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Vitamin D बढ़ाने के लिए धूप में कैसे और कितनी देर बैठना है सही, एक्सपर्ट ने बताया सही तरीका और विटामिन डी रिच फूड्स
Vitamin D Badhane ke Liye Dhoop me Kab Baithe: विटामिन डी की कमी होने पर आपको धूप में कब और कैसे बैठना है जानिए यहां. वहीं वो फूड आइटम्स जो विटामिन डी को बढ़ाने में करेंगे मदद.
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जोन-जीरो सीक्रेट से लोगों ने कुछ ही दिनों में घटा लिया अपना सालों का बढ़ता वजन
ज़ोन-ज़ीरो सीक्रेट बताता है कि, सेहत के लिए जिम में घंटों बिताने की ज़रूरत नहीं. हल्की-फुल्की गतिविधियां जैसे टहलना, स्ट्रेचिंग और बागवानी भी दिल से लेकर नींद तक सेहत को बेहतर बनाती हैं.
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बिजली के बिल से बचाएं 1000 रुपये, ये घरेलू टिप्स हो रहे हैं वायरल
सिर्फ छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर हर महीने 100 यूनिट से ज्यादा बिजली बचाई जा सकती है. इससे न सिर्फ बिल कम होगा, बल्कि पर्यावरण पर भी सकारात्मक असर पड़ेगा.
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कोमा से लौटी महिला ने सुनाई मौत के पार की सच्चाई...ना स्वर्ग के दरवाजे, बस एक सुनहरी रोशनी
एक महिला ने कोमा से लौटकर बता रही हैं कि मौत के पार का अनुभव कैसा था..ना स्वर्ग के दरवाजे, ना कोई दृश्य, बस एक सुनहरी रोशनी और गर्माहट. गंभीर स्वास्थ्य चुनौतियों के बावजूद वे अपने सपनों की ओर बढ़ रही हैं.
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हिरण भी मानते हैं ट्रैफिक नियम,नारा पार्क के सिका हिरणों की समझदारी देख लोग हुए मुरीद
जापान के नारा पार्क के दो हिरणों का ट्रैफिक लाइट का इंतजार करते वीडियो वायरल हुआ है. यह दृश्य लोगों को अनुशासन और धैर्य का बड़ा सबक दे रहा है.
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रक्षाबंधन पर वैदिक राखी कैसे बनाएं, जानें इसे बनाने की सही विधि और पूजा का मंत्र
Raksha Bandhan 2025: बहन के द्वारा भाई की कलाई में बांधी जाने वाली राखी सिर्फ एक रेशमी धागा नहीं बल्कि स्नेह भरी मंगलकामना होती है. इस पवित्र रक्षासूत्र को यदि आप रक्षाबंधन के दिन घर पर बनाना चाहती हैं तो उसकी सही विधि जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.
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रक्षाबंधन पर भाई को कैसी राखी बांधें? जानें ट्रेंडी, स्टाइलिश और वैदिक राखी के बीच का बड़ा अंतर
Raksha Bandhan 2025: रक्षाबंधन के आते ही बाजार तमाम तरह की राखियों से पट गया है. इन दिनों लाइट वाली राखी से लेकर लाबुबु वाली राखी खूब ट्रेंड कर रही हैं, लेकिन आपके भाई की कलाई पर किस राखी को बांधने से बढ़ेगा उसका गुडलक, जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.
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जिस ड्रोन से डरे यूपी के लोग, वो निकले कबूतर, हैरान करने वाली है ये कहानी
पिछले कुछ दिनों से पश्चिमी उत्तर प्रदेश के कई जिलों में ऐसी अफवाहें फैल रही थी कि रात में आसमान में लाल और हरी लाइटों वाले ड्रोन उड़ते देखे जा रहे हैं. इससे लोग रात में पहरा देने को मजबूर हो गए थे.
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6 दिन बिना सांस, 1 साल बिना खाना…इतना ताकतवर होता है ये जहरीला जीव
longest breath holding animal: बिच्छू, जिसे देखकर लोग अक्सर डर जाते हैं, असल में इतना ताकतवर और अनोखा होता है कि उसकी खूबियां जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे.
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अपने Living Room को दें Modern Look, वो भी ₹1000 से भी कम में! देखिए ये बेहतरीन और Budget Friendly Items
Home Decoration Items Under 1000 Rupees: हर कोई अपना लिविंग रूम खूबसूरत और मॉडर्न बनाना चाहता है, वो भी बजट-फ्रेंडली प्राइस में. अब आप 1000 रुपये से कम में ऐसे शानदार आइटम्स खरीद सकते हैं जो आपके स्पेस को नया रूप दे सकते हैं. इस आर्टिकल में आपको मिलेंगे ऐसे बजट फ्रेंडली आइडियाज़ जो आपके घर को बनाएंगे मॉडर्न और अट्रैक्टिव.
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फोन की स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट भी त्वचा को पहुंचाती है नुकसान, एक्सपर्ट ने बताया कैसे बचाएं स्किन
Blue Light From Phone: फोन से निकलने वाली ब्लू लाइट स्किन को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से प्रभावित करती है. ऐसे में एक्सपर्ट से जानिए इस लाइट से होने वाले डैमेज से त्वचा को किस तरह बचाया जा सकता है.
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आज क्या बनाऊं: रक्षाबंधन पर प्यार से भरे ये 5 टेस्टी और लाइट डिशेज जीत लेंगे दिल, जान लें कब है राखी बांधने का
Raksha Bandhan Top Food: नीचे बताए गए 5 स्वादिष्ट, हल्के और सुकून देने वाले व्यंजनों के साथ इस रक्षाबंधन को और भी खास बनाइए.
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Shreya Chaudhry ने मचाया इंटरनेट पर धमाल, एक्ट्रेस को देख black tube gown को खरीदने की मच गई होड़
अमेजन प्राइम वीडियो की ओरिजिनल सीरीज 'बंदिश बैंडिट्स' (2020) के जरिए सभी का ध्यान अपनी ओर खींचने वाली Shreya Chaudhry एक बार फिर चर्चा में आ गई हैं. इस बार किसी वेब सीरीज के लिए नहीं, बल्कि एक फोटोशूट के लिए उनकी जमकर तारीफ हो रही है.
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32 या 36 कितनी बार चबाने से जल्दी पचता है खाना? ये हैं 5 सबसे जल्दी डायजेस्ट होने वाले खाने
How Many Times To Chew Food: जब हम खाना अच्छे से चबाते हैं, तो लार (saliva) के साथ मिक्स होकर खाना पचने लायक बनता है. लार में मौजूद एंजाइम्स खाने को छोटे टुकड़ों में तोड़ते हैं जिससे पाचन में आसानी होती है. यहां जानिए कितनी बार चबाना चाहिए खाना.
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बारिश के बाद आसमान में दिखा डबल रेनबो, लोगों ने कैमरे में कैद किया रंगों का जादू, बोले- ये तो कुदरत का करिश्मा है
Viral rainbow video: हाल ही में बेंगलुरु में खूबसूरत और दिल छू लेने वाला नज़ारा देखने को मिला, जिसने हर किसी का दिन खास बना दिया. असली सरप्राइज तो बारिश के रुकते ही मिला...जब आसमान में एक नहीं, दो-दो इंद्रधनुष नजर आए.
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बिजली के बिल से बचाएं 1000 रुपये, ये घरेलू टिप्स हो रहे हैं वायरल
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बारिश के बाद आसमान में दिखा डबल रेनबो, लोगों ने कैमरे में कैद किया रंगों का जादू, बोले- ये तो कुदरत का करिश्मा है
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