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इंस्टाग्राम पर वायरल हो रही कोरियन बनाना कॉफी(Korean Banana Coffee), घर पर ऐसे बनाएं यह खास ड्रिंक
Korean Banana Coffee Recipe: सोशल मीडिया पर अक्सर नई-नई रेसिपी ट्रेंड करती रहती हैं. इन दिनों इंस्टाग्राम पर एक खास ड्रिंक तेजी से वायरल हो रही है, जिसका नाम है कोरियन बनाना कॉफी.
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ठंडा पानी पीते ही दांत में झनझनाहट, शरीर दे रहा है यह चेतावनी, तुरंत समझ लें यह संकेत
Dant Mein Jhanjhanahat: गर्मी में ठंडा पानी पीना, आइसक्रीम खाना या ठंडी ड्रिंक पीना बहुत अच्छा लगता है. लेकिन कई लोगों को जैसे ही ठंडा पानी मुंह में जाता है, दांतों में अचानक झनझनाहट या हल्का दर्द महसूस होने लगता है. यह दर्द कुछ सेकंड तक रहता है लेकिन काफी परेशान कर देता है. कई लोग इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन दांतों के डॉक्टर बताते हैं कि ठंडा पानी पीते ही दांत में झनझनाहट होना दांतों की एक आम समस्या का संकेत हो सकता है.
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इतना सस्ता हो गया आलू, धूप भी निकल रही है, तो फटाफट बना लो आलू के चिप्स, पापड़ और ये सारी चीजें
Edible things we can make from potato to store them: सब्जियों का राजा कहे जाने वाला आलू इन दिनों अपने खरीददार के लिए तरस रहा है. इस साल आलू की बुआई अधिक होने के कारण आलू की पैदावार ज्यादा हुई है जिससे आलू के दाम गिर गए हैं. ऐसे में आप भी सस्ते में ढेर सारे आलू घर ला सकते हैं. पर समस्या ये आती है की इतने सारे आलुओं का करा क्या जाए. ऐसे में आप आलू के चिप्स, पापड़, सेव, लच्छे जैसी कई चीज़ें बनाकर इन्हें कई महीनों तक स्टोर कर सकते हैं.
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जब खाना बनाने का मन न हो तो ट्राई करें ये हेल्दी ब्लैंकेट डंप्लिंग्स रेसिपी
Recipe Of Blanket Dumplings: कई बार ऐसा होता है की हम कुछ खाना चाहते हैं, लेकिन किचन में ज्यादा समय बिताने का हमारा मन नहीं करता. ऐसे में आसान और जल्दी बनने वाली रेसिपी बहुत काम आती है. अगर आप भी कुछ ऐसा ढूंढ रहे हैं जो स्वादिष्ट हो, हेल्दी हो और जल्दी बन जाए तो ब्लैंकेट डंप्लिंग्स एक शानदार ऑप्शन हो सकता है.
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10 साल की उम्र से पहले बच्चों का मोटापा रोकना क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट्स बता रहे हैं बड़ी वजह
Prevention Of Child Obesity before the age of 10: आजकल बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. पहले यह समस्या ज्यादातर बड़ों में देखी जाती थी, लेकिन अब कई छोटे बच्चे भी बढ़ते वजन से जूझ रहे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि अगर बच्चों का वजन 10 साल की उम्र से पहले ही नियंत्रित कर लिया जाए, तो आगे चलकर कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है. इसलिए समय रहते इस पर ध्यान देना बेहद जरूरी है.
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लेमनग्रास क्या होती है? इसके क्या फायदे हैं? कैसे करें इसका इस्तेमाल?
Benefits and Uses Of Lemon Grass: आजकल लोग अपनी सेहत को बेहतर रखने के लिए हर्बल चीजों की तरफ ज्यादा ध्यान देने लगे हैं. ऐसी ही एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है लेमनग्रास. यह एक खुशबूदार घास होती है जिसकी महक नींबू जैसी होती है. इसी वजह से इसे लेमनग्रास कहा जाता है. इसका इस्तेमाल खासतौर पर हर्बल चाय, सूप और कई एशियाई व्यंजनों में किया जाता है.
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Pineapple Coconut Chia Smoothie Recipe: गर्मियों में पिएं शरीर को ठंडक और एनर्जी देने वाला यह हेल्थ ड्रिंक
Pineapple Coconut Chia smoothie Recipe: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने और एनर्जी बनाए रखने के लिए लोग अक्सर हेल्दी ड्रिंक्स की तलाश करते हैं. पाइनएप्पल कोकोनट चिया स्मूदी इन दिनों हेल्थ लवर्स के बीच काफी लोकप्रिय हो रही है.
