Mental Pressure

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  रोज एक चुकंदर खाने से क्या होता है? आप भी जान लीजिए इसकी सच्चाई

  Beetroot Khane Ke Fayde: चुकंदर का सेवन करने के कई फायदे गिनाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज एक चुकंदर खाने से क्या होता है? यहां जानिए...

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  काम के दबाव से कर्मचारी की मौत! क्‍या ये संभव है, कैसे हेंडल करें वर्क प्रेशर?

  वर्क प्रेशर या उससे होने वाले स्ट्रेस को हम कैसे माप सकते हैं? कब हमें इसके बारे में सतर्क और सावधान होने की जरूरत है और सबसे अहम कि हम इन हालातों से कैसे निपट सकते हैं?

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  पुणे में 26 साल की CA की मौत वर्कप्लेस स्ट्रेस पर खड़े करती है सवाल, कैसे पता करें कि आपको तनाव हो रह है? जानें शुरुआती संकेत

  Workplace Stress: यह घटना न केवल एक व्यक्तिगत त्रासदी है, बल्कि एक व्यापक मुद्दे की ओर भी संकेत करती है, जिससे आज के तेज-तर्रार कॉर्पोरेट एनवायरमेंट में कई प्रोफेशनल्स जूझ रहे हैं. सवाल यह है कि क्या वर्कप्लेस स्ट्रेस को मापा जा सकता है और क्या इसके शुरुआती चेतावनी संकेतों की पहचान कर इसे रोकने के लिए कुछ किया जा सकता है?

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  काम के बोझ ने ली 26 साल की बेटी की जान, मां का बॉस के नाम लेटर पढ़ पसीज जाएगा कलेजा, पढ़ें कैसे कम करें वर्कलोड

  अर्न्स्ट एंड यंग इंडिया (Ernst & Young India) ने एक बयान जारी करते हुए कहा कि वह कर्मचारी की मौत से बेहद दुखी है और परिवार के कॉरेस्पोंडेंस को "बहुत गंभीरता और विनम्रता" के साथ ले रहा है.

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  शिक्षा और करियर को लेकर 67 प्रतिशत छात्र मानसिक दबाव में, 85 फीसदी नहीं मांगते मदद : सर्वे

  आत्महत्याओं के बढ़ते मामले देखकर अब मुंबई के स्कूल कॉलेज अलर्ट मोड पर हैं. कॉलेजों में हुए एक सर्वे में पता चला है कि 67 प्रतिशत युवा शिक्षा और करियर के दबाव में हैं. इसको लेकर एक कॉलेज में छात्रों की ही एक ऐसी टीम बनाई जा रही है जो मानसिक तनाव से गुजर रहे छात्रों को ढूंढे, संस्थान को अलर्ट करे और फौरन उन्हें मदद पहुंचाए.

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  सब्जी का स्वाद ही नहीं बढ़ाते तेज पत्ते इन 5 बीमारियों में रामबाण साबित होते हैं

  इसमें पोटेशियम, कॉपर, मैग्नीजजिंक, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे अहम न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं. 

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  ये Microgreens कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए हैं कारगर, जानिए 7 फायदे

  Benefits Of Microgreens: "माइक्रोग्रीन्स" नाम बेहद लोकप्रिय हो गया है. यहां जानें कि क्या माइक्रोग्रीन हमारे लिए फायदेमंद हैं और वे हमारी डाइट का हिस्सा कैसे हो सकते हैं.

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  Benefits Of Ashwagandha: अश्वगंधा के छप्परफाड़ फायदे, इन रोगों का करती है नाश, शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए भी कमाल

  Health Benefits Of Ashwagandha: अश्वगंधा का उपयोग कई रोगों का नाश कर सकता है. अश्वगंधा के फायदे (Benefits Of Ashwagandha) किसी से छुपे नहीं हैं. यहां इस महान जड़ूी-बूटी के बारे में वह सब कुछ बताया गया है जो आपको जानना चाहिए.

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  क्या आप भी ज्यादा सोचते हैं तो हो जाइए अलर्ट, सेहत हो सकती है खराब

  Stress relief tips : अगर आप उन लोगों में से हैं जो किसी बात को लेकर बहुत ज्यादा सोचते हैं. तो आपको अलर्ट हो जाने की जरूरत है. इससे आपकी हेल्थ बिगड़ सकती है.

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  संसद में फिर उठा ऑनलाइन क्लास का मुद्दा, अहमद पटेल बोले- समाज बांट रही ये व्यवस्था, गाइडलाइंस जारी करे सरकार

  कांग्रेस नेता पटेल ने कहा,  "गुजरात, दिल्ली, केरल और बंगाल जैसे कुछ राज्यों में छात्रों ने ऑनलाइन कक्षाओं के तनाव के कारण आत्महत्या तक कर ली है.

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  Aerobic Exercise Benefits: वजन घटाने के अलावा एरोबिक एक्सरसाइज करने से मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे!

  Health Benefits Of Aerobics: एरोबिक एक्सरसाइज वजन घटाने (Weight Loss) में मदद कर सकता है, लेकिन इसके और भी कई फायदे हैं जो आपको जरूर जानना चाहिए. एरोबिक न सिर्फ आपकी फिटनेस पर काम करती है बल्कि यह दिल और मानसिक स्वास्थ्य (Heart And Mental Health) को बढ़ावा देने के साथ इम्यून सिस्टम (Immune System) को भी मजबूत रखने में फायदेमंद हो सकती है.

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  सहारनपुर में कर्ज में डूबे किसान ने की आत्महत्या

  जिले के बडगांव थाने में एक किसान ने कथित रूप कर्ज के दबाव में आत्महत्या कर ली. पुलिस अधीक्षक देहात विद्यासागर मिश्रा ने बुधवार को बताया कि बडगांव थाना के उमरी मजबता गांव निवासी सतेन्द्र (50) पर बैंक का लाखों रुपये का कर्ज था.

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  सावधान हो जाएं! बच्‍चे को पढ़ाएं, मगर संभलकर...

  क्या आप अपने बच्चे को सफल बनाना चाहते हैं? तो उस पर पढ़ने का दबान न डा़लें। कहीं ऐसा न हो कि पढ़ाई को लेकर उस पर डाला जा रहा दबाव मानसिक दबाव में न बदल जाए।