Risk Of Heart Disease

• 

  Breakfast Importance: बार-बार ब्रेकफास्ट छोड़ने से लग सकती हैं ये बीमारियां? जानिए क्या कहती है रिसर्च

  Skipping Breakfast Side Effects: पूरे दिन ऊर्जावन रहने के लिए ब्रेकफास्ट को जरूरी माना गया है लेकिन नए रिसर्च में इसे दिन भर के सबसे अहम मील का दर्जा नहीं दिया गया है. हालांकि ये भी कहा जाता है कि रेगुलर ब्रेकफास्ट स्किप करने से कई बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है.

• 

  बढ़ा हुआ बीपी और शुगर दोनों ही हार्ट के लिए खतरनाक, डॉक्टर ने बताया हार्ट को कैसे डैमेज करती हैं ये बीमारियां

  Heart Disease And Diabetes: आमतौर पर जब तक लोगों को सिरदर्द न हो या कोई और तकलीफ न हो, तब तो वो ये मानते ही नहीं है कि उनका ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है. इसलिए बीपी को साइलेंट किलर भी कहा जाता है.

• 

  कैसे पहचाने कि सीने में हो रहा दर्द हार्ट की बीमारी का है इशारा? एक्सपर्ट से समझें चेस्ट पेन और हार्ट का लिंक

  Heart Disease Signs: एनडीटीवी ने इस संबंध में पद्म भूषण कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. टीएस क्लेर से चर्चा की और जाना कि सीने में किस तरह का दर्द हार्ट से जुड़ी समस्याओं की तरफ इशारा करता है.

• 

  हाइट के अनुसार दिल को सेहतमंद रखने के लिए कितना होना चाहिए आपका बॉडी वेट? एक्सपर्ट से समझें

  Tips For Healthy Heart: कोलेस्ट्रोल पर काबू रखने के साथ-साथ ही ये भी बहुत जरूरी है कि अपनी हाइट के अनुसार अपना वजन भी मेंटेन करके रखें, क्योंकि आपके पेट का डायमीटर भी आपके दिल की सेहत को मजबूत या कमजोर बना सकता है.

• 

  पुरुषों के लिए कितनी सेफ है वियाग्रा, बिना डॉक्टरी सलाह के लेना कितना खतरनाक? जानिए किन लोगों को नहीं खानी चाहिए ये दवा

  Viagra Khane Ke Nuksan: सेक्सुअल हेल्थ पर खुलकर बातचीत करने से लोग अभी भी कतराते हैं और इसके इर्द गिर्द कई मिथ भी हैं, जैसे कि वियाग्रा किसे लेनी चाहिए और किसे नहीं? वियाग्रा लेने के फायदे और नुकसान क्या हैं? यहां जानिए किन लोगों को नहीं लेनी चाहिए ये दवा.

• 

  मोटापे से ग्रसित 3 में से 2 की मौत का जिम्मेदागर हार्ट डिजीज, स्टडी में बताया गया और किन रोगों का कारण बनता है मोटापा

  बेल्जियम के एंटवर्प विश्वविद्यालय की प्रोफेसर एमलाइन वान क्रेनेनब्रोएक ने कहा, "हाई बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) से संबंधित 67.5 प्रतिशत मौतें हार्ट डिजीज (सीवीडी) के कारण होती हैं."

• 

  इस राज्य की सरकार ने आईटी कर्मचारियों के लिए हफ्ते में 70 घंटे काम करने का रखा प्रस्ताव, जानिए ज्यादा देर तक काम करने से हेल्थ पर क्या असर पड़ता है

  Side Effects of Working Too Much: आईटी एम्पलॉइज काम के घंटे बढ़ाने की सिफारिश करने वाले इस प्रपोजल का जमकर विरोध कर रहे हैं. ज्यादा देर काम करने से फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर पड़ता है असर.

• 

  हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए आपको आज ही छोड़नी होंगी अपनी ये 4 आदतें, हार्ट अटैक का खतरा रहेगा दूर

  Heart Attack Precautions: दिल की बीमारियों से बचने के लिए सबसे पहले अपनी डाइट और डेली रूटीन में बदलाव करने की जरूरत होती है, क्योंकि जितना हेल्दी हमारा लाइफस्टाइल होगा उतना ही हेल्दी हमारा दिल रहेगा.

• 

  इन स्नैक्स को खाने से कम हो सकती है उम्र, 30 साल तक किए गए एक अध्ययन में हुआ खुलासा, हार्ट डिजीज का बड़ा खतरा

  Ultra Processed Foods Disadvantages: 30 साल तक किए गए एक अध्ययन से हाई अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड के सेवन मृत्यु दर के बढ़ने के जोखिम का पता चला है. साथ ही बेहतर हेल्थ के लिए साबुत चीजों और आईसीएमआर डाइट गाइडलाइन्स के महत्व पर जोर दिया गया है.

• 

  Prevention of heart disease : इन तरीकों से हृदय रोग के खतरे को किया जा सकता है कम

  आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव कर लेते हैं तो न सिर्फ दिल से जुड़ी परेशानियां कम होंगी बल्कि, डायबिटीज और हाइपरटेंशन का भी जोखिम कम हो सकता है.

• 

  कमजोर है दिल या है कोई हार्ट की बीमारी, तो सर्दियों में जरूर करें ये 5 काम, नहीं तो बढ़ जाता है अटैक का खतरा

  Heart Care Tips: सर्दी-खांसी के अलावा विंटर्स में हार्ट डिजीज का खतरा भी बढ़ जाता है. यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो सर्दियों में हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं.

• 

  Year ender 2023: कोरोना के बाद हर उम्र के लोगों में दिखी हार्ट से जुड़ी समस्या, आने वाले साल 2023 में इस तरह रखें अपने दिल का ख्याल

  Heart Health: आजकल दिल से जुड़ी समस्या लोगों में अधिक देखने को मिल रही है. जहां पहले इस बीमारी का खतरा बढ़ती उम्र के साथ बढ़ता था वहीं अब इसने 20 साल से कम उम्र के लोगों को भी अपना शिकार बनाना शुरू कर दिया है.

• 

  नई रिसर्च का नया दावा, वेट लॉस की दवा लेने से हार्ट अटैक का खतरा भी होता है कम, जानें क्या कहती है पूरी रिसर्च

  Obesity And Heart Attack Research: हाल ही में हुई एक मेडिकल रिसर्च में सामने आया है कि वेट लॉस के लिए इस्तेमाल होने वाली दवा में कुछ ऐसे तत्व हैं जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक के रिस्क को कम कर सकते हैं.

• 

  क्या ज्यादा प्रोटीन लेना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, जान लें कितनी मात्रा में लेना होगा ठीक

  Dangers Of Eating Too Much Protein : प्रोटीन ब्लड को ऑक्सीजन सर्कुलेट करने, वेट लॉस करने और ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है. अधिक मात्रा में लिया गया प्रोटीन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

• 

  पनीर खाने से जल्दी नहीं आता बुढ़ापा, ब्रेन एजिंग भी होती है स्लो, जान लीजिए इस सुपरफूड के 9 गजब के फायदे

  Cheese For Aging: यहां हमारे ब्रेन हेल्थ पर इसके लाभों के अलावा पनीर के सेवन के अन्य लाभों के बारे में बताया गया है, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.