Lifestye And Food

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  किडनी की बढ़ानी है पावर तो रोज खाना शुरू कर दीजिए इस चीज की चटनी

  इस चटनी को बनाने का तरीका हम यहां पर बताने जा रहे हैं. साथ ही, यह आपकी शरीर को कैसे फायदा पहुंचाते हैं, इसके बारे में भी डिटेल में बात करेंगे. 

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  अपने 5 साल के बच्चे को कभी न दें खाने के लिए ये 5 फूड्स, पड़ जाएगा लंबा बीमार

  कुछ खास फूड्स हैं जिन्हें 5 साल से छोटे बच्चों को देने से बचना चाहिए, क्योंकि ये उनके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकते हैं और बीमारियां पैदा कर सकते हैं.

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  इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए किशमिश का सेवन, हो सकते हैं गंभीर नुकसान

  Kishmish Side Effects: किशमिश का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन सेहत के गुणों से भरपूर ये ड्राई फ्रूट का सेवन कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.

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  आज क्या बनाऊं: दीवाली पर घर आए गेस्ट को मीठे में खिलाएं ये डिश, स्वाद के सेहत में भी है कमाल, नोट करें रेसिपी

  Sugar Free Barfi For Diwali: दीपावली के दिन लोग एक दूसरे के घर मिलने जाते हैं. घर पर गेस्ट आते हैं, तो उन्हें मिठाई ही खिलाई जाती है.

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  World Food Safety Day 2023: हर साल 7 जून को ही क्यों मनाया जाता है विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस, जानिए क्या है इतिहास, महत्‍व और इस साल की थीम

  World Food Safety Day 2023: इस दिन का मूल उद्देश्य ये है कि लोग खराब खाने से पनपने वाले खतरे को पहचाने और समझ सकें. इस दिन के बारे में थोड़े और विस्तार से समझें तो फूड सेफ्टी (Food Safety) के साथ साथ ये दिन स्वास्थ्य (Health), कृषि, मार्केट, आर्थिक विकास और पर्यटन पर भी जोर देता है.

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  स्ट्रेस और एंग्जायटी को दूर भगाते हैं ये 6 सुपरफूड्स, आज ही डाइट में करें शामिल

  अपनी लाइफस्टाइल में जरूरी बदलाव (Lifestyle changes) कर, योग (Yog) और एक्सरसाइज के माध्यम से ऐसा कर पाना संभव हो सकता है. इसके साथ ही अपनी डाइट में जरूरी बदलाव भी लाने की जरूरत होती है.

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  How many rotis a day is healthy? एक दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए, जानें क्‍या हैं रोटी के पोषण मूल्‍य और कैलोरी...

  How Many Rotis/ Chapatis a Day for Weight loss: जिन लोगों को एक दिन में 1400 कैलोरी चाहिए वो दिन में दो रोटी और रात में दो रोटी खाएं तो उनको पर्याप्त कैलोरी मिल जाएगी. वहीं 1700 कैलोरी वालों को दिन में तीन और रात में तीन रोटी खाने से टोटल कैलोरी की जरूरत पूरी हो सकेगी.

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  कनॉट प्लेस और जनपथ पर सैर के बाद तलाश रहे हैं कोई Near By Restaurant या Cafe, ये हैं 5 बेस्ट ऑप्‍शन

  Restaurants and Cafes In Connaught Place Delhi: वहीं दिन भर की शॉपिंग के बाद जब भूख लगती है तो खाने-पीने के लिए भी यहां एक से बढ़कर एक रेस्टोरेंट्स मौजूद हैं. आइए कनॉट प्लेस के बेस्ट रेस्तरां और कैफे (Popular Restaurants and Cafes In Connaught Place Delhi) की लिस्ट पर नजर डालते हैं.

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  Eyesight Improve Tips: कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल के सामने बैठने से हो गई हैं आंखें कमजोर, तो इस तरह ठीक करें Eyesight

  Improve eyesight naturally : क्या आप भी लंबे समय तक कंप्यूटर, लैपटॉप या मोबाइल के सामने बैठे रहते हैं. जिससे आपकी आंखें कमजोर होने लगी है, तो आप इन उपाय को करके अपनी आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.

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  Foods for healthy bones: हड्डियों को मजबूत करेंगे ये सुपरफूड्स, नहीं होगा हड्डियों में दर्द और कमजोरी !

  Bones strong : हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है कि हमारे डाइट प्लान में सभी पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स (foods for healthy bones) शामिल हों ताकि हड्डियों को पूरा पोषण मिल सके और वो मजबूत बनी रह सकें.

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  Unani remedies to control uric acid : यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान, तो आजमा कर देखें ये यूनानी औषधि, झटपट मिलेगा आराम

  unani remedies to control uric acid : यूरिक एसिड बढ़ने से कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. जोड़ों का दर्द असहनीय हो जाता है. खानपान पर ध्यान देकर इस समस्या से निजात मिल सकती है. यूनानी औषधी इसमें कमाल का असर दिखाता है.

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  Food To Avoid In Arthritis: गठिया के मरीजों को कभी नहीं खानी चाहिए ये 7 चीजें, तेजी से बढ़ेगा Uric Acid, आज ही छोड़ दें!

  What Not To Eat In Arthritis: आर्थराइटिस एक ऐसी समस्या है, जिसमें व्यक्ति को तेज दर्द सहन करना पड़ता है. बोलचाल की भाषा में आर्थराइटिस (Arthritis) को गठिया और जोड़ों का दर्द भी कहते हैं. अर्थराइटिस में आहार (Arthritis Diet) क्या होना चाहिए, इसको लेकर काफी सतर्क रहने की जरूरत है. एक सवाल जो हर किसी के मन में होता है कि गठिया में किन फूड्स से परहेज करें?