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  केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने फैटी लिवर और डायबिटीज पर चौंकाने वाले आंकड़े शेयर किए

  केंद्रीय विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी राज्य मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने शुक्रवार को कहा कि भारत में हर तीसरा व्यक्ति फैटी लिवर से पीड़ित है, जो टाइप-2 मधुमेह और मेटाबोलिक डिसऑर्डर के पहले की स्‍थिति है.

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  रात में पैरों पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? जान जाएंगे तो, रोज रात को बिना तेल लगाए नहीं सोएंगे

  Benefits of Foot Massage: रात में पैरों पर सरसों का तेल लगाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जिसमें नींद में सुधार, बेहतर ब्लड सर्कुलेशन और त्वचा की नमी को बनाए रखना शामिल है.

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  देर रात तक फोन पर लगे रहते हैं, दिखने लगा है धुंधला, नजर हो रही है कमजोर, तो आंखों के लिए करें ये 4 एक्सरसाइज

  Eye Exercises to Improve Vision: अधिक स्क्रीन टाइम की वजह से ऐसा होता है. आप भी अधिक समय मोबाइल या लैपटॉप या फिर कंप्यूटर के आगे वक्त बिताते हैं तो आंखों की ये एक्सरसाइज आंखों को हेल्दी रखने में मदद करेंगे.

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  Alia Bhatt ने प्रेगनेंसी की खुशी में शेयर की ऑरेंज अनारकली सूट में फोटो, आप भी उनके लुक को कर सकती हैं ट्राई

  Alia Anarkali Dress : अगर आप भी अपनी हल्दी सेरेमनी में ट्रेडिशनल दिखना चाहती हैं तो आलिया भट्ट का ऑरेंज कलर का अनारकली सूट एक परफेक्ट एथनिक लुक है, इसे आप जरूर ट्राई करें.

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  क्या आप Bloating से हैं परेशान तो लीजिए इन टिप्स की मदद फिर देखिए कैसे सुधरती है पेट की सेहत

  Digestive system : जो लोग पेट की सेहत को अनदेखा कर देते हैं उनको ब्लोटिंग, ऐंठन, दर्द, लूज मोशन जैसी कई समस्याएं बनी रहती हैं. इसलिए यहां बताए जा रही टिप्स को अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा बना लें ताकि भविष्य में आप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से बच जाएं.

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  उम्र से पहले नहीं लगना चाहती हैं बूढ़ी तो इन फूड्स को रखें पहले नंबर पर, इम्यूनिटी भी करेंगे बूस्ट

  Beauty tips: आपको अपने आहार में किन चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे आपके चेहरे की चमक और शरीर का इम्यूनिटी लेवल दोनों बना रहा. इस लेख में हम आपकी मदद करेंगे. 

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  Beauty tips: घर पर ही करें पार्लर जैसा फेशियल केवल 10 रुपए खर्च करने की है जरूरत, यहां जानिए कैसे

  Home remedy: आपको पता है पार्लर के महंगे प्रोडक्ट को अफोर्ड करना सबके बस की बात नहीं है. ऐसे में उनके लिए घरेलू नुस्खे ही काम आते हैं. तो चलिए जानते हैं घर पर फेशियल करने की होम रेमेडी.