Osteoporosis Symptoms
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विटामिन डी की कमी से शरीर को क्या नुकसान होता है? हड्डियों के डॉक्टर से जानें, इसकी कमी के लक्षण और गंभीर बीमारियां
डॉ. बोहरा समझाते हैं कि विटामिन डी हमारे शरीर के लिए एक साधारण विटामिन नहीं, बल्कि एक हार्मोन (Hormone) की तरह काम करता है. इसका सबसे ज़रूरी काम है, हमारे खाने से कैल्शियम (Calcium) को सोखना (Absorb). अगर शरीर में विटामिन डी कम होगा, तो कैल्शियम बेकार हो जाएगा, चाहे आप कितना भी दूध या पनीर खा लें.
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पुरुषों में इन आदतों की वजह से कमजोर होने लगती हैं हड्डियां, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Causes of Bone Weakness: अगर आप भी अपनी हड्डियों को मजबूत रखना चाहते हैं और लंबी उम्र तक ताकतवर शरीर के साथ जीना चाहते हैं, तो इन गलतियों को करना आज ही छोड़ दें.
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महिलाओं में कैल्शियम की कमी बन रही है बड़ी परेशानी, हड्डियों की इस बीमारी का खतरा
Calcium Deficiency In Women: कैल्शियम हमारे शरीर की सबसे जरूरी चीज है. यह न सिर्फ हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है, बल्कि दिल की धड़कन, नसों के कामकाज और मांसपेशियों की मजबूती के लिए भी जरूरी है.
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World Osteoporosis Day 2023: ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियां छींकने पर भी हो सकती हैं फ्रैक्चर, जानें इसके मुख्य कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
World Osteoporosis Day 2023: इस बीमारी के कारण सामान्य कामकाज के दौरान भी हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है. कई बार तो छीकने और खांसने से भी हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है.
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क्या है ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों की कमजोरी), जिसमें खोखली हो जाती हैं हड्डियां, कारण, लक्षण और इलाज
Symptoms of Osteoporosis in Hindi: ऑस्टियोपोरोसिस बोन्स से जुड़ी बीमारी है जिसमें हड्डियां खोखली होने के कारण कमजोर हो जाती हैं. बुजुर्गों को प्रभावित करने वाली इस बीमारी में हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है.
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40 के बाद महिलाओं को ब्रेन फॉगिंग और हॉट फ्लैश जैसी अन्य परेशानियों करना पड़ सकता है सामना, आइए जानें
Women health after 40 : इंटरनल बॉडी में हार्मोनल चेंजेज होते हैं जिसके कारण शरीर की बनावट और स्वभाव में परिवर्तन आता है. आज हम इस आर्टिकल में उसी के बारे में बात करेंगे, ताकि आप इस उम्र के बदलावों के लिए पहले से ही तैयार रहें.
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Menopause Die: 45 पार कर चुकी महिलाओं को अपनी डाइट में शामिल करने चाहिए ये 7 फूड्स, मेनोपॉज में भी बेहद फायदेमंद
Foods For Menopause: यहां उन फूड्स के बारे में बताया गया है जिन्हें महिलाओं को मेनोपॉज के दौरान खुद को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करना चाहिए.
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कैसे पहचानें की हमारी Bones Weak हैं? हड्डियों के कमजोर होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण
Sign Of Week Bones: ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि मामूली सी चोट से भी फ्रैक्चर हो सकता है. ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों पर एक नजर डालें.
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Menopause Symptoms: जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो कैसे पहचानें मेनोपॉज के डाउन साइड या रिस्की लक्षण, यहां जानिए
Sign And Symptoms Of Menopause: उम्र बढ़ने के सामान्य लक्षणों और उम्र बढ़ने के साथ मेनोपॉज के संकेतों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है. यहां मेनोपॉज के संकेत दिए गए हैं जो कई महिलाओं को उनके इस समय में दिखाई दे सकते हैं.
