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  चिया सीड्स खाने के 3 बड़े फायदे, ये लोग जरूर करें डाइट में शामिल

  Chia Seeds Benefits: यहां चिया सीड्स को खाने से होने वाले कुछ फायदों के बारे में बताया गया है.

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  कफ सिरप विवाद के बाद सरकार सख्त, घटिया दवाओं पर अब केंद्र और राज्य मिलकर करेंगे कार्रवाई

  Drug safety Regulations India: सरकार ने दवा, चिकित्सा उपकरण और कॉस्मेटिक अधिनियम 2025 लागू करने का फैसला किया है. इस 147 पन्नों के मसौदे में कंपनियों के खिलाफ कड़ी कार्रवाई के प्रावधान रखे गए हैं.

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  दिन भर थका-थका रहता है शरीर, एक्सपर्ट ने बताए 3 योगासन, टेंशन की हो जाएगी छुट्टी

  Stress Relieving Yoga: सही तरीके से सांस लेना न सिर्फ मानसिक शांति देता है, बल्कि काम की क्षमता और ध्यान केंद्रित करने की शक्ति भी बढ़ाता है.

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  हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं

  Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.

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  Cough Syrup बच्चों को कब देनी चाहिए और खरीदते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिए, जानिए यहां सबकुछ

  बच्चों को ज्यादातर खांसी एलर्जी के कारण होती है, जिसके लिए हमेशा कफ सिरप की जरूरत नहीं पड़ती. डॉक्टर की सलाह के बिना सिरप देने से बचें क्योंकि इसमें मौजूद सेडेटिव्स केवल अस्थायी राहत देते हैं, खांसी को ठीक नहीं करते.

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  National Women's Health and Fitness Day: हार्मोंस को बैलेंस रखने के लिए हर महिला को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स

  Superfoods For Hormonal Balance: हार्मोन हमारे शरीर के छोटे-छोटे केमिकल मैसेंजर होते हैं जो मूड, वजन, नींद, पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि हमारी स्किन तक को प्रभावित करते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 सुपरफूड्स जो हर महिला की डाइट में शामिल होने चाहिए.

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  बगैर चादर सो नहीं पाते? जानिए इस आदत का साइकोलॉजी से क्या है कनेक्शन

  कुछ लोग बगैर चादर ओढ़े क्यों नहीं सो पाते हैं. इस आदत के पीछे बचपन की कुछ बातें छुपी होती है.

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  पूर्व मुख्य चुनाव आयुक्त कुरैशी को नेपाल के Gen-Z आंदोलन में नजर आई लोकतंत्र की 'खुशबू', जानें क्या बोले

  अपनी पुस्तक ‘डेमोक्रेसी हार्टलैंड’ के विमोचन से पहले दिए साक्षात्कार में कुरैशी ने कहा कि वह नेपाल में हो रहे घटनाक्रम को लोकतंत्र की जड़ें जमने के संकेत के रूप में देखते हैं, क्योंकि वहां आंदोलन ‘‘लोकतांत्रिक’’ था और कुछ ही दिनों में चीजें सुलझ गईं.

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  नेपाल की कुर्सी किसकी? सुशीला कार्की का नाम आगे, Gen Z के साथ आर्मी की बैठक जारी- 5 बड़े अपडेट

  Nepal Gen Z Protest: सुशीला कार्की का अंतरिम प्रधान मंत्री के रूप में नाम सामने आने के बाद काठमांडू के मेयर बालेंद्र शाह ने भी पूर्व चीफ जस्टिस के लिए अपने समर्थन की घोषणा की.

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  Nepal Gen Z Protest Live: किस रास्ते पर चलेगा नेपाल? किसके हाथ कमान? हर पल बदल रहा सीन, जानिए हर अपडेट

  Nepal Gen Z Protest Live Updates: संसद भवन और सुप्रीम कोर्ट जैसे संवैधानिक संस्थानों से लेकर नेताओं के घरों में आगजनी हुई. हालात इतने बिगड़े कि प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली और कई मंत्रियों को देश छोड़ना पड़ा.

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  नेपाल में हैं 7 लाख से ज्यादा भारतीय, मदद की लगा रहे गुहार, समझिए भारत सरकार क्या कर रही इंतजाम

  Nepal Gen Z Protest: भारत की नजर भी अपने इस पड़ोसी देश पर लगातार टिकी है, वहां लाखों भारतीय रहते हैं जो इस अराजक स्थिति में घर वापस आना चाहते हैं. भारत ने अपनी सीमा पर सुरक्षा कड़ी कर दी है.

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  नेता के छोरा गाड़ी मा… नेपाल के Gen Z की जुबान पर चढ़े नारे बता रहे विद्रोह की असली वजह

  Nepal Gen Z Protest: नेपाल मंगलवार को राजनीतिक अराजकता में डूब गया जब प्रधान मंत्री केपी शर्मा ओली ने काठमांडू और देश के अन्य हिस्सों में युवाओं के नेतृत्व में बढ़ते विरोध प्रदर्शन के बीच इस्तीफा दे दिया.

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  घर से बाहर न निकलें… नेपाल में रह रहे भारतीयों के लिए हेल्पलाइन जारी, फ्लाइट बंद- बॉर्डर पर चौकसी

  Nepal Gen Z Protest: नेपाल मंगलवार को राजनीतिक अराजकता में डूब गया जब प्रधान मंत्री केपी शर्मा ओली ने काठमांडू और देश के अन्य हिस्सों में युवाओं के नेतृत्व में बढ़ते विरोध प्रदर्शन के बीच इस्तीफा दे दिया.

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  दक्षिण एशिया में आंदोलनों को भांप क्यों नहीं पा रही हैं सरकार, क्या घमंड में करती हैं अनदेखी

  नेपाल में युवाओं के आंदोलन के आगे झुकते हुए पीएम केपी शर्मा ओली ने प्रधानमंत्री पद से त्यागपत्र दे दिया है. इसके साथ ही नेपाल उन देशों में शामिल हो गया है, जहां की सरकारों को प्रदर्शन के आगे झुकते हुए इस्तीफा दे देना पड़ा.

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  केपी शर्मा ओली के इस्तीफे के बाद अब कौन सी करवट लेगा नेपाल, अब बन सकती है कैसी सरकार

  काठमांडू में रहने वाले नरेश ज्ञावाली नेपाल के वरिष्ठ पत्रकार हैं. राजधानी काठमांडू में सोमवार को शुरू हुए हिंसक विरोध-प्रदर्शन पर वो लगातार नजर बनाए हैं. एनडीटीवी ने उनसे बातचीत कर वहां के ताजा हालात की जानकारी ली और यह जानने की कोशिश की नेपाल अब किस दिशा में जा रहा है. पेश है नेपाल के हालात पर हुई उनसे बातचीत के संपादित अंश.