Milk Myths

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  क्या वाकई दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं? जानिए ये सच या भ्रम

  Does Milk Strengthen Bones: आइए यहां आसान भाषा में समझेंगे कि दूध हड्डियों पर कैसे असर डालता है और क्या केवल दूध ही हड्डियों की मजबूती के लिए काफी है.

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  क्या नवरात्रि में दूध, दही खाना चाहिए? जानिए फायदे और नुकसान

  Navratri 2025: नवरात्रि में डाइट में सिर्फ स्वात्विक भोजन को ही शामिल किया जाता है. दूध, दही भी इस दौरान बड़ी भूमिका निभाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में दूध, दही खाने के फायदे और नुकसान क्या है?

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  क्या दूध वाकई एक कंप्लीट फूड है या सालों से भ्रम में जी रहे हैं हम? जानें क्या कहती है साइंस

  Is Milk Good Or Bad For Health: क्या वाकई दूध आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है, या ये सिर्फ एक सोशल मीडिया मिथ है? फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर अपनी नई किताब में इन मिथ्स के बारे में बताती हैं.

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  क्या कॉफी पीने से स्किन खराब होती है? जानिए एक्सपर्ट ने क्या कहा और कॉफी पीने का सही तरीका

  Coffee For Skin: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर अपनी एक्सपर्ट राय शेयर की, जिसमें उन्होंने बताया कि क्या कॉफी वास्तव में त्वचा को बेहतर बना सकती है.

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  Milk for Gut Health: प्लांट मिल्क या गाय का दूध, जानिए गट हेल्थ के लिए कौन-सा है बेहतर ऑप्शन

  Milk for Gut Health: पेट की सेहत के लिए दूध बहुत जरूरी होता है. लेकिन अगर गट हेल्थ की बात करें तो क्या बेहतर है? गाय का दूध या प्लांट मिल्क. यहां जानिए दोनों में कौन है असरदार.

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  ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को वर्कआउट नहीं करना चाहिए? जानिए इस बात में कितनी है सच्चाई

  महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि ब्रेस्टफीडिंग के दौरान वर्कआउट नहीं करना चाहिए, इससे दूध बनना बंद हो जाएगा या दूध बनने में परेशानी होगी, लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है आइए जानते हैं.

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  Breast feeding week 2024 : ब्रेस्टमिल्क कलर को लेकर वो जरूरी बातें जिसका हर नई मां को रखना चाहिए खास ख्याल

  नवजात बच्चों के लिए मां के दूध का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. ये उनके विकास में मदद करने के साथ ही उनको स्वस्थ रखने में भी मदद करता है. लेकिन कई बार ब्रेस्टमिल्क के रंग से जुड़े कई मिथक माताओं को परेशान कर देते हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं ब्रेस्ट मिल्क को लेकर जुड़े मिथकों से जवाब.

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  क्यों और कब गिरते हैं बच्चों के दूध के दांत? क्या वाकई दूध के दांतों में जड़ें नहीं होतीं? यहां जानें...

  बच्चों के दूध के दांत गिरते समय कई तरह के सवाल आपके मन में भी उठते होंगे. चलिए यहां जानते हैं कि दूध के दांत की जड़ होती है या नहीं.

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  Nutritions का खजाना बादाम 1 दिन में कितना खाना चाहिए? यहां मिल जाएगा सही जवाब

  आखिर एक दिन में कितने बादाम खाना हेल्दी होता है. आज इस आर्टिकल में हम उसी के बारे में बात करने वाले हैं ताकि आप सही मात्रा का सेवन करके इसका फायदा उठा सकें. 

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  स्तनपान से जुड़े हैं कई तरह के मिथक, हर कही-सुनी बात पर विश्वास करने से पहले जान लें सच

  World Breastfeeding Week: स्तनपान को लेकर बहुत सी बातें कही जाती हैं. मां को अपनी और अपने बच्चे की सेहत को देखते हुए इन मिथक और सच में फर्क करना सीखना चाहिए. 

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  Myths About Tea: चाय के शौकीनों को चाय से जुड़े इन 5 मिथ्स पर नहीं करना चाहिए विश्वास, ये अफवाह के सिवा कुछ नहीं

  5 Myths Related To Tea: एक गर्म कप चाय पीने के बारे में कई मिथ्स हैं जिनके बारे में कई लोगों को पता नहीं होता है. चाय से जुड़े 5 आम मिथ्स को दूर करने का समय आ गया है. यहां उनका भंडाफोड़ किया गया है.

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  Avoid After Eating Food? खाना खाने के तुरंत बाद न करें ये काम, घेर सकती हैं बीमारियां

  Avoid After Eating Food: खाना खाने के तुरंत बाद कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो गंभीर और जो कई तरह की परेशानियों को जन्म दे सकती हैं. आज हम आपको उन कामों के बारे में बता रहे हैं जिन्‍हें खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए...

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  ये हैं दूध से जुड़े 5 ऐसे झूठ जिनके बारे में अंजान हैं आप

  दूध कैल्‍शियम का सबसे अच्‍छा स्रोत है. यही नहीं ऐसा भी कहा जाता है कि दूध में मौजूद पोषक तत्‍व बच्‍चों की सही ग्रोथ के लिए सबसे कारगर हैं. लेकिन साइंस इन तर्कों को नहीं मानता. आज हम आपको दूध से जुड़े ऐसे ही पांच झूठ के बारे में बताएंगे जिन्‍हें अब तक आप सच मानते आए हैं: