Ready To Eat

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  वजन कम करना हो या फिर बीमारियों से दूर रहना, एक्सपर्ट का बताया यह सलाद आपकी करेगा मदद

  Easy salad recipe : हम आपके लिए लाए हैं न्यूट्रिशिनस्ट चितवन गर्ग के इंस्टाग्राम पेज पर शेयर हेल्दी सलाद रेसिपी, जिसे बनाना एकदम आसान है. तो चलिए फटाफट जानते हैं इसको बनाने की सामग्री और विधि. 

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  मकर संक्रांति पर बनाइए इस तरह न्यूट्रीशन से भरपूर खिचड़ी, कब्ज भगाए और मोटापा घटाए

  यह पेट के लिए बहुत हेल्दी होती है. इससे बॉडी डिटॉक्सीफाई होती है, ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है, इम्यून सिस्टम मजबूत रहता है और वजन कम करने में भी मदद सकती है.

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  रेडी टू ईट फूड आपको कर सकता है गंभीर रूप से बीमार, हो सकते हैं इतने नुकसान 

  Ready to eat food : इस आर्टिकल में आपको बताएंगे आखिर क्यों रेडी टू ईट फूड को खाने से बचना चाहिए. 

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  Vacation Tips: फैमिली के साथ वेकेशन कर रहे हैं प्लान तो इन रेडी टू ईट स्नैक्स को जरूर रखें साथ

  Vacation Snacks Idea: बरसात का मौसम शुरू होते ही हम सभी बच्चों के साथ वेकेशन्स प्लान करना शुरू कर देते हैं. हर कोई अपनी फैमिली के साथ घूमने-फिरने का प्लान बनाता है.

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  शबाना आजमी ने खोला राज, जावेद अख्तर ने इस फिल्म को देखने के लिए कर दिया था खाना खाने से इंकार

  शबाना आजमी (Shaban Azmi) ने हाल ही में जावेद अख्तर (Javed Akhtar) को लेकर बताया कि वह चोक्ड देखने में इतना खो गए कि उन्होंने खाना खाने से भी इंकार कर दिया था.

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  वेटलॉस टिप्स: वजन घटाना है तो 'रेडी-टू-ईट' सामान खरीदने से पहले दौड़ाएं उसकी पैकिंग पर नजर

  जब भी हम बाजार से खाने-पीने की चीज़ खरीदते हैं, सबसे पहले उसकी एक्सपायरी डेट चेक करते हैं। लेकिन अगर आप वजन घटाने के मिशन पर हैं, तो जरूरी है कि आप उसके न्यूट्रिश्नल लेबल को भी ध्यान से पढ़ें।