल होने लगी है. जिंदगी में शारीरिक और मानसिक सेहत से जुड़ी कई जटिलताओं की रोकथाम के लिए सेफ सेक्स की जरूरतों पर जोर दिया जा रहा है.
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GB Road Diaries: एक रात और 70 मर्द! मैं एक सेक्स वर्कर हूं और ये मेरी कहानी है... दिल्ली के मशहूर रेड लाइट एरिया से रूह कंपा देने वाली एक आपबीती
The True Story of a Sex Worker: यमुना को उसकी के पिता ने महज कुछ हजार रुपयों के लिए बेच दिया था. आज वह जीबी रोड की दुनिया से निकल कर एनजीओ के साथ काम कर रही है. जब वह अपने परिवार में लौटना चाह रही थीं तो उन्हें 'गंदी औरत' कहकर बहिष्कृत कर दिया गया.
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पत्नी ने स्टारडम की वजह से की शादी, 16 साल रहा लिव इन में, कभी मर्दानगी पर उठे सवाल, आज 72 की उम्र में है अकेला
अनीता रेड्डी और जीनत अमान जैसी एक्ट्रेस से इश्क लड़ाने वाला यह एक्टर 72 की उम्र में तन्हा है. अफेयर्स के चलते खबरों में बने रहने वाले इस एक्टर ने बिग बॉस के पहले सीजन में भाग लिया था, जहां उनकी सेक्सुएलिटी को लेकर कई सवाल उठे थे.
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किशमिश का पानी सुबह खाली पेट पी जाइए, इन 4 लोगों के लिए है चमत्कारी औषधि, यहां जानिए अनगिनत फायदे
Soaked Raisins Benefits: भीगी हुई किशमिश सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देती है. यहां जानिए भीगी किशमिश खाने पर शरीर पर किस-किस तरह से असर पड़ता है.
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क्या आप जानते हैं भुने हुए लहसुन को लौंग के साथ फ्राई करके खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आज से ही खाना शुरू कर देंगे आप
Roasted Garlic And Clove Benefits : आपने लहसुन के साथ लौंग को खाना शुय कर दिया तो यह कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगा. सच तो है कि इन दोनों मिश्रण किसी दवाई से कम नहीं है.
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Roasted garlic and cloves: भुने लहसुन और लौंग को इस तरह खा लिया तो दूर हो जाएंगी ये बड़ी बीमारियां, शरीर से निकल जाएगी सारी गंदगी
भुना लहसुन और लौंग शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत करने के साथ-साथ हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती, ब्लड प्रेशर (बीपी) और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी मददगार हैं.
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इन हरी पत्तियों का चाहे पाउडर बनाकर खाएं या फिर चटनी, आयुर्वेद में 300 बीमारियों जैसे आंखों की रोशनी से लेकर डायबिटीज कर देगा ठीक
सहजन की पत्तियां आप खाते नहीं है तो आज से चबाना शुरू कर दीजिए. इससे एक नहीं बल्कि 300 के करीब बीमारियां आपके शरीर को बचाएगी.
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अपने यौन जीवन को खुशहाल कैसे बनाएं? डॉक्टर से जानें इसके लिए कारगर तरीके
How To Improve Sexual Life: यौन जीवन को खुशहाल और रोगमुक्त रखने के लिए उन्होंने सबसे पहले लोगों से सेफ सेक्स के बारे में जागरूक होने और सही तथ्यों को जानने की जरूरत बताई.
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पुरुष अपनी यौवन अवस्था में करते हैं ये बड़ी गलतियां, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें
Sexual Life Mistakes: महिला हो या पुरुष यौन जीवन की 4 गलतियां उनके जीवन के दूसरे क्षेत्रों पर भी बुरा असर डालता है. इसलिए सही समय पर सेक्स एजुकेशन की जरूरत को लेकर लंबे समय से जागरूकता फैलाने की कोशिश की जा रही है.
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सेक्स एजुकेशन क्या है, बच्चों को कब, कैसे और किस उम्र में देनी चाहिए इसकी शिक्षा? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
देश की बेतहाशा बढ़ती आबादी, सेक्स से संबंधित अपराधों के बढ़ते मामले और बढ़ते यौन संचारित रोगों के मद्देनजर खुले दिमाग से सेक्स को लेकर स्वस्थ चर्चा की हमेशा जरूरत बनी रहती है.
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पहाड़ी बादाम रोजाना 100 ग्राम खाना कर दें शुरू, पतला शरीर हो जाएगा एकदम हेल्दी, कोई नहीं कहेगा कमजोर हैं आप
Hazelnut benefits in Hindi : हेजल नट प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, फाइबर से लेकर एंटी ऑक्सीडेंट का भंडार होने के कारण सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
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इन तीन चीजों के बीज से तैयार चूर्ण आपके हॉर्मोन को करेंगे बैलेंस, यहां जानिए बनाने का तरीका
Seeds benefits for health : यह आपकी स्किन के लिए भी अच्छी है. यह आपके बालों को भी हेल्दी बनाए रखता है. इसके अलावा यह आपके पेट के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है.
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रात को सोते समय मुंह में रखकर सो जाएं ये छोटी सी चीज, डायबिटीज, लिवर और पेशाब में जलन हो जाएगी बिल्कुल सही
Eating raw cloves daily : लौंग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. रात को सोने से पहले लौंग चबाने से कई तरह की परेशानियां दूर हा सकती हैं.
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छोटा सा दिखने वाला यह मसाला दांत दर्द से लेकर मुंह की बदबू को करेगा दूर, सुबह खाली पेट है खाना
एक चम्मच (2 ग्राम) पिसी हुई लौंग में कैलोरी 6, कार्ब्स 1 ग्राम, फाइबर 1 ग्राम, मैंगनीज दैनिक मूल्य का 55% (डीवी), विटामिन K DV का 2 प्रतिशत होता है. आइए जानते हैं इसके खाने के कितने फायदे हो सकते हैं.
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यह मीठा टेढ़ा मेढ़ा फल सर्दी में रोज खाइए, कब्ज रहेगी ठीक, वजन घटेगा तेजी से, पुरुषों के लिए है काफी फायदेमंद
Sweet potato benefits : अगर आप वेट लॉस के लिए शकरकंद खाना चाह रहे है तो इसे खाने का सही तरीका यहां जान लीजिए. सर्दियों में इसे खाने के जबरदस्त फायदे हैं.
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