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  Alia Bhatt के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मम्मी-पापा को डायबिटीज है तो क्या करें, ये 4 काम करने से कंट्रोल रहेगा शुगर, बढ़ जाएगी उनकी उम्र

  Diabetes Management: बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट और कई अन्य सेलिब्रिटीज के न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. सिद्धांत भार्गव ने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए 4 बेहद आसान टिप्स बताई हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सर्दी में जरूर खाएं गुड़ की बनी रोटी, मिलते हैं 5 बड़े फायदे, यहां जानिए बनाने का तरीका

  Nutrients in jaggery :  कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और लौह और जिंक तथा तांबे की कुछ मात्रा शामिल है. विटामिन में फोलिक एसिड और बी. कॉम्प्लेक्स विटामिन शामिल है.

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  रात की बची रोटियों से बनाएं ये Quick Breakfast Recipe, शेफ अजय चोपड़ा ने शेयर की रेसिपी- Video Inside

  Leftover Roti Recipe: क्या आप भी बची हुई रोटियों को देखकर परेशान होने लगते हैं? अगर हां तो अब ऐसा करना छोड़ दीजिए क्योंकि आज हम आपको एक ऐसी रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसको जानने के बाद आप जानबूझकर रात में रोटियां ज्यादा बनाएंगे.