यौन जीवन में कितने कारगर होते हैं 'ताकत बढ़ाने के घरेलू नुस्खे'? एक्सपर्ट ने बताया क्यों बरतनी चाहिए सावधानी

Sexual Life: हम सबके जीवन का नॉर्मल लेकिन सबसे कम ख्याल रखा जाने वाला हिस्सा यानी हमारी सेक्सुअल लाइफ भी अब चर्चाओं में शामिल होने लगी है. जिंदगी में शारीरिक और मानसिक सेहत से जुड़ी कई जटिलताओं की रोकथाम के लिए सेफ सेक्स की जरूरतों पर जोर दिया जा रहा है. इस बीच, गलत सोर्स से मिली आधी अधूरी जानकारियों और पार्टनर के सामने सेक्सुएल परफॉर्मेंस के प्रेशर में ज्यादातर पुरुष मेडिकल सप्लिमेंट्स की ओर रुख करने लगते हैं. कुछ लोग उम्र बढ़ने पर कमजोरी के अहसास से भी सेक्स पावर बढ़ाने के टेबलेट का इस्तेमाल करते हैं. हालांकि, कुछ लोग ताकत बढ़ाने के घरेलू नुस्खे को आजमाते हैं.

सेक्स पावर बढ़ाने के लिए एलोपैथी में जहां वियाग्रा जैसे कई मेडिसिन्स का बोलबाला है. वहीं, यौन क्षमता बढ़ाने के मामले में आयुर्वेद में शिलाजीत, मूसली और अश्वगंधा वगैरह का काफी जिक्र होता है. कई लोग घरेलू नुस्खे के तौर पर इसका ही इस्तेमाल करने लगते हैं. ये नुस्खे यौन जीवन में कितने कारगर होते हैं यह फिलहाल अनसुलझा सवाल बना हुआ है. एनडीटीवी के साथ बातचीत में सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉक्टर निधि झा ने इन सवालों बारे में तथ्यात्मक जानकारियों से भरे सटीक जवाब दिए.

सेक्सुअल पावर बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे कितने कारगर?  (How effective are home remedies for increasing sexual power?)

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आयुर्वेदिक डॉक्टर की निगरानी में ही आजमाना चाहिए नुस्खे

डॉक्टर निधि झा ने यौन जीवन में ताकत बढ़ाने के इन घरेलू नुस्खे के कारगर होने के सवाल पर कहा कि उन्होंने एलोपैथी की पढ़ाई की है, लेकिन उनका मानना है कि जब तक कोई दिक्कत महसूस न हो किसी नॉर्मल शख्स को किसी भी तरह की दवाई या नुस्खा नहीं आजमाना चाहिए. वहीं, समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लेकर ही कोई भी मेडिसिन लेनी चाहिए. अगर आयुर्वेदिक या घरेलू नुस्खे ही पसंद हो तो वो भी किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर की निगरानी में ही लेना चाहिए.

किसी भी नुस्खे का लगातार या ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदायक

उन्होंने कहा कि किसी भी नुस्खे का लगातार या ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदायक है. भले ही वो किसी स्टैंडर्ड ब्रांड या दुकान से लिया गया प्रोडक्ट ही क्यों न हो. इसके साथ ही किसी भी नुस्खे को लेने के तरीके, मात्रा, समय और बाद में उसके असर वगैरह का ध्यान रखना बिना किसी डॉक्टर की निगरानी के संभव नहीं है. इसलिए यौन जीवन समेत सेहत से जुड़े किसी भी मामले में कोई भी नई चीज लेने से पहले एक बार संबंधित डॉक्टर से जरूर मिल लेना चाहिए. 
 

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)