Sawan Somvar Vrat Drink

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  सोमवार व्रत के दौरान खाएं ये लो कैलोरी फूड, स्वाद और सेहत दोनों में हैं कमाल

  Low Calorie Vrat Recipes: सावन सोमवार व्रत के दौरान एनर्जी लेवल बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर सात्विक खाना खाएं. व्रत में आप इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

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  सोमवार व्रत के दौरान शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए इन ड्रिंक्स का करें सेवन

  Sawan 2024 Vrat: व्रत शरीर के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि इस दौरान हम खाना नहीं खाते हैं, जिससे पाचन तंत्र को रेस्ट मिलता है और शरीर से सारे टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं.

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  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

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  Sawan Vrat Diet Tips: पहली बार रखने जा रहे हैं सावन सोमवार का व्रत तो, इन बातों का रखें खास ख्याल, भूलकर न खाएं ये चीजें

  Sawan Somvar 2024: अगर आप भी इस सावन व्रत रखना चाहते हैं तो अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए ही व्रत करें.

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  Sawan Month: इस दिन रखा जाएगा सावन सोमवार का पहला व्रत, जानें तिथि और व्रत में खाई जाने वाली चीजें

  Sawan Start Date 2024: हिंदी पंचांग के अनुसार, आषाढ़ के महीने के बाद सावन का माह आता है. इस साल सावन 22 जुलाई को शुरू होगा और 19 अगस्त को समाप्त होगा.

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  Sawan Somvaar का रख रहे हैं व्रत तो नोट कर लें टिप्स, सेहत का रखें ख्याल खाने में शामिल करें ये चीजें

  Vrat Food: हिंदु धर्म में लोग सावन सोमवार के व्रत रखते हैं. बता दें कि व्रत धार्मिक दृष्टि के साथ ही शरीर के लिए भी अच्छा माना जाता है. व्रत रखने से आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को भी आराम मिलता है जिससे मेटाबॉलिक रेट बढ़ने में मदद कर सकता है.

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  व्रत में खाना चाहते हैं कुछ मीठा और सुपर टेस्टी, तो बनाएं मैंगो कलाकंद, नोट करें रेसिपी

  व्रत के दौरान कुछ मीठा खाने का मन हो जिससे आपको एनर्जी भी मिले तो आप घर पर मैंगो कलाकंद (Mango Kalakand) बना सकते हैं. इसे बनाना काफी आसान हैं और व्रत के दौरान इसे खाने से आपका पेट भरा हुआ महसूस होगा.

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  डायबिटिज की बीमारी नहीं आएगी भक्ति के आड़े, सावन सोमवार व्रत में इस तरह रखें अपना ख्याल

  अगर आपका शुगर लेवल हाई रहता है तो व्रत के दौरान आपको अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कैसे रख सकते हैं हेल्दी उपवास (Healthy fasting) जिससे व्रत के कारण कोई परेशानी भी न हो और भक्ति में बाधा भी न आए…

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  व्रत में खाना है कुछ टेस्टी तो बनाएं फलाहारी पनीर की सब्जी, नोट करें रेसिपी

  समा के चावल या कुट्टू की कचौड़ियों के साथ पनीर की सब्जी (Vrat Wali Paneer Curry) बना सकते हैं. जी, हां पनीर की फलाहारी सब्जी बनाई जा सकती हैं, वो भी बेहद टेस्टी.

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  Sabudana Recipe: सावन सोमवार व्रत में बनाएं क्रिस्पी साबूदाना नमकीन, नोट करें रेसिपी

  व्रत (Sawan Somvar Vrat) में आप चाय के साथ मिक्सचर का मजा लेना चाहते हैं तो साबूदाना और मूंगफली की नमकीन (Sabudana Namkeen) एकदम परफेक्ट ऑप्शन है. इसे बनाना बेहद आसान है और आप स्टोर करके इसे महीने भर के लिए रख भी सकते हैं.

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  व्रत में खाना है कुछ टेस्टी और अलग तो इस बार बनाएं क्रंची आलू फिंगर्स या बॉल्स, यहां देखें बनाने का तरीका

  Sawan Somvar Recipes: व्रत में फल के अलावा आप कुछ टेस्टी और क्रिस्पी बनाना चाहते हैं तो समा के चावल और आलू के साथ आलू फिंगर्स या बॉल्स तैयार कर सकते हैं. ये खाने में भी बेहद टेस्टी होते हैं. आइए इन्हें बनाने की रेसिपी जान लेते हैं.

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  सावन के व्रत में बनाएं कुट्टू के आटे की पकौड़ी, खाने में टेस्टी बनाने में आसान- यहां देखें रेसिपी

  Vrat Recipe: सावन सोमवार के व्रत में बनाएं टेस्टी कुट्टू का आटे की पकौड़ी. इसको बनाना आसान है और यह खाने में बहुत टेस्टी होती हैं. यहां देखें इसको बनाने की आसान रेसिपी.

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  सावन के पहले सोमवार में व्रत के दिन खाएं ये चीजें, पूरे दिन शरीर रहेगा एनर्जेटिक

  Sawan First Monday Vrat Recipe: सावन के पहले सोमवार के दिन व्रत में खाएं ये चीजें, पूरे दिन एनर्जेटिक रहेगा शरीर. वीकनेस और सुस्ती भी नहीं होगी. यहां देखें व्रत में खाने वाली हेल्दी रेसिपी.

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  Sawan 2021: भक्ति के साथ सेहत का भी रखें ख्याल, व्रत में आपकी एनर्जी को 'हाई' रखेंगे ये ड्रिंक्स

  Energy Boosting Drink: सावन के दौरान जरूरी है कि आप अपने शरीर को हेल्दी और हाइड्रेटेड रखें, खासतौर पर वो लोग जो सावन व्रत में सिर्फ फलाहार करते हैं यानी सिर्फ फल का सेवन करते हैं.