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वजन कम करना होगा आसान, डाइट में करें ये 10 हेल्दी फूड स्वैप( Food Swap)
Food Swaps For Weight loss: आजकल बहुत से लोग वजन कम करना चाहते हैं. लेकिन जैसे ही डाइट या वेट लॉस की बात आती है, लोगों को लगता है कि अब उन्हें अपनी पसंद की चीजें छोड़नी पड़ेंगी. इसी वजह से कई लोग हेल्दी डाइट शुरू ही नहीं कर पाते. सच यह है कि वजन कम करने के लिए हमेशा बड़े बदलाव करने की जरूरत नहीं होती. कई बार रोज की डाइट में छोटे-छोटे बदलाव भी बड़ा फर्क ला सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 10 आसान फूड स्वैप जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं.
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Diabetes Early Symptoms: जानें, डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
Diabetes Early Symptoms: आज के समय में डायबिटीज केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है. बदलती जीवनशैली, तनाव, जंक फूड और कम शारीरिक गतिविधि के कारण युवाओं में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है. कई लोग लंबे समय तक यह समझ ही नहीं पाते कि उनके शरीर में डायबिटीज की शुरुआत हो चुकी है. अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए तो बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है.
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अब इलाज में काम आ रहा है बच्चे का गर्भनाल या प्लेसेंटा, घाव भरने से लेकर आंखों के इलाज तक कर रहा मदद
Uses Of Placenta: कई सालों तक प्लेसेंटा यानी गर्भनाल को सिर्फ एक ऐसा अंग माना जाता था जो गर्भ में बच्चे को पोषण देने का काम करता है. बच्चे के जन्म के बाद इसे अक्सर मेडिकल कचरा समझकर हटा दिया जाता था. लेकिन अब डॉक्टर और वैज्ञानिक इसे एक बेहद खास जैविक सिस्टम (बायोलॉजिकल सिस्टम) के रूप में देखने लगे हैं. रिसर्च में पता चला है कि प्लेसेंटा में ऐसे कई तत्व मौजूद होते हैं जो नए तरह के इलाज विकसित करने में मदद कर सकते हैं.
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इंस्टाग्राम पर वायरल हो रही कोरियन बनाना कॉफी(Korean Banana Coffee), घर पर ऐसे बनाएं यह खास ड्रिंक
Korean Banana Coffee Recipe: सोशल मीडिया पर अक्सर नई-नई रेसिपी ट्रेंड करती रहती हैं. इन दिनों इंस्टाग्राम पर एक खास ड्रिंक तेजी से वायरल हो रही है, जिसका नाम है कोरियन बनाना कॉफी.
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ठंडा पानी पीते ही दांत में झनझनाहट, शरीर दे रहा है यह चेतावनी, तुरंत समझ लें यह संकेत
Dant Mein Jhanjhanahat: गर्मी में ठंडा पानी पीना, आइसक्रीम खाना या ठंडी ड्रिंक पीना बहुत अच्छा लगता है. लेकिन कई लोगों को जैसे ही ठंडा पानी मुंह में जाता है, दांतों में अचानक झनझनाहट या हल्का दर्द महसूस होने लगता है. यह दर्द कुछ सेकंड तक रहता है लेकिन काफी परेशान कर देता है. कई लोग इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन दांतों के डॉक्टर बताते हैं कि ठंडा पानी पीते ही दांत में झनझनाहट होना दांतों की एक आम समस्या का संकेत हो सकता है.
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इतना सस्ता हो गया आलू, धूप भी निकल रही है, तो फटाफट बना लो आलू के चिप्स, पापड़ और ये सारी चीजें
Edible things we can make from potato to store them: सब्जियों का राजा कहे जाने वाला आलू इन दिनों अपने खरीददार के लिए तरस रहा है. इस साल आलू की बुआई अधिक होने के कारण आलू की पैदावार ज्यादा हुई है जिससे आलू के दाम गिर गए हैं. ऐसे में आप भी सस्ते में ढेर सारे आलू घर ला सकते हैं. पर समस्या ये आती है की इतने सारे आलुओं का करा क्या जाए. ऐसे में आप आलू के चिप्स, पापड़, सेव, लच्छे जैसी कई चीज़ें बनाकर इन्हें कई महीनों तक स्टोर कर सकते हैं.
