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नाइट शिफ्ट का सेहत पर इस तरह पड़ता है बुरा असर, डॉक्टर ने बताया रात में काम करने वाले ऐसे रखें अपना ख्याल
Night Shift Health Tips: सेहत आपकी पहली जिम्मेदारी है. अगर आप खुद का ध्यान नहीं रखेंगे, तो आगे चलकर बड़ी परेशानी हो सकती है. इसलिए नाइट शिफ्ट करते समय अपनी नींद, खाना और स्ट्रेस को गंभीरता से लें.
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स्वास्थ्य के लिए वरदान तो स्वाद बढ़ाने में लाजवाब, धनिया के अनगिनत फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
Dhania Patti Ke Fayde: क्या आप जानते हैं खाने के स्वाद को बढ़ाने वाली धनिया पत्ती सेहत के लिए भी कमाल है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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हाथी की क्यूट हरकत का Video वायरल, सूंड से किया कुछ ऐसा, देखते ही खुश हो रहा लोगों का दिल, बोले- How Cute
वीडियो में आप देखेंगे कि एक जंगल में हाथी कैसे अपनी इस क्यूट हकरत से सबका दिल जीत रहा है. यह भारी भरकम हाथी अपनी सूंड से आंखों को ऐसे मींज रहा है.
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पता नहीं था आखिरी बार बात हो रही... पहलगाम आतंकी हमले में बंगाल के IT प्रोफेशनल की मौत
मृतक के एक रिश्तेदार ने बताया कि उन्होंने मंगलवार सुबह अपने छोटे भाई से बात की. उसने बताया कि एक बार जब वह कश्मीर से लौटेगा, तो उनके पास में ही लंबी छुट्टी मनाने की प्लानिंग करेगा. उनको नहीं पता था कि आखिरी बार बात हो रही है.
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कॉर्टिसोल लेवल को नेचुरल तरीके से कम करने की 5 ट्रिक्स, अपने आप सेहतमंद और खुश रहने लगेंगे आप
How To Reduce Cortisol: सेहतमंद रहने और तंदुरुस्ती को बनाए रखने के लिए कॉर्टिसोल लेवल को मैनेज करना जरूरी है. कॉर्टिसोल लेवल को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए इन टिप्स को आजमाएं.
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बालों में कपूर लगाने से क्या होता है? हेयर एक्सपर्ट Jawed Habib ने बताया इस नुस्खे से दूर हो जाएगी बालों से जुड़ी बड़ी परेशानी
Camphor For Hair: आइए जानते हैं कि बालों में कपूर लगाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं, इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल करें और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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समय रैना की बढ़ीं मुश्किलें, स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी (SMA) से जूझ रहे शिशु का उडाया मजाक, जानें क्या ये डिसऑर्डर, लक्षण, कारण और इलाज
स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी (SMA) एक दुर्लभ और गंभीर न्यूरोमस्कुलर विकार है, जो मुख्य रूप से बच्चों और नवजात शिशुओं को प्रभावित करता है. यह एक जेनेटिक डिसऑर्डर है.
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लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कैंसर से लड़ने में मददगार, लिवर डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में भी फायदेमंद
Health Benefits of Garlic: लहसुन में कई बायोएक्टिव ऑर्गेनोसल्फर वाले कंपाउंड होते हैं, जिसमें एलिसिन भी पाया जाता है. एलिसिन में एंटी कैंसर थेरेप्यूटिक पोटेंशियल है. लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन एक ऐसा कंपाउंड है जो इम्यूनिटी बूस्ट करता है.
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कैसे पता करें आपके Periods नॉर्मल हैं या नहीं, एक दिन में कितने पैड्स बदलना है सही? डॉक्टर से जानें पीरियड्स से जुड़े हर सवाल का जवाब
How to check for Normal Periods: पीरियड्स से जुड़े कई सवाल अक्सर महिलाओं को परेशान करते हैं, जैसे-पीरियड्स कितने दिन के होने चाहिए, ब्लीडिंग कितनी होना सामान्य है, कितनी बार पैड बदलना चाहिए और किन लक्षणों को देखकर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? इस आर्टिकल में हम आपको इन्हीं सवालों का जवाब देने वाले हैं.
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सोशल मीडिया पोस्ट लाइक करना आईटी एक्ट में अपराध नहीं: इलाहाबाद हाई कोर्ट
जस्टिस सौरभ श्रीवास्तव की सिंगल बेंच ने आगरा निवासी इमरान खान की एप्लीकेशन 482 के तहत दाखिल याचिका को मंजूर करते हुए उसके खिलाफ आपराधिक कार्रवाई को रद्द कर दिया है.
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High Blood Pressure के मरीजों के लिए औषधि हैं ये सस्ते बीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस तरह खाने से कंट्रोल रहेगा BP
Best Seeds for High Blood Pressure: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन सोनिया नारंग ने बीपी को कंट्रोल करने का एक नेचुरल तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Petroleum jelly Safe Or Not: क्या पेट्रोलियम जेली आपकी स्किन के लिए सेफ है, इस्तेमाल से पहले जान लें ये बातें
Petroleum jelly Safe Or Not: स्किन को मॉइश्चराइज रखने के लिए और ड्राईनेस से बचने के लिए क्या आप भी पेट्रोलियम जेली का उपयोग करते हैं. अगर आपका जवाब हां में है तो एक बार पेट्रोलियम जेली से जुड़ी ये बातें भी जान लीजिए.
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भारत में आईटी सेक्टर 2025 में पैदा करेगा 4.5 लाख से ज्यादा नई नौकरियां
भारत के आईटी सेक्टर में वित्त वर्ष 25 की चौथी तिमाही में स्थिरता देखी गई थी और आय में सालाना आधार पर 1-3 प्रतिशत का इजाफा हुआ था, जो प्लान के मुताबिक विस्तार और वैश्विक प्राथमिकता में बदलाव की ओर इशारा करता है.
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क्या आप भी पेट की समस्या के लिए रोज रोज पीते हैं ENO? डॉक्टर से जानें हर दिन इसका सेवन कितना सही
Drink ENO Every Day Is Good: ईनो को रोज पीना शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. बेहतर है कि इसे आदत न बनने दें.
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डॉक्टर से जानें कौन सी करवट सोने से एसिडिटी की समस्या से बचा जा सकता है?
Which Side To Sleep Avoid Acidity: एसिडिटी को सिर्फ दवाओं से नहीं, बल्कि अपनी डेली रुटीन और आदतों में बदलाव करके भी कंट्रोल किया जा सकता है. सही समय पर खाना, थोड़ी फिजिकल एक्टिविटी और सही साइड करवट लेकर सोना फायदेमंद हो सकता है.
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