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आयुर्वेद की 5 जड़ी-बूटियां जो सेक्सुअल हेल्थ को मजबूत बनाती हैं, डॉक्टर ने बताया सेवन का सही तरीका
सेक्सुअल हेल्थ ऐसा विषय है जिस पर बात करने से आज भी कई लोग झिझकते हैं, जबकि हकीकत यह है कि यह हमारे जीवन का बिल्कुल प्राकृतिक और जरूरी हिस्सा है. खासकर गृहस्थ जीवन में, एक खुशहाल रिश्ते के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह का स्वस्थ होना बेहद जरूरी है.
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गट हेल्थ से जुड़ा है ब्रेन और सेक्सुअल डिज़ायर का सीधा रिश्ता, डॉक्टर Amit Miglani ने बताया कनेक्शन
आपको जानकर हैरानी होगी की ये दोनों एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं और इसी के साथ जुड़ी होती है हमारी सेक्स लाइफ भी. हमारी गट हेल्थ हमारे ब्रेन और यौन इच्छा पर कैसे असर डालती है इस सवाल का जवाब हमको दे रहे हैं Dr. अमित मिगलानी.
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यौन जीवन में कितने कारगर होते हैं 'ताकत बढ़ाने के घरेलू नुस्खे'? एक्सपर्ट ने बताया क्यों बरतनी चाहिए सावधानी
Sexual Life: हम सबके जीवन का नॉर्मल लेकिन सबसे कम ख्याल रखा जाने वाला हिस्सा यानी हमारी सेक्सुअल लाइफ भी अब चर्चाओं में शामिल होने लगी है. जिंदगी में शारीरिक और मानसिक सेहत से जुड़ी कई जटिलताओं की रोकथाम के लिए सेफ सेक्स की जरूरतों पर जोर दिया जा रहा है.
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तन-मन को ताकत और इच्छा से भर देंगे सर्दियों में मिलने वाले ये 5 सुपरफूड्स, सेहत को होंगे अनगिनत फायदे
अगर सर्दी में सेक्सुअल डिजायर कम हो गई है, तो इन 5 सुपरफूड्स से इच्छा जाग्रित होने लगेगी और साथ इसके कई फायदे भी मिलेंगे.
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क्या महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को यौन इच्छा ज्यादा होती है? जानिए जवाब में एक्सपर्ट ने क्या कहा...
Sexual Desire In Men vs Women: सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉक्टर निधि झा ने एनडीटीवी के साथ बातचीत के दौरान इस सवाल का जवाब दिया. यौन संबंधों का मुद्दा बहुत पर्सनल और पेचीदा होता है, लेकिन विषेशज्ञों की इस पर स्पष्ट राय है.
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अपने यौन जीवन को खुशहाल कैसे बनाएं? डॉक्टर से जानें इसके लिए कारगर तरीके
How To Improve Sexual Life: यौन जीवन को खुशहाल और रोगमुक्त रखने के लिए उन्होंने सबसे पहले लोगों से सेफ सेक्स के बारे में जागरूक होने और सही तथ्यों को जानने की जरूरत बताई.
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क्या होता है फीमेल सेक्सुअल डिसफंक्शन? जानिए यौन संबंध बनाने में क्यों खत्म होने लगती है महिलाओं की दिलचस्पी
Women’s Sexual Health: महिलाओं की सेक्स में दिलचस्पी खत्म होने को फीमेल सेक्सुअल डिसफंक्शन भी कहा जाता है. इस विषय पर तथ्यात्मक जानकारी के लिए एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट से विशेष बातचीत की है.
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इन तीन चीजों के बीज से तैयार चूर्ण आपके हॉर्मोन को करेंगे बैलेंस, यहां जानिए बनाने का तरीका
Seeds benefits for health : यह आपकी स्किन के लिए भी अच्छी है. यह आपके बालों को भी हेल्दी बनाए रखता है. इसके अलावा यह आपके पेट के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है.
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रात में सोने से पहले लें गुड़ और हल्दी से बना हरिद्रा, शारीरिक कमजोरी दूर कर बढ़ाएगा स्टेमिना, यहां हैं पुरुषों और महिलाओं के लिए हरिद्रा के फायदे
Haldi Aur Gurd ke Fayde| How to use Haridra: हरिद्रा खंड का इस्तेमाल एलर्जी के लक्षणों को कम करने कब्ज और लिवर तक की परेशानियों में होता है. इसमें पाए जाने वाले एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट गुणों के कारण कई तरह की सेहत संबंधी परेशानियां दूर हो जाती हैं.
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पुरुषों को केले खाने से मिलते हैं 7 जबरदस्त फायदे, ताकत ही नहीं बढ़ाता Banana, हार्ट और किडनी के लिए भी है गजब
Benefits Of Banana For Men: हाई न्यूट्रिशनल कंटेंट के साथ केले का सेवन करने पर कई असाधारण लाभ होते हैं. पुरुषों के लिए केले के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए. यहां पुरुषों के लिए केले के फायदों के बारे में बताया गया है.
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