Perimenopause
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न्यूट्रिशनिष्ट ने पेरिमेनोपॉज स्टेज में कैसे घटाया वजन, अपनी वेट लॉस जर्नी का किया खुलासा
- Monday May 19, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: इंस्टाग्राम पर एक वीडियो में न्यूट्रिशनिष्ट राशि ने बताया कि उनका टारगेट सिर्फ कैलोरी बर्न करना नहीं था. "यह बेहतर महसूस करने, शांत रहने और अपने शरीर की क्षमता के हिसाब से खुद को ढालने के बारे में था," वह कहती हैं.
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Nutritionist रुजुता दिवेकर ने बताया मेनोपॉज के दौरान नहीं करनी चाहिए ये चीजें, वरना आपको होगी दिक्कत
- Wednesday April 26, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Menopause Mistakes : सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानिए मेनोपॉज के समय क्या गलतियां करने से बचना चाहिए.
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अगर Menopause के बाद आपकी स्किन हो गई है ढीली, तो फॉलो करें स्किन केयर रूटीन
- Friday August 19, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Skin care tips : अपनी डाइट में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स शामिल कर लें. इससे आपकी स्किन की चमक बरकरार रहेगी. ये चीजें स्किन को मेनोपॉज के इफेक्ट से लड़ने में मदद करती हैं.
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Regular Sex In Middle Age: नियमित संभोग करने वाली इन महिलाओं में देर से होता है मीनोपॉज!
- Saturday January 18, 2020
- Translated by: अनिता शर्मा
Sex In Middle Age : आसान शब्दों में कहें तो औसतन सप्ताह में एक बार सेक्स करने वाली 28 फीसदी औरतों में मीनोपॉज तक देर से हुआ. जबकि महीने में एक बार सेक्सुअली एक्टिव (Sexually Active) रहने वाली औरतों में यह जल्दी हुआ.
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पीरियड्स बंद होने (मेनोपॉज) के बाद महिलाओं में बढ़ जाता है दिल की बीमारियों का खतरा
- Monday April 16, 2018
- ख़बर न्यूज़ डेस्क
कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अपने दिल की धड़कन बढ़ने का अहसास होता है. ऐसे मामलों में किसी भी आशंका को खत्म करने के लिए जल्द से जल्द जांच कराना महत्वपूर्ण होता है.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने पेरिमेनोपॉज स्टेज में कैसे घटाया वजन, अपनी वेट लॉस जर्नी का किया खुलासा
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Weight Loss Tips: इंस्टाग्राम पर एक वीडियो में न्यूट्रिशनिष्ट राशि ने बताया कि उनका टारगेट सिर्फ कैलोरी बर्न करना नहीं था. "यह बेहतर महसूस करने, शांत रहने और अपने शरीर की क्षमता के हिसाब से खुद को ढालने के बारे में था," वह कहती हैं.
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- Wednesday April 26, 2023
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- Friday August 19, 2022
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- Saturday January 18, 2020
- Translated by: अनिता शर्मा
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- Monday April 16, 2018
- ख़बर न्यूज़ डेस्क
कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अपने दिल की धड़कन बढ़ने का अहसास होता है. ऐसे मामलों में किसी भी आशंका को खत्म करने के लिए जल्द से जल्द जांच कराना महत्वपूर्ण होता है.
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