Inflammatory Foods

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  विद्या बालन ने इस तरह की डाइट कर के घटाया था कई किलो तक वजन, शेयर किया सीक्रेट

  विद्या बालन ने शेयर की अपनी वेट लॉस जर्नी बताया कैसे कम किया कई किलो वजन.

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  गर्मियों में मिलने वाले 8 फूड्स जो कैंसर के खतरे को रख सकते हैं दूर, इस सीजन खाने से बिल्कुल मत चूकना

  Cancer prevention foods: यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो कैंसर के रिस्क को कम करने में मदद करते हैं और हमेशा ऐसी भयानक बीमारियों से बचाव करते हैं.

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  गले की खराश से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक सर्दियों में प्याज खाने जानिए ये शानदार फायदे, जवां दिखने में भी मददगार

  Pyaz Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि प्याज में एंटी बैक्टीरियल कंपाउंड होते हैं जो इस ठंड मौसम में एलर्जी और कीटाणुओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं? यहां प्याज का सेवन करने कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों में के बारे में जानिए.

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  बाजरे के आटे में इस मसाले को 1 चम्मच मिलाकर बनाएं रोटी, यूरिक एसिड 15 दिन में हो जाएगी कंट्रोल

  Millet Flour And Celery Seed For Uric : हम आपको यहां पर  बाजरे की रोटी में अजवायन मिलाकर खाना यूरिक एसिड में कैसे फायदेमंद है, उसके बारे में बताने वाले हैं. 

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  शरीर से सूजन और दर्द को गायब कर देती है Anti-inflammation Diet, एंटी इंफ्लेमेटरी फूड्स की लिस्ट, क्‍या खाएं, क्‍या नहीं

  What is Anti Inflammatory Diet: एंटी-इंफ्लेमेटरी आहार में भरपूर मात्रा में फल, सब्जियां, लीन प्रोटीन, नट्स, बीज और हेल्दी फैट शामिल होते हैं.

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  हड्डियों की सूजन कम करती हैं खाने-पीने की ये 4 चीजें, हाथ-पैरों में होने वाले दर्द से मिल जाएगा छुटकारा

  Foods For Bones Health: हाथ-पैरों या कंधों में रहता है दर्द और हड्डियों की सूजन ने उठना-बैठना कर दिया है दूभर तो जानिए कौनसे फूड्स हड्डियों की सेहत अच्छी करने में दिखाते हैं असर. 

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  High Uric Acid होने पर गठिया में बढ़ जाती है Joints Swelling, ये 6 मसाले दिला सकते हैं तुरंत आराम

  Spices For Joint Swelling: यहां कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताया गया है जो गठिया की सूजन को कम करने में मददगार हैं.

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  Inflammation: 7 चमत्कारी हर्ब्स और मसाले जो शरीर की सूजन का करते हैं तुरंत इलाज, डेली डाइट में शामिल करें

  Anti Inflammatory Diet: डेली डाइट में कुछ एंटी इंफ्लेमेटरी जड़ी बूटियों और मसालों को शामिल करके शरीर में सूजन से बचा जा सकता है. यहां 7 ऐसी ही हर्ब्स के बारे में बताया गया है.

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  Soy के कौन से प्रोडक्ट आंत के लिए फायदेमंद हैं? न्यूट्रिशनिष्ट ने सोया और Gut Health के बारे में किया खुलासा

  Soy For Gut Health: हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि गट हेल्थ शरीर के भीतर हर एक चीज प्रभावित करता है. इसलिए हेल्दी गट को बनाए रखना बहुत जरूरी है.

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  Swelling से छुटकारा दिलाते हैं ये किचन इंग्रेडिएंट्स, थकान और Joint Pain से लड़ने के लिए भी रामबाण

  How Can I Reduce Swelling: पेट में दर्द, थकान, सीने में दर्द, जोड़ों का दर्द और फीवर भी सूजन के लक्षण हैं. ऐसे में आज हम आपको 5 एंटी इंफ्लेमेटरी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके घर की रसोई में मौजूद हैं.

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  Inflammation Causing Foods: सर्दियों में गठिया रोगी इन 5 फूड्स से करें परहेज, बढ़ा सकते हैं शरीर की सूजन!

  Foods To Avoid In Inflammation: सर्दियों कई लोग जोड़ों में सूजन और दर्द का अनुभव करते हैं. खासकर गठिया में फूड्स (Foods For Arthritis) का काफी ध्यान रखना पड़ता है. सूजन जोड़ों का दर्द, मोटापा और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का के लिए जिम्मेदार हो सकती है. शरीर में सूजन को रोकने के उपाय (Ways To Prevent Inflammation) करने से पहले सूजन के कारणों के बारे में जानना जरूरी है.