Job Stress

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  हर साल नौकरी जाती रही, अब मोटी सैलरी नहीं, पक्की नौकरी चाहता हूं..Layoff से परेशान टेक एक्सपर्ट का पोस्ट वायरल

  टेक इंडस्ट्री की चमक-धमक के पीछे छिपा है कर्मचारी का एक ऐसा दर्द, जो हर साल नौकरी जाने की तकलीफ से उपजा है. अब वे भारी वेतन से ज्यादा 'स्थिरता' और 'मानसिक सुकून' की तलाश में हैं. जानिए एक टेक एक्सपर्ट की जुबानी उस अनकही हकीकत को.

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  42 लाख रुपए की मोटी सैलरी, फिर भी शख्स ने छोड़ दी जॉब, खुद बताई अपनी कहानी

  42 लाख सालाना पैकेज, महंगी कार और बड़ा ओहदा…फिर भी दिल बेचैन था. एक कॉरपोरेट प्रोफेशनल ने जब सुकून के लिए नौकरी छोड़ी, तो उसकी कहानी सोशल मीडिया पर चर्चा बन गई. लोग कह रहे हैं...पैसा जरूरी है, पर सब कुछ नहीं.

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  कंपनी के लायक नहीं, इसलिए निकाल दिया...HR का फोन आते ही टूट गया शख्स

  एक HR कॉल, दो दिन का नोटिस और दिल में दबा छिपा डर...32 साल के सॉफ्टवेयर इंजीनियर का यह वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें कोई ड्रामा नहीं, बल्कि आज के दौर की कड़वी सच्चाई है...नौकरी, तनाव और जिम्मेदारियों के बीच पिसता एक आम प्रोफेशनल.

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  2026 की सबसे ज्यादा स्ट्रेस देने वाली नौकरियां, क्या आपकी जॉब भी इस लिस्ट में है?

  एक नई स्टडी के मुताबिक, 2026 में कई नौकरियां बहुत ज्यादा स्ट्रेस देने वाली बन चुकी हैं. रिसर्च में सामने आया कि लंबे वर्किंग आवर्स, स्टाफ की कमी, जॉब इनसिक्योरिटी और कम रिकवरी टाइम कर्मचारियों को बर्नआउट की ओर धकेल रहे हैं.

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  2026 में इन 5 करियर में होगा सबसे ज्यादा प्रेशर, स्टडी से जानिए क्यों

  High Pressure Jobs 2026: ऐप वेलटोरी की एक स्टडी में संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के आधार पर 2026 के 5 सबसे अधिक दबाव वाले करियर का खुलासा किया गया है.

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  दर्द होना बंद हो गया... बेरोजगार शख्स ने बताया- नौकरी छोड़ने से ब्रेन में आ रहे ऐसे बदलाव

  नौकरी छोड़ते ही शख्स का सालों पुराना तनाव, सिरदर्द और सिगरेट की लत 10 दिन में खत्म हो गई. वायरल वीडियो ने कॉरपोरेट स्ट्रेस की सच्चाई उजागर की.

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  Breakup के बाद क्या होता है दिमाग में? जानिए क्या होता है Situational Depression और उसके संकेत

  What is situational depression : एक्सपर्ट्स कहते हैं कि लाइफस्टाइल में सोच-समझकर बदलाव करने से सिचुएशनल डिप्रेशन से निपटने में मदद मिल सकती है. इसके लिए हेल्दी डाइट लें. रात में जल्दी सोएं और सुबह जल्दी उठें. एक्सरसाइज योग और मेडिटेशन से फिजिकल और मेंटल हेल्थ अच्छी रहती है.

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  ये तो हद है! 4 मिनट पहले लॉग आउट करने पर HR ने कही ऐसी बात..सुनकर आपको भी आ जाएगा गुस्सा

  इन दिनों सोशल मीडिया पर टॉक्सिक वर्क कल्चर की खूब चर्चा हो रही है. हाल ही में एक महिला कर्मचारी ने अपना एक्सपीरियंस शेयर करते हुए बताया कि, शिफ्ट खत्म होने से चार मिनट पहले लॉग आउट करने पर उसकी HR ने कैसे उसकी जमकर क्लास लगाई.

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  लंबे समय तक बैठने वाली जॉब है, तो रोज करें उत्तानासन, शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करेगा ये योग

  Uttanasana Benefits: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के मुताबिक, उत्तानासन योग का एक ऐसा आसन है जो शरीर के कई हिस्सों को स्ट्रेच करता है. जो लोग लंबे समय तक बैठे रहते हैं या कंप्यूटर पर काम करते हैं, उनके लिए यह आसन बहुत फायदेमंद साबित होता है.

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  जॉब शुरू करने के बाद यंगस्टर्स की फिजिकल एक्टिविटी और नींद में गिरावट, 3,000 से ज्यादा लोगों पर की गई स्टडी

  अध्ययन में बताया गया कि नौकरी शुरू करने के बाद शुरू में फिजिकल एक्टिविटी बढ़ती है, लेकिन समय के साथ यह काफी कम हो जाती है.