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अगर मैं 14 दिन शुगर छोड़ दूं तो क्या होगा? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
What Happens If I Skip Sugar: अगर आप भी जरूरत से ज्यादा मीठा खाते हैं, तो आज से बदल लें यह आदत. चलिए बिना देरी किए जानते 14 दिन चीनी न खाने से क्या होगा?
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सिर्फ 14 दिन के लिए छोड़ देंगे चीनी तो शरीर को मिलेगा गजब का फायदा, डॉक्टर ने बताया
हाल ही में गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा करके चीनी छोड़ने के फायदों पर प्रकाश डाला है. जिसके बारे में हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं ताकि आप भी खान-पान से जुड़ा 14 दिन के इस बदलाव का लाभ उठा सकें
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क्या होगा अगर आप 14 दिनों 'एडेड शुगर' नहीं लेंगे, डॉ. सौरभ सेठी ने बताई वजह और शरीर पर पड़ने वाला असर
No Sugar for 14 Days: एक्सपर्ट की मानें तो शुगर का सेवन ना करने से कुछ ही दिनों में शरीर में पॉजिटिव बदलाव दिखने लगते हैं.
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शिल्पा शिंदे ने बताया 9 साल पहले क्यों मजबूर होकर छोड़ना पड़ा 'भाभी जी घर पर हैं'
शिल्पा शिंदे की वापसी के साथ भाभी जी घर पर हैं 2.0 के रूप में आ रहा है, जिसमें एक रोमांचक भूतिया ट्विस्ट भी होगा.
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रणवीर सिंह ने छोड़ी Don 3? 'धुरंधर' की सक्सेस के बाद लिया बड़ा फैसला, अब इस फिल्म में मचाएंगे 'प्रलय'
मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, रणवीर के इस फैसले के बाद 'डॉन 3' के मेकर्स अब नए हीरो की तलाश में जुट गए हैं. मेकर्स अभी भी इस फिल्म को जनवरी 2026 तक फ्लोर पर ले जाने की तैयारी में हैं.
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New Year 2026: पूरे साल रहना है फिट और हेल्दी? डाइट से निकाल दें ये चीजें और इन्हें करें शामिल
आज हम आपको बताएंगे कि अपनी डाइट से किन चीजों को हटाना चाहिए और किन नए फूड आइटम्स को शामिल करना चाहिए, ताकि आप पूरे साल हेल्दी और फिट रह सकें.
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शराब दिमाग को खा जाती है! Alcohol से डैमेज ब्रेन को दोबारा ऐसे ठीक कर सकते हैं
Alcohol Brain Damage: हम सभी को लगता है कि शराब सिर्फ लिवर को इफेक्ट करती है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि शराब ब्रेन को भी डैमेज करती है. यहां जानिए धीरे-धीरे कैसे अल्कोहल ब्रेन को सिकोड़ता है.
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दर्द होना बंद हो गया... बेरोजगार शख्स ने बताया- नौकरी छोड़ने से ब्रेन में आ रहे ऐसे बदलाव
नौकरी छोड़ते ही शख्स का सालों पुराना तनाव, सिरदर्द और सिगरेट की लत 10 दिन में खत्म हो गई. वायरल वीडियो ने कॉरपोरेट स्ट्रेस की सच्चाई उजागर की.
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लग गई शराब और सिगरेट की लत, डॉक्टर ने बताया शराब और सिगरेट की लत से छुटकारा पाने का सबसे असरदार तरीका
How To Quit Alcohol And Cigarette: पोषण विशेषज्ञ श्वेता शाह के मुताबिक, शराब की आदत छोड़ने से आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं. शराब और सिगरेट छोड़ने के लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय आजमा सकते हैं.
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पिछले 14 सालों में कितने लाख भारतीयों ने अपनी नागरिकता छोड़ी? सरकार ने संसद में बताया
विदेश राज्य मंत्री ने बताया कि 2020 में 85,256 , 2021 में 1,63,370 , 2022 में 2,25,620 , 2023 में 2,16,219 जबकि 2024 में 2,06,378 लोगों ने भारत की नागरिकता छोड़ किसी दूसरे देश की नागरिकता ले ली.
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Farrhana Bhatt ने बताया वो पल जब चाहती थी बिग बॉस 19 छोड़ना, बोलीं- 'उस दिन मैं सदमे में थी'
Farrhana Bhatt wanted to quit Bigg Boss 19 after salman khan scold her बिग बॉस 19 का फिनाले हो गया है. जहां गौरव खन्ना ने विनर की ट्रॉफी अपने नाम की तो वहीं फरहाना भट्ट रनरअप रहीं. उनकी यह जर्नी उतार चढ़ाव भरी रही.
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कॉर्पोरेट जॉब छोड़कर ऑटो क्यों चला रहा ये शख्स, कहानी सुन लोगों के निकले आंसू
Viral Video: सोशल मीडिया पर इन दिनों एक ऑटो-रिक्शा ड्राइवर का वीडियो खूब वायरल हो रहा है, जिसमें उन्होंने बताया कि आखिर अपनी कॉर्पोरेट नौकरी छोड़कर ऑटो-रिक्शा चलाना क्यों शुरू कर दिया.
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How To Reduce Smoke Cigarettes: सिगरेट पीने की इच्छा कैसे कम करें? 1 दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं, एक्सपर्ट से जानिए
Ways To Quit Smoking: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल 70 लाख से ज्यादा लोग तंबाकू के सेवन से मरते हैं. लगभग 12 लाख से अधिक लोग अप्रत्यक्ष धूम्रपान से मरते हैं.
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मशहूर टीवी एक्ट्रेस ने छोड़ा टीवी, आमिर-सनी-बॉबी के साथ कर चुकी हैं काम, बोलीं- वापस आने में कोई इंटरेस्ट नहीं
एक्ट्रेस मोना सिंह, जिन्होंने अपने करियर की शुरुआत पॉपुलर टीवी शो 'जस्सी जैसी कोई नहीं' की प्यारी और सीधी-सादी जस्सी से की थी, आज OTT पर दमदार और अलग तरह की भूमिकाएं निभा रही हैं.
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रोनित रॉय ने परिवार के लिए उठाया बड़ा कदम, फैंस के लिए शेयर किया पोस्ट, लिखा- प्लीज मुझे कभी...
Ronit Roy quits social media for his family shared post said please never forget me टीवी और फिल्मों में शानदार काम कर अच्छी खासी फैन-फॉलोइंग बनाने वाले 60 वर्षीय एक्टर रोनित रॉय ने अचानक अपने फैंस को चौंकाते हुए सोशल मीडिया से दूरी बनाने का ऐलान कर दिया.
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क्या होगा अगर आप 14 दिनों 'एडेड शुगर' नहीं लेंगे, डॉ. सौरभ सेठी ने बताई वजह और शरीर पर पड़ने वाला असर
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शिल्पा शिंदे ने बताया 9 साल पहले क्यों मजबूर होकर छोड़ना पड़ा 'भाभी जी घर पर हैं'
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New Year 2026: पूरे साल रहना है फिट और हेल्दी? डाइट से निकाल दें ये चीजें और इन्हें करें शामिल
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लग गई शराब और सिगरेट की लत, डॉक्टर ने बताया शराब और सिगरेट की लत से छुटकारा पाने का सबसे असरदार तरीका
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विदेश राज्य मंत्री ने बताया कि 2020 में 85,256 , 2021 में 1,63,370 , 2022 में 2,25,620 , 2023 में 2,16,219 जबकि 2024 में 2,06,378 लोगों ने भारत की नागरिकता छोड़ किसी दूसरे देश की नागरिकता ले ली.
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