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Spine में बनी रहती है दर्द की समस्या तो आज से करें ये एक्सरसाइज, कुछ दिन में नजर आने लगेगा फर्क
Spinal cord : जिन लोगों को पीठ में बहुत ज्यादा दर्द रहता है उन्हें यहां बताई जा रही एक्सरसाइज को रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए.
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Periods आना किस उम्र से बंद हो जाते हैं, Menopause से क्या बदलाव आते हैं, जानिए रजोनिवृत्ति के नेगेटिव साइड
Menopause Age: कुछ महिलाओं को मेनोपॉज में सोने में परेशानी, दर्दनाक यौन संबंध, जलन, मिजाज और अवसाद होता है. कुछ लोग मेनोपॉज के लक्षणों (Menopause Symptoms) का इलाज करने के लिए मेडिकल की तलाश करते हैं.
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World Osteoporosis Day: हड्डियों को मजबूत करने के बेस्ट तरीकों के साथ जानें हड्डियों की इस समस्या के बारे में सबकुछ
World Osteoporosis Day 2021: हर साल 20 अक्टूबर को मनाया जाने वाला यह दिन ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में जागरूकता पैदा करने की कोशिश करता है, एक ऐसी स्थिति जो भंगुर हड्डियों को जन्म देती है.
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Diet For Osteoporosis: ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम करने में मदद करेंगे ये 5 पोषक तत्व
Osteoporosis Diet: ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति की हड्डियों को प्रभावित करती है. इस स्थिति में, हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. कुछ मामलों में, हड्डियां इतनी कमजोर हो सकती हैं कि गिरने या छींकने से भी फ्रैक्चर हो सकता है.
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Foods For Strong Bones: हड्डियों के कमजोर होने के 5 कारण? क्या खाने से मजबूत होंगी हड्डियां
Weak Bones: कई लोग हड्डियों की कमजोरी की वजह से परेशान रहते हैं. सर्दियों (Winter) में यह परेशानी और भी बढ़ जाती है. हड्डियों की मजबूती (Bone Firming) के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम (Calcium) होना जरूरी है. हड्डियां कमजोर क्यों होती हैं? (Why Are Bones Weak) हड्डियां कमजोर होने के कारण (Causes) कई हो सकते हैं.
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Weak Bones Remedies: कमजोर हड्डियों और हड्डियों की आवाज से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
Weak Bones Remedies: क्या आपने हड्डियों से आवाज आते हुए सुनी है. आपको पता है हड्डियों में कट की आवाज आने का कारण क्या है. जी हां आज हम आपको बताने जा रहे हैं आपको इसके लक्षण और कारण के बारे में आखिर क्यों हड्डियों में आवाज आती है.
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विटामिन डी की कमी से शरीर को क्या नुकसान होता है? हड्डियों के डॉक्टर से जानें, इसकी कमी के लक्षण और गंभीर बीमारियां
डॉ. बोहरा समझाते हैं कि विटामिन डी हमारे शरीर के लिए एक साधारण विटामिन नहीं, बल्कि एक हार्मोन (Hormone) की तरह काम करता है. इसका सबसे ज़रूरी काम है, हमारे खाने से कैल्शियम (Calcium) को सोखना (Absorb). अगर शरीर में विटामिन डी कम होगा, तो कैल्शियम बेकार हो जाएगा, चाहे आप कितना भी दूध या पनीर खा लें.
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पुरुषों में इन आदतों की वजह से कमजोर होने लगती हैं हड्डियां, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
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महिलाओं में कैल्शियम की कमी बन रही है बड़ी परेशानी, हड्डियों की इस बीमारी का खतरा
Calcium Deficiency In Women: कैल्शियम हमारे शरीर की सबसे जरूरी चीज है. यह न सिर्फ हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है, बल्कि दिल की धड़कन, नसों के कामकाज और मांसपेशियों की मजबूती के लिए भी जरूरी है.
