National Nutrition Week Tips

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  National Nutrition Week 2025: डॉक्टरों ने कहा, स्वाद के बजाए स्वास्थ्य पर दें ज्यादा ध्यान

  National Nutrition Week 2025: राष्ट्रीय पोषण सप्ताह हर साल किसी थीम के साथ मनाया जाता है ताकि लोगों को बेहतर स्वास्थ्य के लिए सही खानपान का महत्व समझाया जा सके.

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  क्या आप ले रहे हैं हेल्दी डाइट? जानिए डाइट को न्यूट्रीशियस बनाने के लिए क्या-क्या चीजें हैं जरूरी?

  किसी भी खाने की थाली  अगर सारे न्यूट्रीशन्स होते हैं तो वो आपकी हेल्थ को बेहतर बनाए रखने में क्रिटिकल रोल अदा करते हैं. एक सेहतमंद थाली की वजह से ही गंभीर बीमारियों से लड़ने में शरीर सक्षम होता है और हम भी सेहतमंद होते हैं.

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  दिमाग को तेज बनाते हैं ये फूड्स, कम्प्यूटर जैसी मेमोरी के लिए आज ही डाइट में करें शामिल

  Best Foods to Boost Your Brain and Memory: पौष्टिक आहार न सिर्फ शरीर के लिए बल्कि ब्रेन के विकास के लिए जरूरी है. कुछ फूड्स ब्रेन फंक्शन में सुधार और याददाश्त को बढ़ाने में मदद करते हैं. आइए ऐसे फूड्स की लिस्ट पर नजर डालते हैं.

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  National Nutrition Week 2023: फर्टीलिटी ट्रीटमेंट के दौरान ध्यान में रखें न्यूट्रिशन से जुड़ी ये बातें, सही पोषण से मिलेगी आईवीएफ या आईयूआई में सक्सेस  

  न्यूट्रिशन का रिप्रोडक्शन हेल्थ से गहरा संबंध है और यह फर्टिलिटी ट्रीटमेंट जैसे आईवीएफ या आईयूआई की सफलता पर असर डाल सकता है.

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  National Nutrition Week 2023: जानिए भारत में हर साल क्यों मनाया जाता है नेशनल न्यूट्रिशन वीक, क्या है इसका महत्व, इतिहास और इस साल की थीम

  देश में न्यूट्रिशन वीक मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों में पोषण के लाभों के बारे में जागरूकता पैदा करना और स्वस्थ और स्वच्छ खानपान की आदतों को बढ़ावा देना है.

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  National Nutrition Week 2022: उम्र के हिसाब से कैसा होना चाहिए आहार, जानें बचपन से लेकर बुढ़ापे तक डाइट में कब क्या बदलाव करें

  Nutrition Week 2022: यह ध्यान रखना जरूरी है कि आपकी उम्र के हिसाब से कौन सा खाना वास्तव में आपके लिए पौष्टिक और हेल्दी है.

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  National Nutrition Week: बच्चों की डाइट में जरूर करें शामिल ये 4 पोषक तत्व, नहीं होंगी सेहत से जुड़ी दिक्कतें  

  National Nutrition Week 2022: बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखने के लिए कुछ जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को उनकी डाइट का हिस्सा बनाना ना भूलें. 

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  National Nutrition Week 2021: उम्र के हिसाब से जानें बेस्ट डाइट, 20 से 30 साल के बीच ऐसा होना चाहिए आपका खान-पान

  National Nutrition Week 2021: हमारे शारीरिक और मानसिक विकास के लिए न्यूट्रीशन (Nutrition) बहुत जरूरी हैं, लेकिन क्या हम इस बिजी लाइफस्टाइल (Lifestyle) में भी खुद को समय दे पा रहे हैं. अपनी उम्र के हिसाब से सही पौष्टिक आहार (Nutritious Food) ले पा रहे हैं. ये सवाल उठना लाजिमी है. आज हम बताएंगे कि बचपन से लेकर वृद्धावस्था तक की आयु के लोगों को कैसा आहार लेना चाहिए, जो शरीर के लिए फायदेमंद होगा.

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  National Nutrition Week 2021: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए पाचन को हेल्दी रखने के टिप्स, यहां जानें

  ऋजुता दिवेकर ने अपने ऑफिशियल इंस्टा अकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में वो लोगों को ये बताती हुई नजर आ रही हैं कि हम जो भी खाते हैं उस पर हमारा स्वास्थ्य निर्भर नहीं होता, बल्कि हम क्या पचाते हैं उस पर निर्भर करता है.