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किन लोगों को नुकसान करती है बासी रोटी?
Story Created by: Arti Mishra
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बासी रोटी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है. पर हर किसी के लिए नहीं.
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रोटी स्वास्थ्य के लिए लाभदायी होती है. इसके सेवन से शरीर में एनर्जी लेवल सही बना रहता है. इसलिए रोटी बासी हो जाए तो भी इसे फेंका नहीं जाता.
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अमूमन लोग रात की बची रोटी को अगले दिन खाना पसंद करते हैं. बासी रोटी को कई तरीके से नाश्ते में शामिल किया जा सकता है.
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बासी रोटी खाने से पेट भरा हुआ महसूस होता है. लेकिन किन लोगों को बासी रोटी नहीं खानी चाहिए, जानें-
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जिन लोगों का पाचन कमजोर हो, उन्हें बासी रोटी नहीं खानी चाहिए. इससे अपच की समस्या हो सकती है.
जिन लोगों को हाइपरएसिडिटी की समस्या हो उन्हें बासी रोटी का सेवन करने से बचना चाहिए.
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जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर हो अथवा कोई ट्रीटमेंट चल रहा हो, तो उन्हें भी बासी रोटी का सेवन नहीं करना चाहिए.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह लें.
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