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World Osteoporosis Day 2023: ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियां छींकने पर भी हो सकती हैं फ्रैक्चर, जानें इसके मुख्य कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
World Osteoporosis Day 2023: इस बीमारी के कारण सामान्य कामकाज के दौरान भी हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है. कई बार तो छीकने और खांसने से भी हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है.
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क्या है ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों की कमजोरी), जिसमें खोखली हो जाती हैं हड्डियां, कारण, लक्षण और इलाज
Symptoms of Osteoporosis in Hindi: ऑस्टियोपोरोसिस बोन्स से जुड़ी बीमारी है जिसमें हड्डियां खोखली होने के कारण कमजोर हो जाती हैं. बुजुर्गों को प्रभावित करने वाली इस बीमारी में हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है.
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40 के बाद महिलाओं को ब्रेन फॉगिंग और हॉट फ्लैश जैसी अन्य परेशानियों करना पड़ सकता है सामना, आइए जानें
Women health after 40 : इंटरनल बॉडी में हार्मोनल चेंजेज होते हैं जिसके कारण शरीर की बनावट और स्वभाव में परिवर्तन आता है. आज हम इस आर्टिकल में उसी के बारे में बात करेंगे, ताकि आप इस उम्र के बदलावों के लिए पहले से ही तैयार रहें.
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Menopause Symptoms: जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो कैसे पहचानें मेनोपॉज के डाउन साइड या रिस्की लक्षण, यहां जानिए
Sign And Symptoms Of Menopause: उम्र बढ़ने के सामान्य लक्षणों और उम्र बढ़ने के साथ मेनोपॉज के संकेतों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है. यहां मेनोपॉज के संकेत दिए गए हैं जो कई महिलाओं को उनके इस समय में दिखाई दे सकते हैं.
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Spine में बनी रहती है दर्द की समस्या तो आज से करें ये एक्सरसाइज, कुछ दिन में नजर आने लगेगा फर्क
Spinal cord : जिन लोगों को पीठ में बहुत ज्यादा दर्द रहता है उन्हें यहां बताई जा रही एक्सरसाइज को रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए.
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Menopause Age: कुछ महिलाओं को मेनोपॉज में सोने में परेशानी, दर्दनाक यौन संबंध, जलन, मिजाज और अवसाद होता है. कुछ लोग मेनोपॉज के लक्षणों (Menopause Symptoms) का इलाज करने के लिए मेडिकल की तलाश करते हैं.
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World Osteoporosis Day: हड्डियों को मजबूत करने के बेस्ट तरीकों के साथ जानें हड्डियों की इस समस्या के बारे में सबकुछ
World Osteoporosis Day 2021: हर साल 20 अक्टूबर को मनाया जाने वाला यह दिन ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में जागरूकता पैदा करने की कोशिश करता है, एक ऐसी स्थिति जो भंगुर हड्डियों को जन्म देती है.
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Osteoporosis Diet: ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति की हड्डियों को प्रभावित करती है. इस स्थिति में, हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. कुछ मामलों में, हड्डियां इतनी कमजोर हो सकती हैं कि गिरने या छींकने से भी फ्रैक्चर हो सकता है.
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Weak Bones: कई लोग हड्डियों की कमजोरी की वजह से परेशान रहते हैं. सर्दियों (Winter) में यह परेशानी और भी बढ़ जाती है. हड्डियों की मजबूती (Bone Firming) के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम (Calcium) होना जरूरी है. हड्डियां कमजोर क्यों होती हैं? (Why Are Bones Weak) हड्डियां कमजोर होने के कारण (Causes) कई हो सकते हैं.
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Weak Bones Remedies: कमजोर हड्डियों और हड्डियों की आवाज से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
Weak Bones Remedies: क्या आपने हड्डियों से आवाज आते हुए सुनी है. आपको पता है हड्डियों में कट की आवाज आने का कारण क्या है. जी हां आज हम आपको बताने जा रहे हैं आपको इसके लक्षण और कारण के बारे में आखिर क्यों हड्डियों में आवाज आती है.
