सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Neck and shoulder pain' - 8 न्यूज़ रिजल्ट्स क्या आपका पर्स भी है जरूरत से ज्यादा भारी, जानिए हैवी पर्स उठाने से कंधे को होने वाले नुकसानHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार नवम्बर 1, 2023 01:32 PM IST Health Tips: भारी पर्स को कंधे पर लादने से कंधों के दर्द का सामना करना पड़ सकता है. आमतौर पर महिलाएं एक ही कंधे पर पर्स लटकाती हैं, जिस वजह से वेट डिस्ट्रीब्यूशन भी गड़बड़ा जाता है.घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपायLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |रविवार सितम्बर 4, 2022 11:19 AM IST Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.Fitness mantra : Flexible body के लिए करें सूक्ष्म योगासन, करना है बेहद आसानLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार अगस्त 15, 2022 02:06 PM IST Suchm yogasan : सूक्ष्म योगासन करना चाहिए. इससे पीठ की मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं और जोड़ों में होने वाले दर्द से भी राहत मिलती है तो चलिए जानते हैं इसके बारे में.Cervical Pain में मिलने लगेगा आराम, इन 6 आयुर्वेदिक उपायों से गर्दन और कंधे के दर्द में महसूस होगी राहतLifestyle | Edited by: Seema Thakur |गुरुवार अप्रैल 14, 2022 07:26 PM IST Cervical Pain Remedies: आयुर्वेद में भी सर्वाइकल की तकलीफ से निपटने के कुछ उपाय हैं जिन्हें आजमाकर आप इस दर्द को कम कर सकते हैं. आइए जानें क्या हैं वे उपाय.Neck Pain: अगर गर्दन के दर्द ने नींद और चैन छीन लिया है तो इन घरेलू उपायों को आजमा कर देखें, जरूर मिलेगा आरामLifestyle | Edited by: Seema Thakur |मंगलवार फ़रवरी 8, 2022 04:19 PM IST Home Remedies for Neck Pain: आप भी गर्दन में मोच या दर्द से परेशान हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं इस दर्द को छूमंतर करने के कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे.Yoga For Neck And Shoulder Pain: गर्दन और कंधों के दर्द और जकड़न से निजात दिला सकते हैं ये 7 कारगर योग आसनHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार मई 11, 2021 09:08 AM IST How To Relieve Neck And Shoulder Pain: अगर आप धीरे-धीरे कुछ योग आसनों को आजमाते हैं तो आपको काफी लाभ मिल सकता है. यहां कुछ ऐसे योग आसनों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको गर्दन और कंधे के दर्द से राहत पाने के लिए आज से ही ट्राई करना चाहिए.Neck And Shoulder Pain: ये 5 आसान योगासन गर्दन और कंधे के दर्द को कम करने में हो सकते हैं मददगारLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार नवम्बर 1, 2021 02:11 PM IST Neck And Shoulder Pain: अगर आप धीरे-धीरे कुछ योग आसनों को आजमाते हैं तो आपको काफी लाभ मिल सकता है. यहां कुछ ऐसे योग आसनों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको गर्दन और कंधे के दर्द से राहत पाने के लिए आज से ही ट्राई करना चाहिए.वर्क फ्रॉम होम में गर्दन और कंधों में हो रहा है दर्द? राहत पाने के लिए करें ये 3 कारगर एक्सरसाइजLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |रविवार जुलाई 19, 2020 02:48 PM IST Neck And Shoulder Pain: मांसपेशियों पर लगातार दबाव के कारण कुछ लोगों के कंधे, हाथ, कलाई (Wrist) आदि में भी दर्द (Pain) हो सकता है. ऐसे में कुछ एक्सरसाइज आपके काफी काम आ सकती हैं. रोजाना इन 3 एक्सरसाइज (Exercise) को कर गर्दन और कंधे के दर्द (Neck And Shoulder Pain) से राहत मिल सकती है.और पढ़ें » 'Neck and shoulder pain' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सगर्दन और कंधों के दर्द के लिए योगासनNov 26, 2021