Obesity And Diabetes

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  अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड ही नहीं एडवर्टाइजमेंट भी मोटापा और डायबिटीज को बढ़ाने में जिम्मेदार- रिपोर्ट

  Ultra-Processed Food Ads: अल्ट्रा-प्रोसेस्ड और जंक फूड डायबिटीज और मोटापे समेत लाइफस्टाइल से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जिम्मेदार हैं.

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  केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने फैटी लिवर और डायबिटीज पर चौंकाने वाले आंकड़े शेयर किए

  केंद्रीय विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी राज्य मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने शुक्रवार को कहा कि भारत में हर तीसरा व्यक्ति फैटी लिवर से पीड़ित है, जो टाइप-2 मधुमेह और मेटाबोलिक डिसऑर्डर के पहले की स्‍थिति है.

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  नाइट शिफ्ट में काम करने के भयंकर नुकसान, इन 2 तरह के लोगों को तो खासकर बचना चाहिए : स्टडी

  मानव शरीर की अपनी बायोलॉजिक क्लॉक होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सर्कैडियन लय कहा जाता है, जो आमतौर पर दिन के उजाले और रात के समय से जुड़ी होती है.

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  नाइट शिफ्ट में आप भी करते हैं काम तो जान लें किन बीमारियों को दे रहे हैं बुलावा, स्टडी में हुआ चौंका देने वाले खुलासे

  आज के समय में ऑफिस कल्चर ऐसा हो गया है जिसमें नाइट शिफ्ट जरूर होती है. नहीं एमएनसी बेस्ड कंपनियों की टाइमिंग को देखते हुए कई लोग रात के समय पर काम करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आपका नाइट शिफ्ट में काम करना आपको बीमारियों का घर बना सकता है.

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  Weight Loss: तुलसी या करी-पत्ता, वजन कम करने के लिए जानिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

  अगर आप भी आयुर्वेदिक तरीके से वजन कम करना चाहते हैं पर कंफ्यूज है कि तुलसी खाएं या फिर करी पत्ता तो यहां है जवाब.

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  समय से पहले नजर आने लगे हैं बुढ़े तो आजमाएं ये खास ब्यूटी सीक्रेट्स, 10 साल कम दिखेगी उम्र

  How To Look 10 years Younger: अगर आप बढ़ती उम्र के असर को दूर रखना चाहते हैं तो डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर और लाइफस्‍टाइल में बदलाव लाकर आप अपनी उम्र से 10 साल कम दिख सकते हैं.

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  कैसे मोमो हैं आप? स्टीमिंग हॉट या अपनी फीलिंग छिपाने वाले एकदम सॉफ्ट-सॉफ्ट

  काठमांडू के एक ऑनलाइन फूड डिलीवरी एप फूडमंडू ने अपने इंस्टाग्राम पर लोगों की तुलना मोमो से करने वाला मजेदार वीडियो शेयर किया है. इसे अब तक 1.1 मिलियन व्यूज मिल चुके हैं. आइए जानते हैं कैसे मोमो और इंसानों में क्या है एक जैसा ….

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  Weight Loss और ब्लड शुगर लेवल को काबू करने के लिए Diabetes और मोटापे वाले पिएं ये ग्रीन जूस, निजात मिलेगी जल्द

  Diabetes And Obesity: हरी सब्जियों, फलों और मसालों से पोषक लेने के लिए ग्रीन जूस सबसे हेल्दी तरीकों में से एक है. यहां जानिए इसे घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं.

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  Diabetes में शुगर लेवल के साथ बढ़ गया है मोटापा, तो दोनों को एक साथ काबू करने के लिए रामबाण हैं ये 6 उपाय

  Diabetes Control: डायबिटीज में अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ मोटापे पर कैसे लगाम लगाएं? यहां कुछ आसान से उपाय हैं जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं.

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  Gut Health: हमारी आंतों को बुरी तरह डिस्टर्ब करते हैं ये 6 फूड्स, अनजाने में भी न करें इनका सेवन

  Bad Foods For Gut: गट हेल्थ और बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी चीज हैं हमारी डाइट. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो हेल्दी गट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया गया है.

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  अपनी आंत से बुरे बैक्टीरिया को हटाकर गुड Gut Bacteria बनाने के लिए ये रहे आसान डाइट टिप्स

  Healthy Gut Bacteria: अच्छे बैक्टीरिया को बेहतर ढंग से मैनेज करने में हमारी मदद करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने हमारी गट हेल्थ को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए कुछ डाइट रिलेटेड टिप्स शेयर किए हैं.

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  World Liver Day 2023: लिवर को रखना है हेल्दी तो अपने ब्रेकफास्ट में इन्हें खाने की आदत डाल लें, जानें इसके फायदे और रेसिपी

  World Liver Day 2023: लीवर शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है. आहार विशेषज्ञ का मानना है कि लिवर की सेहत के लिए सही डाइट का होना महत्वपूर्ण है.

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  करी पत्ते स्वाद बढ़ाने के साथ वजन कम करने में है कारगर, जानिए कैसे

  करी पत्ता भोजन का स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ में वजन भी कंट्रोल (Weight control tips) रखने का काम करता है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कैसे इससे मोटापे को नियंत्रण में किया जा सकता है.

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  Bottle gourd benefits : Lauki की सब्जी मोटापे से लेकर इन समस्याओं में है रामबाण, डाइट में जरूर करें इसे शामिल

  Weight loss tips : जो लोग मोटापा बढ़ने से परेशान हैं उनके लिए तो ये सब्जी संजीवनी बूटी से कम नहीं है. इसके अलावा लौकी की सब्जी कई बीमारियों में लाभकारी है जिसके बारे में हम यहां बताने जा रहे हैं. 

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  अधिक फाइबर खाने के भी होते हैं नुकसान, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट 

  Fiber In Diet: फाइबर खाना पेट के लिए अच्छा होता है लेकिन इसकी अत्यधिक मात्रा से पांचन पत्र पर बुरा असर भी पड़ सकता है. आइये एक्सपर्ट से जानते हैं कि हाई फाइबर डाइट लेते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.