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  मेनिफेस्ट का क्या मतलब है, इच्छाएं पूरी करने के लिए मेनिफेस्टेशन कैसे किया जाता है

  What is Manifestation: आपने भी 'मेनिफेस्टेशन' को इंस्टाग्राम, फेसबुक पर कहीं न कहीं जरूर सुना ही होगा. इसी के चलते आज हम आपको मेनिफेस्टेशन के बारे में बताएंगे और ये भी जानेंगे कि यह इच्छाओं को पूरा करने में ये कैसे कारगर साबित हो रहा है.

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  Uttanpadasana Benefits: उत्तानपादासन करने के फायदे, तरीका, किन समस्याओं में फायदेमंद होता है

  Uttanpadasana Benefits: डिप्रेशन और एंग्जाइटी बढ़ने रही है. ऐसे में योग करना प्रभावी उपाय हो सकता है. 'उत्तानपादासन' इन्हीं में से एक है. 

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  Digital Detox क्या है, क्यों लोगों को पड़ रही है इसकी जरूरत, जानिएं इस ट्रेंड का असल मतलब

  Digital Detox: आप भी सुबह उठते ही फोन उठाते हैं और रात को सोने से पहले हाथ में मोबाइल रहता है तो आपको जरूरत है डिजिटल डिटॉक्स की, क्योंकि आपकी ये आदत आपको अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचा रही है.

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  मल त्याग करने में कितना समय लगना चाहिए? 1 दिन में कितनी बार जाना सही, जानिए फायदे और नुकसान

  Mistakes In Toilet: अक्सर लोग मल त्याग के दौरान ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो लंबे समय में आंतों और पेट की गंभीर बीमारियों की वजह बन जाती हैं.

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  Chhath Puja 2025 Nahay Khay: नहाय-खाय से शुरू हुआ सूर्य की साधना से जुड़ा छठ महापर्व

  Chhath Puja 2025 Nahay Khay Significance: आज कार्तिक मास के शुक्लपक्ष की चतुर्थी तिथि से छठ महापर्व की विधिवत शुरुआत होने जा रही है. भगवान भास्कर और छठी मैया के आशीर्वाद की कामना लिए आज क्या कुछ परंपराए निभाई जाएंगी? क्या है छठ पूजा के पहले दिन नहाय-खाय का महत्व, जानने के लिए पढ़ें ये लेख. 

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  खून साफ करने के घरेलू उपाय: इन 6 चीजों का सेवन आपके ब्लड को प्यूरीफाई और बॉडी डिटॉक्स में करेगा मदद

  Blood Purify: ब्लड को प्यूरीफाई और बॉडी डिटॉक्स करने में मदद करेंगे ये फूड आइटम्स. जान लीजिए कैसे और कब करना है सेवन.

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  सुनार चांदी के गहने कैसे साफ करते हैं? अब घर पर आप भी कर सकेंगे म‍िनटों में चांदी के जेवर साफ

  चांदी के गहने को साफ करने का सबसे आसान तरीका क्या है? सुनार इन चीजों से करते हैं चांदी के जेवर साफ. आप भी घर ले आइए, म‍िनटों में चमक जाएंगे.

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  Choti Diwali 2025: छोटी दिवाली पर मां काली समेत इन 5 देवताओं की पूजा से कटेंगे सारे कष्ट, पूरी होंगी कामनाएं

  Choti Diwali 2025: हिंदू धर्म में कार्तिक मास के कृष्णपक्ष की जिस चतुर्दशी तिथि को छोटी दिवाली और नरक चौदस के नाम से जाना जाता है, उस दिन किन देवी-देवताओं की पूजा करने पर सुख-सौभाग्य की प्राप्ति होती है, जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.

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  Karwa Chauth 2025 Vrat Udyapan: करवा चौथ व्रत का उद्यापन कैसे करते हैं, जाने पूरी विधि और महत्व

  Karwa Chauth Vrat Udyapan Vidhi: कार्तिक मास के कृष्णपक्ष की चतुर्थी पर न सिर्फ अखंड सुहाग की कामना लिए हुए करवा चौथ व्रत रखा जाता है, बल्कि यह दिन इस व्रत के उद्यापन के लिए भी शुभ माना गया है. यदि आप आज करवा चौथ व्रत का उद्यापन करना चाहती हैं तो सामग्री से लेकर संपूर्ण पूजा विधि तक जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.

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  दिल्ली के पॉल्यूशन में पटाखों का कितना रोल? ये चीज घोलती है सबसे ज्यादा जहर

  Firecrackers Impact On Pollution: दिल्ली में हर साल की तरह इस साल भी पटाखों पर बैन लगा हुआ है, ऐसे में ये जानना जरूरी है कि आखिर दिल्ली के पॉल्यूशन में पटाखों का क्या रोल होता है.

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  नवरात्रि के दौरान 9 दिन का व्रत रखने पर भी फिट रहेगा शरीर, बस फ्लो कर लें डॉक्टर की ये सलाह

  Navratri Fasting Tips: दिल्ली स्थित अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल के ‘डायटिक्स एंड न्यूट्रिशन विभाग’ की वरिष्ठ कंसलटेंट दिव्या मलिक के अनुसार, “नौ दिन के उपवास में दिनभर कुछ न खाना और रात्रि में एक बार भारी भोजन लेने से पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है.

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  थकान हो जाएगी दूर, ऊर्जा से भरा रहेगा शरीर... बस कर लें ये योगासन

  आयुष मंत्रालय ने कपालभाति को 'पाचन का रामबाण' बताया है. कपालभाति करने से फेफड़े साफ होते हैं और मांसपेशियां एक्टिव होती हैं, जिससे आंतों में रक्त संचार बढ़ता है और पाचन एंजाइम बेहतर होते हैं.

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  क्या आपको पता है क्या है Intermittent Fasting कैसे करनी चाहिए, न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया सही तरीका

  Intermittent Fasting According to Nutritionist: अगर आप वेट लॉस और फिट रहने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग करने की सोच रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा का बताया हुआ ये तरीका.

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  सांपों को आकर्षित करते हैं ये 7 पेड़, घर के पास हैं तो आज ही उखाड़ फेंक दें, वरना ...डंस लेगा

  कौन सी गंध सांपों को आकर्षित करती है? बारिश के कारण बिलों में पानी भर जाने के कारण सांप निकल आते हैं और कुछ खास पेड़-पौधों पर रहने लगते हैं. सांपों से बचने के लिए इन पेड़ों को हटाना जरूरी है.

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  चाहिए मन की शांति और करना है तनाव कम? शिल्पा शेट्टी के फंडे से चुटकियों में शांत हो जाएगा दिमाग

  Shilpa Shetty Video: शिल्पा शेट्टी ने अपने लेटेस्ट वीडियो में मन को शांत और तनाव को कम करने का तरीका बताया हैं. इस योग को अपनाकर बिना पैसे दिए दिमाग को शांत कर सकते हैं.