Kulthi Health Benefits

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  दुनिया की सबसे पुरानी दाल कुल्थी के हैं चमत्कारिक फायदे, पथरी, कोलेस्ट्रॉल, बवासीर के लिए है कमाल

  Benefits of Kulthi: कुल्थी की दाल न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. यह छोटे-छोटे काले रंग के बीजों वाली दाल प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस और फाइबर से भरपूर होती है.

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  कुलथी दाल अपने खाने में यूं करें शामिल, यह प्रोटीन का है भंडार और वजन करने में है कारगर

  कुलथी दाल खाने के फायदे जान चौंक जाएंगे आप. दरअसल कुलथी दाल वेट लॉस में तो मददगार है ही, साथ ही यह सेहत को भी बेहतर बनाती है.

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  सद्गुरु ने बताई एक ऐसी दाल जिसमें प्रोटीन है बहुत ज्यादा, फिर मटन चिकन खाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Powerhouse of Protein : कुलथी की दाल को दालों में प्रोटीन से भरपूर दाल कहा जाता है. ये वजन भी घटाती है और इसके सेवन से शुगर और पथरी की समस्या में भी राहत मिलने की बात कही जाती है.

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  Protein deficiency : अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो प्रोटीन के लिए यह दाल आपके लिए है बेस्ट ऑप्शन

  Best dal for protein : इस दाल में प्रोटीन मिनरल्स और विटामिन के अलावा कम मात्रा में फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनोइड्स और टैनिंग जैसे बायोएक्टिव पदार्थ पाए जाते हैं. 

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  Kulthi dal : पुरानी खांसी, अस्थमा, गुर्दे की पथरी और अनियमित पीरियड में करें इस दाल का सेवन

  kulthi ki dal ke fayde : कुलथी की दाल के बारे में आपने सुना ही होगा, आज बताएंगे अपनी डाइट में शामिल करने के क्या हैं फायदे.

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  Horse Gram: इस एक चीज को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं अनगिनत लाभ

  Health Benefits Of Kulthi Dal: कुल्‍थी दाल जिसे मीट से भी ज्‍यादा पौष्टिक कहा जाता है. कुल्‍थी दाल को हॉर्स ग्राम के नाम से भी जाना जाता है. दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है.

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  स्ट्रेच मार्क्स, डार्क सर्कल्स और ग्लोइंग स्किन के लिए जादू है ये दाल

  आंखों के नीचे काले घेरे, वजन और सुस्त त्वचा में उतार-चढ़ाव के कारण खिंचाव के निशान आम समस्याएं हैं, जो न केवल महिलाओं को बल्कि पुरुषों को भी परेशान करती हैं. हमारी जीवनशैली हमें प्रभावित करती है और इन दिनों बहुत अधिक काम, अनिद्रा, कसरत की कमी, तनाव जैसी समस्याएं पैदा हो रही हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी दाल जो हमें इन सभी समस्याओं से छुटकारा दिला सकती है.