Purine Rich Foods To Avoid
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यूरिक एसिड घुटनों में हो गया है जमा और सूजन से होता है दर्द, तो खाना शुरू कर दीजिए ये 5 फूड्स
High Uric Acid Control: प्यूरिन के जरूरत से ज्यादा सेवन करने से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है. बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में यहां जानिए यूरिक एसिड कम करने के लिए खानपान में कौनसे फूड्स शामिल किए जा सकते हैं.
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यूरिक एसिड को बढ़ा सकती हैं खाने-पीने की ये चीजें, High Uric Acid से परेशान लोगों को करना चाहिए परहेज
जिन चीजों में प्यूरिन होता है उन्हें खाने पर यूरिक एसिड बढ़ सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जम जाते हैं जिससे सूजन होती है और दर्द रहने लगता है.
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इन 5 चीजों से बढ़ने लगता है यूरिक एसिड, हड्डियां और जोड़ हो जाते हैं कमजोर
Causes Of Uric Acid: सबसे पहले आपको ये जानना जरूरी है कि यूरिक एसिड किन चीजों को खाने से बढ़ता है. यहां उन चीजों के बारे में बताया गया है जो हाई यूरिक एसिड का कारण बनती हैं. अगर आप इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो इन्हें आज से खाना बंद कर दें.
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सर्दियों में खाने की इन 5 चीजों से बना लें दूरी, बढ़ सकता है शरीर में यूरिक एसिड का लेवल
Uric Acid: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें खाने पर यूरिक एसिड बढ़ सकता है. खासकर सर्दियों में हाई यूरिक एसिड से बचने के लिए इन चीजों से खासा परहेज करना चाहिए.
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High Uric Acid और Kidney डैमेज से बचना है तो अपनी डाइट में करें बदलाव, ना खाएं ये आहार
Avoid food in uric acid : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड (food) के बारे में बताएंगे जिससे यूरिक एसिड (uric acid) से पीड़ित व्यक्ति को दूरी बना लेनी चाहिए अन्यथा और बिगड़ सकती है.
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Uric Acid को बढ़ा सकती हैं ये 5 सब्जियां, बरसात के मौसम में इन्हें खाने से बचें और ध्यान रखें कुछ बातें
Vegetables to avoid in Uric Acid: प्यूरिन से भरपूर इन सब्जियों को बरसात के मौसम में खाने से परहेज करना चाहिए. इनसे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ सकती है.
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Uric acid : बढ़ी हुई यूरिक एसिड इन घरेलू उपायों से हो जाएगी बिल्कुल ठीक, बस आजमाना होगा यह तरीका
Sign of high uric acid : यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए हमें अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत होती है और व्यायाम नियमित रूप से करते रहना चाहिए. इससे बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. इसके अलावा कुछ घरेलू उपचार हैं, जिसे अपना सकते हैं.
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High Uric Acid: मांस, शराब और इन सब्जियों के अलावा ये फूड्स भी बढ़ाते हैं यूरिक एसिड लेवल, यहां है उनकी पूरी लिस्ट
Foods To avoid In Uric Acid In Hindi: यह जानना जरूरी है कि यूरिक एसिड से भरपूर कई फूड्स हैं जिन्हें आपको खाना बंद कर देना चाहिए. यहां उन फूड्स की लिस्ट है जो आपके यूरिक एसिड को बढ़ा सकते हैं.
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