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जब खाना बनाने का मन न हो तो ट्राई करें ये हेल्दी ब्लैंकेट डंप्लिंग्स रेसिपी
Recipe Of Blanket Dumplings: कई बार ऐसा होता है की हम कुछ खाना चाहते हैं, लेकिन किचन में ज्यादा समय बिताने का हमारा मन नहीं करता. ऐसे में आसान और जल्दी बनने वाली रेसिपी बहुत काम आती है. अगर आप भी कुछ ऐसा ढूंढ रहे हैं जो स्वादिष्ट हो, हेल्दी हो और जल्दी बन जाए तो ब्लैंकेट डंप्लिंग्स एक शानदार ऑप्शन हो सकता है.
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10 साल की उम्र से पहले बच्चों का मोटापा रोकना क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट्स बता रहे हैं बड़ी वजह
Prevention Of Child Obesity before the age of 10: आजकल बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. पहले यह समस्या ज्यादातर बड़ों में देखी जाती थी, लेकिन अब कई छोटे बच्चे भी बढ़ते वजन से जूझ रहे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि अगर बच्चों का वजन 10 साल की उम्र से पहले ही नियंत्रित कर लिया जाए, तो आगे चलकर कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है. इसलिए समय रहते इस पर ध्यान देना बेहद जरूरी है.
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लेमनग्रास क्या होती है? इसके क्या फायदे हैं? कैसे करें इसका इस्तेमाल?
Benefits and Uses Of Lemon Grass: आजकल लोग अपनी सेहत को बेहतर रखने के लिए हर्बल चीजों की तरफ ज्यादा ध्यान देने लगे हैं. ऐसी ही एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है लेमनग्रास. यह एक खुशबूदार घास होती है जिसकी महक नींबू जैसी होती है. इसी वजह से इसे लेमनग्रास कहा जाता है. इसका इस्तेमाल खासतौर पर हर्बल चाय, सूप और कई एशियाई व्यंजनों में किया जाता है.
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Pineapple Coconut Chia Smoothie Recipe: गर्मियों में पिएं शरीर को ठंडक और एनर्जी देने वाला यह हेल्थ ड्रिंक
Pineapple Coconut Chia smoothie Recipe: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने और एनर्जी बनाए रखने के लिए लोग अक्सर हेल्दी ड्रिंक्स की तलाश करते हैं. पाइनएप्पल कोकोनट चिया स्मूदी इन दिनों हेल्थ लवर्स के बीच काफी लोकप्रिय हो रही है.
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वजन कम करना होगा आसान, डाइट में करें ये 10 हेल्दी फूड स्वैप( Food Swap)
Food Swaps For Weight loss: आजकल बहुत से लोग वजन कम करना चाहते हैं. लेकिन जैसे ही डाइट या वेट लॉस की बात आती है, लोगों को लगता है कि अब उन्हें अपनी पसंद की चीजें छोड़नी पड़ेंगी. इसी वजह से कई लोग हेल्दी डाइट शुरू ही नहीं कर पाते. सच यह है कि वजन कम करने के लिए हमेशा बड़े बदलाव करने की जरूरत नहीं होती. कई बार रोज की डाइट में छोटे-छोटे बदलाव भी बड़ा फर्क ला सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 10 आसान फूड स्वैप जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं.
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Diabetes Early Symptoms: जानें, डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
Diabetes Early Symptoms: आज के समय में डायबिटीज केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है. बदलती जीवनशैली, तनाव, जंक फूड और कम शारीरिक गतिविधि के कारण युवाओं में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है. कई लोग लंबे समय तक यह समझ ही नहीं पाते कि उनके शरीर में डायबिटीज की शुरुआत हो चुकी है. अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए तो बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है.
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अब इलाज में काम आ रहा है बच्चे का गर्भनाल या प्लेसेंटा, घाव भरने से लेकर आंखों के इलाज तक कर रहा मदद
Uses Of Placenta: कई सालों तक प्लेसेंटा यानी गर्भनाल को सिर्फ एक ऐसा अंग माना जाता था जो गर्भ में बच्चे को पोषण देने का काम करता है. बच्चे के जन्म के बाद इसे अक्सर मेडिकल कचरा समझकर हटा दिया जाता था. लेकिन अब डॉक्टर और वैज्ञानिक इसे एक बेहद खास जैविक सिस्टम (बायोलॉजिकल सिस्टम) के रूप में देखने लगे हैं. रिसर्च में पता चला है कि प्लेसेंटा में ऐसे कई तत्व मौजूद होते हैं जो नए तरह के इलाज विकसित करने में मदद कर सकते हैं.
