Living With Arthritis

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  ठंड में जोड़ों की अकड़न और दर्द से छुटकारा कैसे पाएं? ये 3 आसान योगासन देंगे चमत्कारी राहत

  Yoga For Joint Stiffness: योग जोड़ों का लचीलापन बढ़ाने और दर्द को कम करने में मददगार साबित होता है. योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव भी घटाता है. आइए जानते हैं कौन से योग करें.

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  जोड़ों पर लहसुन वाला तेल लगाना कितना फायदेमंद? जानिए एक दिन में कितनी बार लगाना चाहिए

  Garlic Oil For Joint Pain Relief: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लहसुन का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  गठिया-अल्सर, दस्त का देसी आयुर्वेदिक इलाज है धातकी, फायदे जान आप भी कहेंगे क्या कमाल की चीज है

  Dhatki Ayurvedic Herb Benefits: धातकी के पौधे के फूल, फल, जड़ और छाल का इस्तेमाल अलग-अलग आयुर्वेदिक उपचारों में किया जाता है, जो इसके बहुमुखी फायदों को दर्शाता है.

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  मजबूत और हेल्दी घुटनों के लिए घर पर करें अर्ध-उकड़ू योगासन, जानिए आसान तरीका

  Half-squat yoga Benefits: अर्ध-उकड़ू योगासन करना आसान है और इसे घर पर भी किया जा सकता है. चलिए जानते हैं इस योग को करने के फायदे और घर पर करने का तरीका.

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  World Arthritis Day 2025 : हर जोड़ की तकलीफ को पहचानिए, समय रहते संभलिए, जानें ये फैक्ट्स

  World Arthritis Day 2025 : आज जब दुनिया आगे बढ़ रही है, तो ऐसे में यह ज़रूरी है कि हम गठिया जैसे धीमे पर गहरे असर डालने वाले रोग को गंभीरता से लें. 

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  पेट, गठिया और स्किन से जुड़ी समस्याओं के लिए वरदान है ये पौधा, जानिए कैसे करना है सेवन और सावधानी

  हमारे आस-पास बहुत सारे ऐसे पौधे होते हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन उनमें से कुछ औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होते हैं. 'द्रोणपुष्पी' भी ऐसा ही एक पौधा है, जो अपनी सादगी और आसानी से मिलने वाले गुणों के कारण आयुर्वेद में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने 3 आयुर्वेदिक उपाय, सूजन तो बिल्कुल ही हो जाएगी गायब

  Ayurvedic Remedies For Joint Pain: नमामी अग्रवाल पोस्ट कैप्शन में लिखती हैं, "जोड़ों का दर्द सरल कामों को चुनौतीपूर्ण बना सकता है, लेकिन आयुर्वेद प्राकृतिक तरीके से समाधान प्रदान करता है. यहां तीन प्रभावी ट्रीटमेंट दिए गए हैं जो दर्द, जकड़न और सूजन को कम करने में मदद करते हैं."

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  सेहत का खजाना है काली मिर्च, गठिया, हार्ट डिजीज, डायबिटीज से लेकर दिमाग तक के लिए फायदेमंद, पढ़ें अद्भुत फायदे

  Black Pepper Health Benefits: आयुर्वेद में इसे पाचन अग्नि को बढ़ाने के रूप में जाना जाता है. काली मिर्च पाचन प्रक्रिया को तेज करती है और शरीर से गैस, अपच और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करती है.

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  अर्थराइटिस, ल्यूपस का जल्दी पता लगाएगी नई AI तकनीक, हाई रिस्क वाले लोगों को मिलेगा बड़ा लाभ

  पेन स्टेट कॉलेज ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं के नेतृत्व वाली टीम ने कहा कि इसका शुरू में पता लगाना बेहद जरूरी है इससे इलाज और रोग को बेहतर तरीके से मैनेज करने में मदद मिल सकती है.

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  जोड़ों के दर्द से राहत के लिए घर पर ऐसे तैयार करें तेल, किचन की इन 4 चीजों से हो जाएगा आपका काम

  Homemade Oil For Joint Pain: जोड़ों के दर्द के लिए घर पर तैयार किया गया यह औषधीय तेल एक प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है. इसका नियमित उपयोग दर्द में राहत दिलाने के साथ-साथ आपके ज्वॉइंट हेल्थ को भी हेल्दी बनाए रखता है.

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानें क्या होते हैं गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं खाते?

  Downsides of Peanuts: कुछ लोगों के लिए मूंगफली नुकसानदेह साबित हो सकती है. कहीं आप तो उस लिस्ट में नहीं है? यहां जानिए उन 5 प्रकार के लोगों के बारे में जिन्हें मूंगफली से परहेज करना चाहिए.

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  गठिया से जूझ रही हैं बैडमिंटन स्टार साइना नेहवाल, जानें क्या है जोड़ों की ये बीमारी, लक्षण, कारण और इलाज

  साइना नेहवाल (Saina Nehwal) ने गठिया से जूझने के बारे में खुलकर बात की और बताया कि वह साल के अंत तक रिटायरमेंट के बारे में सोच रही हैं. यहां जानिए क्या है ये बीमारी.

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  अर्थराइटिस से चलना हो गया है मुश्किल तो गठिया के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रामबाण हैं ये 6 तकनीक

  World Arthritis Day 2023: वर्ल्ड अर्थराइटिस डे की थीम "लाइफ के सभी स्टेज में आरएमडी के साथ रहना" है. गठिया एक सूजन संबंधी बीमारी है जो जोड़ों को प्रभावित करती है.

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  World Arthritis Day: अर्थराइटिस से हैं परेशान? इन डाइट, एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो कर ही बनेगी बात!

  World Arthritis Day 2020: गठिया एक रोगी को अपंग कर सकता है जब तक कि जोड़ों को व्यायाम कर हेल्दी नहीं रखा जाता है. व्यायाम से मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है जिससे जोड़ों का वजन कम होता है. गठिया के लिए डाइट (Diet For Arthritis) का ध्यान रखना जरूरी होता है. एक हेल्दी अर्थराइटिस डाइट (Healthy Arthritis Diet) गठिया की जटिलताओं को कम करने में मददगार हो सकती है.