Monsoon Health Tips Hindi

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  बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए डॉक्टर ने बताए आयुर्वेदिक तरीके

  Ayurvedic Tips For Monsoon: बरसात के मौसम में बढ़ी हुई नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण सर्दी, खांसी, बुखार, दस्त और त्वचा रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. खासकर चर्म रोग इस मौसम में ज्यादा देखने को मिलते हैं. आयुर्वेद में ऐसे संक्रमणों से बचाव के लिए कई कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं.

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  Monsoon Health Tips: मॉनसून में बच्चों को बीमार होने से बचाने और सेहतमंद रखने के लिए अपनाएं ये तरीके

  Monsoon Health Tips: अगर आप भी इस मौसम में अपने घर के बच्चों से लेकर बड़ों तक को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो आपको इनकी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है.

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  बालों को कैसे सुलझाएं कि एक भी बाल न टूटे, झाड़ू जैसे बालों को मुलायम कर देंगे ये रामबाण उपाय

  Home Remedies for Frizzy Hair: फ्रिजी बालों की वजह से आप भी परेशान रहते हैं तो इन्हें संवारने के लिए बस कुछ आसान घरेलू उपायों (Ghrelu Upay) को अपनाकर देखें. हफ्ते भर में आपको असर नजर आएगा.

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  हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में लाने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन असरदार टिप्स को करें फॉलो

  Diabetes Diet: यहां डायबिटीज को मैनेज करने में मदद के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के बताए गए कुछ टिप्स हैं, जिन्हें हर डायबिटीज रोगी को जानना चाहिए.

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  हरे रंग की कांटेदार सब्जी खाएंगे तो ब्लड शुगर होगा कम और वजन घटेगा तेजी से

  Kantola Benefits: यह छोटी सी दिखने वाली सब्जी कंटोला के काफी सारे फायदे है. इसमें मिलने वाले गुण कई बीमारियों में भी असरदार साबित हो सकता है. आइए देखते हैं.

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  डायबिटीज में लो ग्लाइसेमिक फूड्स खाने की सलाह क्यों देते हैं डॉक्टर, ये रहे शुगर रोगियों के लिए 6 चमत्कारिक फूड्स

  Diabetes Diet: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने डायबिटीज को मैनेज करने के लिए उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जिनका डायबिटीज रोगियों को सेवन करना चाहिए.

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  बालों में एलोवेरा कैसे लगाएं, मानसून में बालों को मजबूत और हेल्दी बनाने के लिए इस तरह लगाएं Aloe Vera

  Monsoon Hair Care: नेचुरल इंग्रीएंट्स से बने हेयर मास्क मानसून सीजन में आपके बालों में नई जान भर सकते हैं. आइए इन हेयर पैक्स (DIY hair packs for monsoon) को बनाने और लगाने का तरीका जान लेते हैं.

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  बरसात में बाल टूटकर हाथ पर आ रहे हैं गुच्छे तो अपनाएं ये 6 असरदार टिप्स, बाल झड़ना नेचुरली हो जाएगा बंद

  Tips for hair fall control: बरसात के मौसम में बालों के झड़ने से परेशान हैं तो आपको हम कुछ कारगर टिप्स बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं. हेयर केयर के लिए मानसून में इन घरेलू उपायों को अपने हेयर केयर रूटीन में आज से ही शामिल करने की कोशिश करें.

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  बारिश में कर रहे हैं ट्रैवल्स की प्लानिंग, जान लें ये हेल्थ टिप्स, डेंगू और टाइफाइड जैसी बीमारियों से बचने में आएंगी काम

  बारिश में परिवार और दोस्तों के साथ छुट्टियां मजेदार होती हैं पर इस दौरान स्वयं और परिजनों की हेल्थ का ख्याल रखना जरूरी होता है. ऐसे में जरूरी है कि कुछ बातों का ख्याल रखा जाए.

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  Monsoon hair Care tips: बारिश के मौसम में कैसे करें बालों की देखभाल, बालों का झड़ना रोकना हो या डैंड्रफ जान लें अचूक उपाय

  Hair care: ऐसे में मानसून के दौरान आपको आपने बालों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. हम यहां मानसून के दौरान बालों का ख्याल रखने के लिए कुछ टिप्स शेयर कर रहे हैं.

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  Eye Strain: लंबे समय तक स्क्रीन के इस्तेमाल से होने वाले आई स्ट्रेन के खतरे को कम करने के 9 कारगर टिप्स

  Eye Care Tips: हमारी आंखें लगातार एक स्क्रीन पर फोकस करने के लिए डिजाइन नहीं की गई हैं और इसकी वजह से थकान, ड्राईनेस और सिरदर्द हो सकता है. इसलिए यहां हम लंबे समय तक स्क्रीन यूज से होने वाले आई स्ट्रेन को कम करने के टिप्स शेयर करेंगे.

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  इस लाल फल का जूस पीने से Immunity होगी बूस्ट, चेहरे पर आएगा Pink Glow

  DRY SKIN CARE : स्किन को ड्राई होन से बचाना है तो अपनी स्किन केयर डाइट में आज से ही ठंड के इस लाल फल को शामिल कर लीजिए फिर देखिए कैसे आपके चेहरे पर गुलाबी निखार आने लगता है.

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  Hair care tips : बहुत देर तक हेयर वॉश के बाद तौलिया लपेटकर ना रखें, बाल को होते हैं ये नुकसान

  Hair damage: जब भी हम बाल धुलते हैं तो उसे कॉटन की तौलिए से लपेट लेते है काफी देर तक जिसके चलते बाल डैमेज हो जाते हैं. ऐसे में यह समझना जरूरी है कि बहुत देर तक बालों को लपेटकर रखने से क्या नुकसान पहुंचता है.

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  Vitamin Deficiency : शरीर में नजर आने लगे ये लक्षण तो समझ जाइए हो रही है  Vitamin D की कमी

  Vitamin D : जो लोग विटामिन डी से पीड़ित होते हैं वो कुछ घंटे भी सो नहीं पाते हैं. थोड़ी-थोड़ी देर में उनकी नींद खुल जाती है. उन्हें बेचैनी महसूस होन लगती है. घबराहट की भी परेशानी होती है. ऐसे में आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है और विटामिन डी की कमी को पूरा करने की.

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  Cold And Cough Remedies: बारिश में भीगने और एलर्जी से सर्दी-खांसी हो गई है, तो तुरंत आराम पाने के लिए इन नुस्खों को अपनाएं

  Home Remedies For Cold And Cough: मानसून के सीजन में तो कोल्ड और कफ की समस्या बढ़ जाती है ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं सामान्य सर्दी और खांसी के लिए बहुत ही आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खे.