Indian Snacks For Health
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भुने चने खाने से मिलते हैं इतने फायदे, नेचुरल प्रोटीन से लेकर फाइबर का भी खजाना
Roasted Chana Benefits: भुने चने केवल एक स्नैक नहीं बल्कि हेल्थ का खजाना हैं. अगर आप हेल्दी रहने की कोशिश कर रहे हैं या नेचुरल डाइट की ओर बढ़ना चाहते हैं, तो अपने दिन की शुरुआत या शाम की भूख मिटाने के लिए भुने चनों को जरूर शामिल करें.
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गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
Summer Food For kids: गर्मियों के मौसम में बच्चों की डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना जरूरी होता है, जो न सिर्फ शरीर को ठंडक देने बल्कि इम्यूनिटी को बढ़ाने और पाचन को दुरुस्त रखने में भी मदद करें. फेमस पीडियाट्रिशियन ने 5 ऐसे ही सुपरफूड बताए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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5 इंडियन स्नैक्स हैं बेहद जायकेदार, हेल्थ के साथ-साथ देते हैं स्वाद का तड़का, एक बार खाकर बार-बार करेगा मन
Healthy Indian Snacks For Health: अगर आप भी फूडी हैं और तरह तरह के पकवान खाना पसंद करते हैं तो भारत में मिलने वाले ये 5 जंक फूड को आज़मा कर देख सकते हैं. जहां एक तरफ खाने में ये बेहद जायकेदार होते हैं वहीं सेहत के मामले में भी फ़ायदेमंद होते हैं.
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चाय के साथ हर रोज़ नाश्ते में इस चीज़ को खाने के आदी हैं आनंद महिंद्रा, वायरल पोस्ट देख लोग देने लगे ये सुझाव
एक एक्स यूजर ने पोस्ट किया, “इसे अन्य स्नैक्स की तुलना में एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प पाया गया.” दूसरे ने लिखा, “एक बहुत ही स्वस्थ और पौष्टिक नाश्ता.”
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Sharad Navratri 2023: 9 दिनों का व्रत रखने जा रहे हैं तो नोट कर लें ये 5 मखाना रेसिपी, खाने में हैं बेहद लजीज
Navratri Snacks Recipe: देवी दुर्गा के भक्त नौ दिनों तक पूरी भक्ति दिखाते हैं और व्रत रखते हैं. इस व्रत में शुद्ध शाकाहारी भोजन खाया जाता है, जिसे सात्विक भोजन भी कहते हैं.
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इन ड्राई फ्रूट्स को खाएंगे तो कंप्यूटर से भी तेज चलने लगेगा दिमाग, अपनी और बच्चों की डाइट का जरूर बनाएं हिस्सा
Dry Fruits For Sharp Mind: पोषण से भरपूर कुछ सूखे मेवे दिमाग की सेहत को दुरुस्त रखते हैं. इनसे याद्दाश्त बढ़ने में भी मदद मिलती है.
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साउथ की इस पॉपुलर डिश को ऐसे ही नहीं करते लोग पसंद, ब्रेकफास्ट में खाने से मिलते हैं कई कमाल के फायदे
Dosa For Breakfast: साउथ अपने शानदार खाने के लिए देश ही नहीं दुनिया भर में पॉपुलर है. साउथ कि डिश पूरे देश में आसानी से आपको मिल जाएंगी.
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