Joint Pain And Weight Loss Tips

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  सर्दियों में होने वाली इन बड़ी दिक्कतों से राहत दिलाता है अजवाइन, ठंड के दिनों में नहीं पड़ेंगे आप बीमार

  Ajwain Health Benefits: आयुर्वेद में अजवाइन को शरीर को गर्म रखने और रोगों से बचाने के लिए बेहद उपयोगी माना गया है. इसके छोटे-छोटे बीजों में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण छिपे होते हैं, जो सर्दियों में होने वाली कई समस्याओं का इलाज कर सकते हैं.

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  Boost Immunity Naturally, दमकती त्‍वचा, मजबूत हड्डियां और तेजी से वजन घटाने के लिए सर्दियों में खाएं एक्‍सपर्ट के सुझाए ये 10 सुपरफूड, यहां है हेल्‍दी फूड्स की लिस्‍ट...

  ठंड के मौसम में वैसे भी लोग व्यायाम (Best Exercise for Winters) करने से दूर भागते हैं. ऐसे में जोड़ों का दर्द (Joint Pain), वजन बढ़ना (Wieght Gain), विटामिन डी की कमी (Vitamin D deficiency) , कब्ज़ (Constipation Relief) जैसी समस्याएं लोगों को घेरने लगती हैं.सर्दियां आने के साथ ही रूखी त्वचा और बालों का झड़ना भी चिंता का विषय बन जाता है. ऐसे में सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने खास सर्दी के लिए बताएं हैं 10 सुपर फूड...

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  Weight Loss: जोड़ों के दर्द से परेशान बुजुर्ग कैसे कम करें वजन, यहां है सुपरहिट टिप्स

  Osteoarthritis and Weight Loss: अगर जोड़ों के दर्द से परेशान बुजुर्ग अपना वजन कम करना चाहते हैं तो उनके लिए उनका ये दर्द वेट लॉस में बाधा बन जाता है. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे सुपरहट टिप्स जो जोड़ों के दर्द को कम करने के साथ ही आपका वजन भी कम करने में आपकी मदद करेंगे.

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  डायबिटीज और वजन घटाने के अलावा महिलाओं की इस समस्या को दूर करती है यह एक चीज

  अदरक डायबिटीज को कंट्रोल (Diabetes Control) करने, वजन घटाने (Weight Loss) में अदरक मददगार होती है. इसके साथ ही साथ अदरक सर्दियों में जोड़ें के दर्द (Joint Pain) को कम करने में मददगार है. अदरक आर्थराइटिस (Arthritis) में भी फायदेमंद है. सर्दियां आते ही घरों में खट्टा मीठा अचार बनता है, जो खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है.