Salt And Sugar

• 

  क्या होगा अगर कोई 1 महीने के लिए नमक खाना पूरी तरह से छोड़ दें, शरीर को फायदा होगा या नुकसान

  कई लोग अपने स्वास्थ्य (Health) को सुधारने के लिए नमक का सेवन कम करने या उसे पूरी तरह से बंद करने के बारे में सोचते हैं. लेकिन क्या यह वाकई सही है? चलिए जानते हैं.

• 

  शरीर पर जमी टैनिंग को छुड़ाकर त्वचा को चमकदार बना देंगे घर पर बने ये 4 स्क्रब, निखर जाएगी स्किन

  गर्मियों में हुई टैनिंग अक्सर इतनी गहरी होती है कि जब तक छुड़ाई ना जाए खुद से कम नहीं होती. ऐसे में टैनिंग कम करने के लिए कुछ घर पर बने कुछ स्क्रब बेहद काम आ सकते हैं. 

• 

  इन 7 शरीर की दिक्कतों का प्राकृतिक समाधान है अजवाइन, काला नमक और हींग का पानी, बड़ी-बड़ी बीमारियों में भी मददगार

  Ayurvedic Drink For Health: अजवाइन, काला नमक और हींग का पानी कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान माना जाता है. यह मिश्रण न केवल पाचन तंत्र को सुधारता है बल्कि बड़ी-बड़ी परेशानियों में भी लाभकारी हो सकता है. इसका सेवन करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.

• 

  चाय में चीनी के साथ नमक भी करिए मिक्स, मिलेंगे इसके गजब के फायदे

  ग्रीन टी में आप चीनी की बजाय नमक मिलाकर पीते हैं तो आपका मेटाबॉलिक रेट सुधर सकता है, तो आइए जानते हैं

• 

  क्या आपने खाई है बर्फ की चटनी, बनाने का ये सीक्रेट फॉर्मूला हो रहा वायरल, देखें Video

  वायरल हो रहे इस वीडियो में बर्फ की चटनी बनाने का सीक्रेट फॉर्मूला बताया जा रहा है, जिसे देखकर लोग दंग हैं. इस वीडियो को अब तक 7 मिलियन से ज्यादा लोग देख चुके हैं.

• 

  दही में मिलाकर आप भी खाते हैं ये सफेद चीज तो आज ही बदल दें ये आदत, वरना पड़ेगा पछताना

  Curd Benefits: दही का सेवन स्वास्थय के लिए लाभदायी होता है. लेकिन कई बार जानकारी के अभाव में इसका गलत चीजों के साथ सेवन फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है.

• 

  टैनिंग और सनबर्न हो जाएगा झट से गायब, इस्तेमाल करें ये 3 होम मेड स्क्रब, शाइन करने लगेगी स्किन

  Home Made Scrub: आप घर पर कुछ होम मेड स्क्रब बनाकर इस टैनिंग को कम कर सकते हैं. यह ना सिर्फ टैनिंग और सनबर्न से राहत दिलाने में मदद करेंगे साथ ही बॉडी पॉलिशिंग का काम भी करेंगे. 

• 

  KurKuri Bhindi: बिना तेल के बनाए एकदम कुरकुरी भिंडी, नोट करें शेफ कुणाल की ये यूनिक रेसिपी 

  इवनिंग स्नैक्स के तौर पर भी हमें ऐसी चीजें खानी चाहिए जो लेस ऑयली हों. मशहूर शेफ कुणाल कपूर हेल्दी इटिंग पर जोर देते हैं. शेफ कुणाल ने हाल में नो ऑयल इवनिंग स्नैक्स की एक बेहतरीन रेसिपी शेयर की है.

• 

  ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाएंगे ये 4 होममेड स्क्रब्स, जान लीजिए इन्हें बनाने का तरीका

  Blackheads Home Remedies: चेहरे पर नजर आने वाले ब्लैकहेड्स दिखने में तो बुरे लगते ही हैं, साथ ही स्किन के टेक्सचर को भी खराब करते हैं.   

• 

  इन चीजों को खाने से बोन हो जाती है कमजोर, हो जाइए सावधान, यहां देखिए उन फूड की लिस्ट

  Weak bone : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिसके खाने से हड्डियां कमजोर पड़ने लगती है, तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.

• 

  इन चीजों का सेवन हड्डियों का कर देता है कमजोर, कैल्शियम की होने लगती है कमी

  Bone density : चलने फिरने की परेशानी कैल्शियम की कमी से होती है. ऐसे में हम आपको यहां पर बताने जा रहे हैं किन चीजों का सेवन जरूरत से ज्यादा नहीं करना चाहिए. इससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं समय से पहले.

• 

  Salt: एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए, जानना जरूरी है ताकि बीमारियां रहें दूर

  Salt: खाने में अगर नमक की मात्रा ज्‍यादा हो जाए तो खाने का पूरा स्‍वाद खराब हो जाता है. उसी तरह अगर शरीर में ज्‍यादा मात्रा में नमक जाने लगे तो यह सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. नमक के ज्यादा सेवन से आपको कई तरह की गंभीर बीमारियां घेर सकती हैं.