Phone Checking Habit
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सुबह उठते ही आप भी लग जाते हो मोबाइल पर..जानें ऐसे लोग क्यों रहते हैं दिनभर थके और चिड़चिड़े?
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
सुबह उठते ही मोबाइल देखना आपकी हेल्थ, मूड, एनर्जी और रिश्तों के लिए नुकसानदायक है. अगर आप दिन की सही शुरुआत चाहते हैं, तो फोन की बजाय हेल्दी मॉर्निंग रूटीन अपनाएं.
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अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा
- Tuesday October 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.
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ndtv.in
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सुबह उठते ही फोन से करें ये काम, बदल जाएगी जिंदगी, लोग हो जाएंगे आपके फैन
- Thursday June 2, 2022
- Edited by: अनिता शर्मा
मशहूर लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कोटिन्हो का भी यही मानना है कि अगर हमें खुद को स्वस्थ और खुश रखना है तो हमें अपनी लाइफस्टाइल में जरूरी बदलाव करना चाहिए, ऐसी कुछ आदतें हैं जिन्हें बदलकर हम न ही शरीर से बल्कि मन से भी स्वस्थ हो सकते हैं.
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How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.
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