Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार अक्टूबर 29, 2020 07:00 PM IST Healthy Diet Chart: सेहत और मजबूत इम्यूनिटी के लिए जरूरी है. पोषण से भरपूर आहार का सेवन करना. आहार में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन मीट और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद का सेवन अधिक करना चाहिए.